Как да разрушим връзката родител-дете в брака

В този член

• Какво представлява връзката родител-дете в брака?
• Защо се случва това?
• Какво може да се направи?
• Какво представлява „здравословен“ брак?
• Как да подобрим отношенията между родители и деца в брака?
• Съвети как да спрете родителството на партньора си

Понякога ролите, които партньорите играят в брака, се измъкват. Понякога здравословното партньорство на „равни“ се разпада в един партньор, търсещ абсолютен контрол за сметка на гласа и мястото на „другия“. При тези видове връзки може да се почувства така, сякаш единият партньор е детето, а другият е родителят, а отношенията родител-дете в брака рядко водят до успех.

Когато вашият съпруг се държи като дете, в a отношенията родител-дете , партньорство, което оцелява чрез споделяне на отговорности и власт, се заменя с вакуум на родител-дете.

Контролиращият партньор (родителят) диктува очакванията на съзависимия партньор (детето), който изглежда безсилен и често просто се съобразява.

Очевидно е, че значението на връзката родител-дете, когато всъщност е родител и дете, може да бъде оправдано. Поведението като дете в една връзка обаче през повечето време води до нездравословна динамика родител-дете, която може да предизвика раздори във връзката.

Нека се потопим в динамиката на брак родител-дете и обмислете какво представлява връзката родител-дете, как да спрете да се държите като дете във връзка и как да спрете родителството на съпруга / съпругата си.

Какво представлява връзката родител-дете в брака?

Проблемите в отношенията родител-дете могат да бъдат очевидни или доста коварни. Очевидните признаци на това някой да играе ролята на родител в брака родител-дете може да включва:

• унизителни взаимодействия
• финансов контрол
• нереалистични очаквания
• откровено неуважение към другия партньор
• негъвкавост

Взаимоотношенията родители-деца в браковете почти винаги се отличават с еднопосочен информационен поток. Партньорът „дете“ често може да е прекалено емоционален; в този случай партньорът „родител“ може понякога физически, но често устно да наказва партньора си за изразяване на несъгласие или каквато и да било мисъл.

Някои „детски“ партньори въплъщават ролята чрез изиграване, емоционално незряло поведение, лошо вземане на решения и други подобни. Хората, които се възстановяват от връзката родител-дете, често описват времето си в средата на връзката като подобно на „ходенето по яйчени черупки“.

Защо се случва това?

Връзка родител-дете в брака е, просто казано, неравенство между съпрузите. Как партньорите влизат в този дисфункционален модел?

За да процъфтяват отношенията, и двамата партньори трябва да се уважават, подкрепят и действат гъвкаво един с друг. И двамата трябва да знаят, че нито един от двамата не е „родител“ или „дете“ спрямо другия.

И така, защо двойките поемат тези роли?

• Родителската роля

Някои партньори установяват, че ролята на „родител“ им предлага усещане за смисъл и цел. Някои други може да се заемат с това, защото искат да бъдат „спасители“ или гледачи на своите партньори. Такива хора най-често го правят, тъй като не са получили родителството и грижите, за които вероятно са жадували като деца.

Често партньорите, които поемат ролята на родители във връзката си, са добронамерени, но за съжаление резултатите рядко са плодотворни.

• Ролята на детето

Партньорите могат да поемат ролята на детето поради емоционална незрялост. Такива партньори са склонни да игнорират своите слабости и да оставят другия да властва над тях. Емоционалното изразяване и интимността, които човек изпитва в брака, често остават недоразвити с този вид взаимоотношения.

Истинските родители на такива партньори вероятно подценяват връзките и насърчават безотговорността и емоционалната непознатост, което в крайна сметка се носи в браковете им.

Какво може да се направи?

Съвет за брак или терапията с обучен специалист винаги е подходяща, ако партньорството се е превърнало в динамика родител-дете.

Опитен съветник може да използва a семейство системен или когнитивно-поведенчески подход за изследване на системите, ритмите и стресорите, които са довели до безпокойството и евентуалния дисбаланс в силата.

Съветникът често ще снабдява партньорите с инструменти, предназначени да донесат представа за връзката и да се надяваме на някаква трайна промяна и изцеление.

Както е в случая с всички тромави брачни проблеми , разсейването на нездравословни отношения родител-дете в брака изисква честност, прошка и готовност за дългосрочни промени. Това може да бъде изключително болезнено, но е абсолютно необходимо.

Какво представлява „здравословен“ брак?

Бракът е партньорство между двама възрастни, които любов и се уважават. Изисква и двамата партньори да бъдат емоционално зрели, да правят компромиси, да се жертват, да прощават и да бъдат честни един с друг.

Тези в здрав брак приемат личността, индивидуалността и водят балансиран живот, където поддържат брака си и също така се грижат индивидуално.

Те нито се консумират помежду си до степен на притежание, нито живеят отделен живот - те са взаимно зависими един от друг по „здравословен“ начин.

Как да подобрим a отношенията родител-дете в брака?

По ирония на съдбата, нездравословната динамика на отношенията родител-дете в брака може да бъде смесена, преди да започне. Но това отнема усилия и време. Двойките в такива отношения трябва да идентифицират и признаят такива деструктивни поведенчески модели и да работят за тяхното поправяне.

Терапията може да играе голяма роля в подпомагането на двойките съсредоточете се върху здравословния брак. Това може да им помогне да усвоят умения, които вероятно са нови за тях. Комуникацията правилно, подобряването на способностите за разрешаване на конфликти, активното слушане и поемането на отговорност са малко от тях.

Съвети как да спрете родителството на партньора си

1. Познайте своята част

Вместо да обвинявате партньора си, признайте своята роля в създаването на такава връзка. Вашият навик ли е да поемете естествено цялата отговорност? Изпитвате ли се, карате ли се и наказвате ли, когато сте разочаровани или ядосани? Признайте това и след това работете върху промяна на вашия подход, за да го разрешите.

1. Бъдете директни

Не бъдете пасивно-агресивни. Ако искате съпругът ви да направи нещо, бъдете директни (и учтиви) с тях. Не правете и саркастични коментари по този въпрос. Просто направете заявката; ако решат да ви игнорират, тогава проведете разговор за възрастни и им кажете директно, че всички отговорности трябва да бъдат споделени.

1. Решете кой какво прави

Направете списък на ежедневните, седмичните и месечните отговорности и след това решете взаимно кой какво прави. Укрепете партньорството си, като решите как роли като домакинство, родителство или финансово планиране ще бъдат обработени.

Дайте определени задачи на половинката си и оставете те да носят отговорност за това. Общувайте често с тях, за да споделите мислите си за това, което смятате, че работи добре или се нуждае от повече внимание.

Финални мисли

В края, предбрачно консултиране с реномирани и опитни консултанти могат да помогнат да се идентифицират проблеми и борби за власт, преди единият партньор да сподели „аз“ с другия.

С ранното идентифициране на проблемите съветникът може да подготви партньорите да се справят с тревожните проблеми или дори да посъветва двойката да прекрати връзката за благополучие на всички замесени. Ако попаднете във връзка между родител и дете в брак, потърсете помощ.

Има инструменти и умения, с които професионален брачен консултант може да ви снабди, за да преодолеете този проблем. Малко желание и правилните знания могат да помогнат в голяма степен за спестяване и подобряване на брака .

Дял: