7 грешки, които правите несъзнателно, за да го отблъснете
Връзка / 2025
В този член
Децата и разводът, когато се съберат, могат да създадат много проблеми за родителите, които се развеждат.
Всеки развеждащ се родител е изправен пред огромно предизвикателство: как да говорите с децата си за развода си ! Това е един от най-трудните разговори, които всеки родител ще има. Това е така, защото засяга толкова много дълбоки емоции.
Подготовката за разговор с деца за развод може да бъде доста сложна поради препятствия както от децата ви, така и от съпруга ви.
Докато децата ви могат да бъдат изпълнени с шок, страх, безпокойство, вина или срам, скоро бъдещите ви хора могат да изразят гняв, скръб, негодувание и вина.
Ако разговорът не се обработи добре, той може да засили емоциите, което води до още повече гняв, отбранителност , съпротива, безпокойство, преценка и объркване за всички замесени.
Това са причините, поради които през последното десетилетие насърчавах клиентите си да тренират да използват подход, разработен от мен преди повече от две десетилетия, за подпомагане на вашето дете чрез развод
Включва създаването на лична семейна книга с истории като ресурс, който да улесни пътя през страховитите „разговори за развод“. Това е особено полезно, когато говорите с деца на възраст между 5 и 14 години.
Използвах концепцията на книгата с истории преди собствения си развод и установих, че има много предимства и за двамата родителии техните деца . Събрах няколко снимки на нашето семейство, обхващащи годините на брака ми.
Поставих ги във фотоалбум, съчетан с подкрепящия текст, който написах. Фокусирах се върху добрите времена, многото ни семейни преживявания, както и промените, настъпили през годините.
Посланието зад книгата с разкази обяснява, че животът е непрекъснат и променлив процес:
Като напомняте на децата си, че родителите им са имали обща история преди раждането им, вие им давате представа за живота като непрекъснат процес с много възходи и падения, обрати и обрати.
Разбира се, предстоят промени в резултат на раздялата или развода. Тези промени не трябва да бъдат обсъждани подробно по време на първоначалния разговор.
Тази беседа е по-скоро за разбиране и приемане. Тя се основава на това, че двамата родители обсъждат и се съгласяват за всички проблеми с родителството след развода преди развода.
Имайте предвид, че децата ви не носят отговорност за вземане на решения за развод. Те не трябва да изпитват натиска от разплитането на сложни проблеми за възрастни.
Не ги поставяйте в положението да избират между родителите, да определят кой е прав или не или къде искат да живеят.
Тежестта на тези решения, заедно с вината и безпокойството, прикрепени към тях, са твърде тежки, за да могат децата да понесат.
Използването на предварително написана книга с разкази за представяне на новините за развода на децата ви не само ви помага да разберете как нежно да говорите с децата си за развод,но Освен това има множество предимства за всички в семейството.
Предимствата на концепцията на историята включват:
Кои са най-важните послания, които искате да предадете в текста на вашата книга с разкази?
Това са 6-те точки, които според мен са от съществено значение, подкрепени от подкрепата на шестимата специалисти по психично здраве, с които бях интервюиран предварително.
Децата са склонни да се обвиняват, когато родителите са разстроени. Децата трябва да знаят, че са невинни и не трябва да бъдат обвинявани на никое ниво.
Децата трябва да бъдат уверени, че дори и след развода, ние все още сме семейство. Това е още по-важно, ако на снимката е друг любовен партньор!
Децата могат да носят страхове, че единият или и двамата им родители могат да се разведат в бъдеще. Те се нуждаят от многократно успокоение на родителите по отношение на тази тревожност.
Напомняйте често на децата си колко много ги обичат и мама и татко, и винаги ще го правят, въпреки развода. В бъдеще. Те се нуждаят от многократно успокоение на родителите по отношение на тази тревожност.
Съсредоточете се върху всички промени, които се случват в живота: сезони, рождени дни, училищни оценки, спортни отбори.
Обяснете, че това е промяна във формата от нашето семейство - но въпреки това все пак сме семейство. Покажете единен фронт без преценка. Не е моментът да обвиняваме другия родител за причината за развода.!
Разводът може да разбие чувството за безопасност и сигурност на детето. Те трябва да бъдат уверени, че животът ще продължи, а вие все още сте там, за да им помогнете да се адаптират към промените.
Кажете на децата си, че и двамата родители разработват подробности за възрастните, така че всичко ще бъде наред през седмиците, месеците и годините напред.
След това засилете и вземете зрели, отговорни, състрадателни решения от тяхно име, като се поставите на тяхно място и зачитате техните емоционални и психологически нужди.
Никога не говорете негативно за скорошния ви бивш съпруг на децата, независимо от тяхната възраст. Тази практика кара всяко дете да се чувства така, сякаш трябва да вземе страна, а децата мразят да вземат страна.
Освен това ги кара да се чувстват виновни ако обичат другия родител. В крайна сметка децата оценяват и се чувстват по-сигурни с родителя, който остава позитивно настроен към другия родител.
Често казвам на моите треньорски клиенти: „Ако не бихте могли да имате щастлив брак, поне имайте щастлив развод.“
Това се постига най-добре, като провеждате всичките си действия според истината „най-доброто за всички“.
Ако не сте сигурни какво може да означава това за вашето семейство, потърсете професионална подкрепа. Никога няма да съжалявате за това мъдро решение.
Дял: