Как да избегнем капана „Бракът се разпада“ и да подобрим щастието на връзката

Как да избегнем разпадането на брака в капан

В този член



Страхувате ли се за брака си, разпадайки се?



Ако сте се чудили, какво да правите, когато връзката ви се разпада, не се притеснявайте. Не сте единственият, който изпитва това задържане.

Много разведени лица съобщават, че са се чувствали така, сякаш вече не познават човека, за когото са били женени, когато са реши да се раздели .



Възможно е с течение на времето и вие, и съпругът ви да се промените. Хората често се развиват и променят интересите или дори кариерата и начина на живот през годините.

Според проучване процентът на разводите в западните страни е около 50 процента. Тъжно, но истина!

По-шокиращата част е, че тези статистически данни за брака не включват двойки, които се разпадат, след като са били в жива или дългосрочна връзка, без дори да се оженят.



Така че, ако се притеснявате брака ви да се разпадне, ето няколко начина, по които вие и съпругът ви можете да сте в крак един с друг, така че да растете заедно, а не да се разделяте!

Предприемете действия навреме

Много често срещана грешка е, че повечето двойки започват да се занимават със своите проблеми, само когато проблемите ескалират твърде много. Обикновено, когато нещата излязат извън контрол, става твърде късно, за да се спаси една връзка, която се разпада.

Препоръчително е да предприемете действия възможно най-рано, когато се страхувате от разпадането на брака. Не чакайте връзката ви да достигне своя връх, особено когато вече сте забелязали признаците, че бракът ви се разпада.

Когато чувствате, че бракът ви се разпада, е необходима честна и открита комуникация между партньорите, за да се спаси една връзка.


времева линия за възстановяване на афера

Да, в началото може да изглежда предизвикателно, особено ако връзката ви е остра и едно изказване от половинката ви е достатъчно, за да ви взриви.

Но крайъгълният камък на една пълноценна връзка е ефективната комуникация, която може да бъде постигната само чрез умишлени целеви действия.

Действането достатъчно рано е ключът към преобръщането на връзката ви, когато усетите брака си да се разпадне.

Изживейте приключение

Отидете на ескапада или горите за къпане или проучване на пустинята, когато забележите признаци, бракът се разпада.

Проучванията показват, че двойките, които правят и постигат цели заедно, съобщават за чувство на солидарност.

Вместо да вземете типична ваканция, следващото ви пътуване, съсредоточено около приключенска дейност, която предизвиква и двамата, може да бъде чудесен начин да се свържете и укрепите вашата връзка.

Пътуване където сте тръгнали да изкачвате планина, скачате с парашут или изкачвате голяма пътека, могат да бъдат примери за приключения, при които се изисква да разчитате един на друг. Работата в екип, която може да дойде с участието в тези приключения, може да ви помогне да поддържате връзка и синхронизация помежду си.

Също така гледайте: Топ 6 причини, поради които бракът ви се разпада

Напиши си домашното

Когато връзката ви се разпада, трябва да помните, че бракът е сключен от присъствието на двама души, а не само на един. Ако брачната разправа премине граница, колелата могат да се свалят.

Така че, ако наистина искате да знаете как да поправите брака, който се разпада, трябва да работите за брака си в тандем. Това предполага грижа за желанията, желанията, харесванията и нехаресванията на вашия партньор, точно както вие се грижите за своите.

Ако вашият съпруг / съпруга има определена страст или хоби, да останете в течение с това, което прави вашия съпруг щастлив, може да бъде чудесен начин да останете свързани като двойка и спаси брака, който се разпада.

Отделянето на времето, за да сте в крак с любимите предавания, спортове или автори на вашия съпруг, може не само да накара съпруга ви да се чувства обичан и подкрепен, но също така може да гарантира, че сте в крак с търсенията и интересите на другия.

Медитирайте

Изследванията показват много ползи за здравето от медитацията , включително засилена релаксация и духовна яснота.

Размишляването заедно може да направи чудеса за връзките, които се разпадат.


библейски стихове за прошка

Това може да бъде не само чудесен начин да се отпуснете заедно, но може да служи и като начин за осигуряване на по-силна духовна връзка.

Двойките, които медитират заедно, често съобщават за значително намаляване на борбата.

Отделянето на време за медитация заедно, на постоянна основа, може да бъде ритуал, който помага да поддържате връзка и може отворете линиите за комуникация по силата на споделяне на опита.

Работете върху емоционалната връзка

Работете върху емоционалната връзка

Ако често се чувствате несвързани с партньора си, има остра нужда да работите върху емоционалната си връзка, защото няма какво много да направите, когато връзката ви се разпадне.

Разногласия, погрешни тълкувания и негодувание възникват, когато съпрузите не са емоционално свързани. Това е така, защото партньорите се фокусират повече върху това, което не харесват или мразят един към друг, отколкото върху това, което обичат и ценят един за друг.

И така, ако липсва връзка с емоции, как да накарате връзката да работи, когато се разпада?

Най-важното решение за спасяване на брака, който се разпада поради емоционалната разединеност, е да подобрете тоналността на гласа си и избора на думи.

Уверете се, че оценявате сърдечно партньора си. Отклонете вниманието си от всякакви преживявания в миналото, за да създадете красиво утре, като се повдигнете един друг чрез позитиви, мисли, думи и действия.

Не позволявайте на вашия меден месец да приключи

Замисляли ли сте се някога за физическата си близост, когато бракът ви се разпада?

Или вашите неврони са твърде заети с мислите „как да спасим брак, който се разпада“ и „какво да правим, когато бракът се разпада“.

Не е ваша вина, ако мислите твърде много. Когато връзката удари скалите, инстинктите и логиката умират и очевидното също изглежда незабележимо.

Заедно с емоционалната близост трябва да се работи и върху физическата близост, когато бракът се разпада.

Сексът е единственото нещо, което прави двойка повече от просто приятели. Това е съществен компонент на щастливия и здрав брак.

Много двойки, след като са женени в продължение на няколко години, спират да работят върху интимността си, а браковете, които страдат от секс, всъщност са по-чести, отколкото си мислите.

Липсата на физическа близост може да доведе до напускане на партньора от връзката или до афера.

Така че, ако искате да спасите брака си да се разпадне, уверете се, че и двамата работите върху стълба за интимност.