Полезни съвети за безсексуален брак

Полезни съвети за безсексуален брак

В този член

Ако бракът ви страда от липса на физическа близост, не сте сами. Много двойки, особено тези, които са споделили няколко години от живота си заедно, преживяват време, в което има очевидна липса на физически контакт и близост помежду им. Това е естествена част от процеса на растеж на взаимоотношенията - не всеки ще го изпита, но определено има шанс това да се случи. Ако изпитвате безсексуален брак, опитайте следните съвети за подобряване на връзката и интимността.

1. Покажете признателност

Важно е да използвате външни действия и думи, за да покажете на половинката си колко са оценени. Това може да бъде трудно да се направи, особено ако в отношенията има някакво негодувание или гняв. Опитайте се да не се фокусирате върху нещата, които ви притесняват, а вместо това се фокусирайте върху онези неща, за които сте благодарни. Помислете за нещата, които съпругът ви прави ежедневно. Освен с физическа близост, трябва да има много начини да покажете външно своята благодарност. Направете повече от него; съпругът, който се чувства оценен, е по-вероятно да иска да участва във физическа близост.

2. Обичайте изобилно

Вие избрахте този човек да ви бъде партньор в живота - така че обичайте обилно половинката си! Понякога всичко, което е необходимо за насърчаване на физическата близост, е осъзнаването и желанието да се включите в емоционална близост. Познавате другата си по-добре от всеки друг. Помислете за времената, в които съпругът или съпругата ви са отговорили положително на вашите усилия; колкото повече време инвестирате в това да обичате половинката си по тези начини, толкова по-голяма е възможността за физическа близост.

3. Планирайте качествено време

Въпреки че всички горепосочени опции са добри на теория, отнема време. Един от най-добрите начини за насърчаване на физическата близост е чрез увеличаване на времето, което прекарвате с половинката си. Вместо просто да „бъдете“ един с друг, направете времето да брои. Планирайте и отделете време само за двама ви - без деца, без семейство, без приятели. Планирайте нещо специално, дори ако това е просто романтична, тиха нощ в къщата. Това време трябва да бъде планирано като постоянна част от плановете за този ден.

4. Поискайте разрешение

Макар да звучи странно, молбата на съпруга ви за разрешение за физическа близост може да е всичко, което е необходимо за пробиване на леда. Сексът под всякаква форма понякога може да предизвика напрежение, особено ако е минало известно време откакто сте били физически интимни. Вероятно ще се почувствате неловко да произнесете думите, но ако поискате разрешение от партньора си, съпругът или съпругата ви дават представа какво желаете и оставя вратата отворена, за да отговори на молбата. Последното нещо, което искате, е съпругът ви да се включи във физическа близост, защото се чувства принуден или принуден да се чувства виновен за това.

Бъдете търпеливи към половинката си и бъдете готови да съобщите как се чувствате и какво мислите. В момента може да не сте готови за физическа близост, но е важно действително да го кажете на половинката си. Не приемайте, че вашият съпруг вече знае вашите желания - направете ги известни!

5. Ценете партньора си

Като хора ние се движим от икономическо желание - по същество правим нещата за другите с намерението да получим нещо в замяна. Това може да изглежда егоистично, но това е основната човешка природа. Подобен вид желание може да се появи под формата на емоционални чувства, като дава на друг човек. Емоционално, когато не получим нищо в замяна, може да е трудно да продължим да даваме на другия човек. Но за да запомните преди всичко, важно е партньорът ви да знае, че го цените. Вместо да правите нещо за съпруга си с очакването да ви предоставят нещо в замяна, по-точно сексуално, направете го, защото ги цените. Ако сте избрали да прекарате живота си с този човек, това вероятно не е било необмислено решение. Покажете на половинката си колко са ценни, като никога не приемате присъствието, мислите, действията или желанията си за даденост.

Дял: