Стилове на комуникация и поддръжка в отношенията

Речникът Merriam-Webster дефинира комуникацията като „действието или процесът на използване на думи, звуци, знаци или поведение за изразяване или обмен на информация или за изразяване на вашите идеи, мисли, чувства и т.н. на някой друг.

От горното определение със сигурност изглежда, че има безброй пътища, за да се разбере една точка, когато се предава мисъл. Защо тогава изглежда, че този „процес“ или липсата му може да доведе до множество проблеми и предизвикателства във взаимоотношенията? Всъщност не е необичайно да се чуе, че липсата на комуникация се определя като много често допринасящ фактор за разтрогването на брака.

Някои от дилемите могат да бъдат обяснени със стилове на общуване. Като личности всички ние разработваме свой собствен уникален вкус, ако искате, по отношение на това как предпочитаме да даваме и получаваме информация. Предизвикателства възникват, когато общуваме с някой друг, който има значително различен стил на комуникация от нашия. Познаването на тези стилове може да ни позволи да приспособим или индивидуализираме начина, по който общуваме с различна публика.

Марк Мърфи, написа статията, „Кой от тези 4 стила на комуникация сте вие? ' за списание Forbes (www.forbes.com). В статията Мърфи очертава четири стила на общуване:

1. Аналитичен - хората биха могли да бъдат описани като хора от типа „просто факти, госпожо“. Няма нужда да се влагате в големи размери с дребни детайли и цветен език. Данните, статистиката и фактите са необходими на аналитичния комуникатор.

2. Интуитивно - този стил на общуване се наслаждава на общия преглед. Те искат гората, а не отделни дървета. Подробностите се считат за тромави.

3.Функционални - хората в тази категория жадуват за подробности, яснота, планиране и крайни точки. От първостепенно значение за функционалния комуникатор е, че нищо не се пренебрегва и всички аспекти се отчитат.

4. Персонал - този подход намира голяма стойност при изграждането на връзка с тяхната комуникация. Изгражда се връзка, тъй като тези комуникатори се стремят не само да определят как човек мисли, но и как се чувства.

Докато някои може да са скептични към този вид етикети и да се описват като комбинация от всеки стил на комуникация, при по-внимателно разглеждане може да се открие, че те са склонни да клонят повече към един подход, отколкото към друг. Това също така дава известна представа за това как общувате в сравнение с това как вашият партньор предава информация. Това от своя страна позволява на човек да погледне на стила на комуникация на партньора си през различен обектив. Например, вие сте разочаровани от партньора си, защото от ваша гледна точка те изглеждат пренебрежителни, когато водите разговор. В действителност може да се окаже, че вашият партньор е интуитивен комуникатор, който чака вас, който може да е личен комуникатор, да преминете през дългия ви разговор, за да могат да изтеглят съкратената версия, която търсят.

Някои може да вярват, че наличието на драстично различни стилове на общуване може да навреди на връзката. В някои случаи може, особено в ситуации, когато липсва разбиране и нежелание да се приспособят и приспособят тези комуникационни различия.

Преди години, точно преди съпругът ми и аз да се оженим, го помолих да направи тест за личност с мен. (Да, имаше преобръщане на окото и звукова въздишка. Не е идеалният начин да прекара една вечер, но това се случва, когато ще се ожените за социален работник.). Това, което излезе от тази вечер, беше развиване на прозрение за това как всеки от нас кърлежи. Дали резултатите бяха мъртви и за двама ни, не във всяка област, но доста близки и това от своя страна ни подтикна към разговор за индивидуалните ни предпочитания с комуникация, разрешаване на конфликти и т.н.

Като се има предвид това, поддържането на ефективна комуникация изисква съзнателни усилия във всеки брак / връзка, а фините настройки на комуникационните умения са непрекъснат процес.

Някои начини да поддържате комуникативните си умения във върхова форма включват;

1. Не чувайте, вместо това слушайте

Слушането на отговор и / или защита на вашата позиция е по същество изслушване. Да отделите време да се съсредоточите върху партньора си, макар и да притежавате истински интерес да разберете откъде идват, е истинско слушане.

2. Отстранете разсейките

Има нещо, което трябва да се каже за зрителен контакт и някой, който се обляга внимателно, докато обсъждате тема, която смятате за важна. Изпраща ясно съобщение, че те присъстват и са на разположение. Провеждането на разговор с някой, който е разсеян от мобилен телефон, хора, които минават и / или спанак, заседнал в зъбите им, изпраща съвсем различно съобщение в това как те дават приоритет на разговора / информацията, която се опитвате да предадете.

3. Задавайте въпроси

Ако поговорката за недвижими имоти е „местоположение, местоположение, местоположение“, тогава комуникационната поговорка трябва да бъде „изясни, изясни, изясни“. Винаги е добре да се консултирате с партньора си, за да сте сигурни, че разбирате казаното и двамата сте на една и съща страница.

Обичам да се мисля за доста добър комуникатор, съпругът ми също не е наполовина лош. Въпреки това, все още имаме недоразумения от време на време и един от нас завършва да казва, „о, мислех, че имаш предвид това.“ Всички имаме различни перспективи, от които черпим, така че проверката е чудесен начин да се уверите, че „ и двете се движат в една и съща посока.

4. Внимавайте за езика на тялото си

Въпреки че има известен дебат за това колко голяма част от езика ни е вербален срещу невербален, няма съмнение, че в интимните взаимоотношения с нашите партньори сме наясно и сме в тон с фините реплики, които показва нашият партньор.

5. Всичко, освен кухненската мивка

Ако общувате по трудна тема, която е емоционално заредена, опитайте се да поддържате точките си кратки и актуални. Включването на неща, случили се преди години, може да остави партньора ви да се чувства така, сякаш им хвърляте всичко - всичко, освен кухненската мивка. Това обикновено води до отбранителност и срив в комуникацията.

6. Поискайте обратна връзка от другите

Ако вие и съпругът ви сте в противоречие относно, да речем, как да разделите домакинската работа между децата си, събирането на информация от семейството и приятелите по отношение на начина, по който се справят с този проблем, може да ви даде различни перспективи и подходи, които могат да бъдат полезни при работа тази дилема с вашия партньор.

Тъй като комуникацията, както вербална, така и невербална, са значителна част от нашето ежедневие, човек би си помислил, че всички ние сме експерти, за да разберем нашите точки. Реалността не сме. Дори и най-ефективните комуникатори трябва да отделят време за проверка, за да се уверят, че съобщението им е получено и да коригират подхода си в зависимост от аудиторията си. Като съзнавате това, ще се извърви дълъг път в развитието на по-добри комуникатори.

Дял: