Как да простите на половинката си за минали грешки

Как да простите на половинката си за минали грешки

В този член



Ако сте като почти всеки женен човек по света, вероятно се чудите как да простите на половинката си за минали грешки. В брака е неизбежно да се правят грешки, някои по-големи, други по-малки. И също така е неизбежно да се чувствате така, сякаш сте били онеправдани. Тъй като бракът е направен от двама души, а хората далеч не са безупречни. Но след като сте в положение на малтретиран съпруг, може да забележите, че миналото прегрешение изглежда завинаги остава в сърцето и ума ви. И така, как прощавате на половинката си за миналите грешки?




библейско консултиране преди брака

Защо е толкова трудно да се прости

Всяка форма на предателство от човека, на когото трябваше да можете да се доверите с живота си, е удар, който мнозина просто не могат да преодолеят. Независимо дали става въпрос за лъжи, изневяра, пристрастяване или някакво предателство, подгответе се за неравен път напред. Защото няма да е лесно да простиш на половинката си. Важно е обаче да го направите. Както заради връзката ви, така и заради собственото ви благополучие.

Когато разберем за предателството, първо ще преминем през водовъртеж от емоции, вариращи от чиста ярост до пълно вцепенение. Няма да разберем какво ни е ударило. Но с времето ще преминем през този първоначален шок. За съжаление тук започват истинските проблеми с отпускането. Тук вече не сме в състояние на пълна изненада и недоверие, но болезнено осъзнаваме предстоящата агония.




Близнаци и брак

И точно в този момент умовете ни започват да ни изиграват. По същество нашите мозъци се опитват да ни предпазят от нараняване отново, като пренареждат начина, по който виждаме реалността. Ще започнем да се съмняваме във всяка стъпка, която прави съпругът ни. Ще станем свръх бдителни за всеки възможен признак това да се повтори (лъжа, измама, хазарт или подобно).

И същият процес ви кара да не желаете да простите на половинката си. Започвате да вярвате, че ако прощавате, позволявате на съпруга си да направи същото отново. Това обаче не е така. Прощавайки, вие просто продължавате напред, не казваме, че беше добре да преминем през това. И така, тъй като е толкова важно да се прости, ето три стъпки за постигане на тази цел.

Защо е толкова трудно да се прости



Стъпка 1. Разберете какво се е случило

Това вероятно няма да ви дойде трудно, защото повечето от нас имат горещото желание да влязат в корените на това как се е случило предателството. Ако имате късмет, вашият съпруг ще бъде готов да ви помогне да разберете всичко. В идеалния случай ще можете да зададете всички въпроси и ще получите всички отговори.


тийнейджърски любовни съвети

Независимо дали имате такъв вид поддръжка или не, тази стъпка съдържа и друга важна задача, която можете да направите сами. Разберете собствените си чувства, всеки един от тях. Определете кой аспект на предателството ви е наранил най-много. И направете опит да разберете и половинката си. Техните причини, техните чувства.

Стъпка 2. Погрижете се за себе си

Прощаването на половинката ви вероятно ще бъде дълъг процес. Този, който може да източи цялата ви енергия от тялото ви. В даден момент може да се почувствате неспособни да продължите напред. Непрекъснатото преживяване на травмата има начин да съсипе ежедневието ви, увереността ви и вашето желание. Ето защо първо трябва да се грижите добре за себе си.

Поглези се. Бъдете напористи. Опитайте се да не бъдете агресивни и да нападате половинката си, когато ви боли. По-скоро се отдайте на себе си. Прекарвайте време с приятелите и семейството си. Ако ви трябва малко време сам, отделете го. Това само ще доведе до по-ясен ум и по-голям шанс за разрешаване на негодуванието. Но най-важното, винаги имайте предвид, че трябва да се излекувате, преди да можете да простите на половинката си.

Стъпка 3. Променете перспективата си

Надяваме се, че след като сте предприели предишните стъпки, вече сте на много по-здравословно място. Успяхте да намерите мир в себе си, независимо какво се случва отвън. Разбирате как е станало предателството и разбирате малко по-добре себе си и вашите нужди.

След като това се случи, вие сте достатъчно силни за промяна на гледната точка. Независимо от случилото се във вашия брак, винаги има начин да го видите от много различни гледни точки. Независимо дали става въпрос за гледната точка на вашия съпруг или напълно неутрална, можете да изберете да гледате на нея по различен начин и да не се възмущавате. По този начин ви предстои нов и по-свободен живот!