Ето резолюция за Нова година: Радикално приемане в отношенията

Ах & hellip; L’amour. Ранните етапи на влюбването могат да бъдат еуфорично преживяване, което може да ви заслепи, за да видите естествените човешки недостатъци на вашия любовник. За някои влюбването е опит на пълно радикално приемане на другия; приемане и обожаване дори на малките странни различия в личността и поведението. Мръсни дрехи, разпръснати по пода или еднодневни петна от паста за зъби върху мивката, лесно се пренебрегват или дори може да изглеждат изкривено очарователни. Новата ни любов не може да направи нищо лошо. Може да се чувстваме като нашия любовник е перфектен, защото тази нова любов ни допълва, спасява ни за момент от нашата самота и предстояща смъртност.

Обратно в реалността

Но & hellip; никой не е перфектен. В крайна сметка тази ослепителна мъгла от любов започва да се изчерпва и грешките и дефектите на вашите влюбени стават по-ясни. По някакъв начин тези дрехи на пода и петна от паста за зъби стават по-притеснителни. За много двойки, излизащи от фазата „меден месец“ и виждащи реалността на партньора си, могат да започнат период на емоционално дистанциране и неприемане. По ирония на съдбата, качествата, които някога са били приемани и дори се считат за привлекателни, могат да се превърнат в самите качества, които не харесвате и искате да промените в другия. Спокойните качества, които ви се сториха толкова привлекателни при първата ви среща, сега могат да се почувстват негативни и по-скоро като липса на амбиция или мързел. Или може би онзи силно амбициозен и организиран любовник, който толкова енергизира духа ви в началото, сега се превръща в изключително стресиращ човек, който да бъде наоколо.

Приемете перфектно несъвършенство

Красотата на романтичните връзки е, че те обикновено се състоят от двама индивиди, които не са еднакви, с различни ценности и личности. Начинът, по който двойките идентифицират и формулират липсата на еднаквост по отношение на приемането, може да бъде премахването или залепването на връзката им. Разбира се, важно е да се отбележи, че не всяко поведение или разлика трябва да бъдат еднозначно приети в двойка. Поведения като емоционално и физическо насилие или имащи значителни разлики в основните ценности са предсказващи фактори за нездравословни, незадоволителни и опасни взаимоотношения.

Работата по приемане на многото различия в партньора ви може да бъде емоционално полезно упражнение както за вас, така и за партньора ви. Практиката на приемане ви освобождава от стреса и нещастието на вашите напразни усилия да промените партньора си. След като се откажете от опитите да промените или контролирате партньора си и приемете различията си, не само ще почувствате облекчение, но и връзката ви ще се почувства по-спокойна и хармонична.

Естествено, понятието за приемане може да бъде трудно да се примири. За някои хора това означава отказ, пълно бездействие и / или активиране на различните избори, характеристики и поведение на вашия партньор. И все пак приемането не трябва да се характеризира по този начин. Можете да изберете да определите приемането като готовност да толерирате и дори да видите доброто в онова поведение, което не можете да промените.

Ето 5 начина да излекувате връзката си чрез приемане:

1. Приемете, че вашият партньор не е под ваш контрол.
2. Приемете, че вие ​​и вашият партньор не сте перфектни.
3. Приемете, че вашият партньор не трябва да бъде точно като вас.
4. Приемете, че вие ​​и вашият партньор не винаги ще се съгласите.
5. Приемете, че трябва да внимавате винаги да работите върху приемането.

Коренът на конфликта в отношенията никога не се отнася до дрехите на пода или зацапването на пастата за зъби; по-често става въпрос за контрол, липса на информираност и способност да се приемат различията един на друг. Така че, ако търсите здравословна промяна във връзката си тази Нова година, поработете върху отказването от емоционалната си съпротива срещу естествените различия на партньора и позволете на нещата да бъдат това, което са.

Дял: