Искате ли да подобрите сексуалния си живот? Соковете могат да помогнат!

Искате ли да подобрите сексуалния си живот? Соковете могат да помогнат!

В този член

Сексът е важна част от ежедневния ни живот, но може да имате възникващи проблеми. С напредване на възрастта телата ни не функционират както трябва поради храната, която ядем.

Може да страдате от лош сексуален живот, дори ако сте по-млади и не ядете подходящата храна за сексуално влечение. Можете да вземете лекарства за справяне с проблемите, но това има странични ефекти, които могат да бъдат неприятни.

Ако сексуалният ви живот е борба и имате проблеми в спалнята, има и други естествени решения, които не изискват лекарства.

Можете да върнете нормалния си сексуален живот и дори да го подобрите, в някои случаи, с подходящия вид храна за сексуално влечение. Един от ефективните начини да се справите с лошия си сексуален живот и да спасите брака си е да започнете да изцеждате.

Как да подобрите сексуалния си живот със сокоизстискване

Сокоизстискването е процес на извличане на сок от плодове и зеленчуци. Смята се, че около 90% от американците не ядат достатъчно пресни плодове и зеленчуци.

Диетичните насоки за американците казват, че възрастните се нуждаят от 1,5 до две чаши и около 2-3 чаши зеленчуци всеки ден. Смята се, че американците ядат плодове само веднъж на ден и зеленчуци 1,7 пъти на ден.

CDC посочва, че броят им трябва да нараства, тъй като пресните плодове и зеленчуци могат да намалят затлъстяването, сърдечно-съдовите заболявания и риска от рак. По-лошото е, че младите хора са склонни да ядат дори по-малко храна за сексуално влечение в сравнение с възрастен.

За щастие всички тези проблеми могат да бъдат решени с храната на тези естествени секс стимуланти. Можете драстично да увеличите храната за сексуално влечение във вашата диета, като включите натурални сокове, за да подобрите сексуалния си живот.

Плодове, зеленчуци и секс

Ако искате да подобрите сексуалния си живот, трябва да ядете храна за сексуално влечение, която включва плодове и зеленчуци. Тези храни подобряват кръвообращението и издръжливостта , което е критично за добрия секс.

Изследователите посочват, че високата консумация на плодове, която включва цитрусови плодове, плодове, грозде и ябълки, намалява ED или еректилната дисфункция с 14%.

Плодовете съдържат флавоноиди, които помагат за лечение на проблеми с ЕД. Целината освобождава стероиди, които се наричат ​​андростерон. Те пътуват до потните жлези и дори могат да привлекат противоположния пол. Аргининът, открит в целината, разширява кръвоносните съдове и действа като естествена виагра.

Спанакът има високо ниво на магнезий и помага да се разширят кръвоносните съдове, така че да получите по-добър приток на кръв. Сокът от нар може да повиши тестостерона, който е мъжкият полов хормон, и може да помогне на двата пола, тъй като е с високо съдържание на антиоксиданти, което повдига настроението, както и увеличава притока на кръв.

Ясно е, че стимулиращите сексуалното влечение храни като плодове и зеленчуци играят важна роля в сексуалния ви живот. И така, по-долу са изброени храни и напитки, които стимулират сексуалното желание.

Сокове за засилено мъжко полово влечение

Бананите имат високо ниво на калий, което намалява нивата на натрий. Високото съдържание на натрий ви кара да задържате вода и това намалява притока на кръв. По-високите нива на калий увеличават притока на кръв, така че получавате по-добра ерекция.

Боровинките имат високи нива на антиоксиданти и те произвеждат азотен оксид, който отваря кръвоносните съдове. Джинджифилът е отличен за възпаление и по-добър приток на кръв. Динята има цитрулин и това се превръща в азотен оксид за правилен кръвен поток.

Кейлът има високи нива на витамини от група В, които балансират хормоните, а това подобрява либидото и го поддържа високо. Цвеклото е с високо съдържание на нитрати и това подобрява кръвообращението в гениталиите. Поли хранителните вещества в цвеклото помагат за детоксикация на тялото и връщане на хормоните в норма.

Бамята е с високо съдържание на цинк, а ниските нива на цинк са свързани с еректилна дисфункция. Добавете доматен сок за ликопен, който ще засили мъжкото либидо.

Сок за засилено женско сексуално желание

Сок за засилено женско сексуално желание

Бананите помагат на жените точно както на мъжете, но малко по-различно. Бананите имат бромелаин, който е ензим и това увеличава женското либидо и енергия.

Морковите повишават нивото на сексуално удовлетворение на жената, тъй като имат високи нива на витамин А, който подобрява телесните усещания. Целината има високо съдържание на алдостерон и това повишава либидото на жената.

Тъмнозелените зеленчуци имат високи нива на цинк и това увеличава женското полово влечение. Ананасът произвежда естроген и това повишава удовлетвореността на жените в спалнята.

Овкусете сока или друга храна за сексуално шофиране с женшен, тъй като това увеличава женското сексуално желание.

Увеличете значително плодовете и зеленчуците във вашата диета

Добавянето на естествени плодове и зеленчуци, освен храната за сексуално желание, към вашата диета е добър вариант за цялостното ви благосъстояние.

Сокоизстискването е по-добър начин да получите по-високи нива на тези хранителни вещества, без да се чувствате пълноценни. Тъй като не е нужно да ядете храната, бързо издигате хранителния си профил само със сок.

Опитайте да добавяте по няколко чаши пресен сок към вашата диета всеки ден. Има много прекрасни рецепти, които да опитате и може да бъде нещо забавно и за двама ви да правите заедно.

Какво да избягвате

Намалете захарта в диетата, особено за мъжете, тъй като тя понижава тестостерона, който е жизненоважен за половото влечение на мъжа.

Изхвърлете от диетата си трансмазнини, които все още се съдържат в някои боклуци. Това е свързано с намалена сексуална функция както при мъжете, така и при жените.

Консервите трябва да бъдат етикетирани без BPA. Във високи количества може да причини мъжка сексуална дисфункция. Мъжете трябва да избягват соята, тъй като тя понижава тестостерона.

Солта трябва да бъде намалена и за двата пола, тъй като това ще повлияе на притока на кръв към половите органи.

Заключение

Ако искате да подобрите сексуалния си живот, добавете към диетата си повече храна за сексуално желание, която включва плодове и зеленчуци.

Ще се забавлявате повече в спалнята и ще се наслаждавате на страхотни на вкус сокове едновременно, което може да е нещото, от което вашият сексуален живот трябва да го накара да прекали.

Като двойка ще се радвате, ако добавите малко сок към вашето ежедневни храни !

Дял: