Колко ниската самооценка влияе на връзката

В този член

• Ти винаги си жертвата
• Давате им твърде много кредит
• Ревността никога не е ласкателна сянка
• Имате нужда да се промените и ще се промените, ако е необходимо
• Игра на играта на вината и непрекъснато сравнение
• Придържате се към лошо семе, въпреки че те са лоши за вас
• Накратко

Идеята да обичаш себе си не е твърде далеч. Ако не вярвате, че си заслужавате, или достатъчно добър, как можете да очаквате партньорът ви да мисли така?

1. Винаги сте жертвата

Това е едно от най-сложните неща, когато трябва да се справите със собствената си несигурност.

Винаги сте в защитен режим. Режимът борба и полет е винаги включен и вие сте в постоянен поток.

Ниската самооценка може да направи един тест или да саботира потенциално добрите им отношения. Или може да доведе до уреждане на по-малко.

Ниско самочувствие може да доведе и до тежък защитен режим. Човек може да се скрие зад детски закачки или спорове. Бихте могли да опитате да пътувате по вълната и да я изчакате, но тя рядко би излязла във ваша полза.

2. Давате им твърде много кредит

Да бъдеш влюбен е като началото на пролетта.

Романтиката цъфти, ароматът е навсякъде и вие сте влюбени от всичко. Започвате да живеете във фантазия и всичко, което виждате или докосвате, е любов. Рядко обаче е така. Когато подобна идеализация започне да се утвърждава, е доста лесно да изгубите реалността и винаги да защитавате любимия си.

Поради самооценката човек обикновено мисли твърде малко за себе си и поема вината на всеки, който му липсва, било то и от партньора.

3. Ревността никога не е ласкателна сянка

Нека бъдем честни; всички ние ревнувахме от онзи човек, който беше малко прекалено близък с другата ви половинка в този конкретен момент.

Здравословното количество ревност не е твърде погрешно; обаче трябва да се проверява какво предизвиква пристъпи на ревност и да се опитва да се пази от тези конкретни задачи.

Добрият партньор в живота никога няма да ви позволи да се чувствате ревниви; вината обаче не може да бъде напълно едностранчива. Ревността обикновено е страничен ефект от ниското самочувствие. Ако смятате, че партньорът ви заслужава по-добро, ставате по-податливи на страха да не бъдете изхвърлени.

4. Имате нужда да се промените и ще се промените, ако е необходимо

Човек не бива да жертва личността си за нищо. Всички ние сме уникални и направени с различна цел. Нашата съдба е да блестим и да създаваме искри в нашето уникално пространство.

Само поради ниското самочувствие хората изпитват нужда да се извиват и променят, за да могат да бъдат похвалени от другите и да се поберат по-добре.

Промяната на личността ви за някой друг никога не е признак на здрав ум или връзка.

5. Игра на игра на вината и правене на постоянно сравнение

Щастието идва отвътре.

Ако сте щастливи, попадайки в неприятна ситуация няма да можете да смачкате искрата си, обаче, ако сте тъжни или нещастни отвътре, ще бъде трудно дори да изпукате усмивка.

Ако мислите, че партньорът ви е изпуснал нервите си, защото не сте измили съдовете или защото сте забравили да им се обадите, което е довело до началото на спиралата надолу, започвате да вярвате, че всичко е ваша вина - този вид мислене е първият знак на ниско самочувствие и an нездравословна връзка .

В няколко най-лоши сценария значимите други започват да използват този навик.

Най-добрият начин за това е да потърсите помощ; опитайте се да накарате партньора си да разбере, за да може да бъде търпелив с вас - по този начин можете да си прокарате пътя към по-здравословни и взаимноизгодни отношения.

6. Придържате се към лошо семе, въпреки че те са лоши за вас

Връзката върви надолу, вашият значим друг ви малтретира, животът е хаос, вие губите себе си и близките си - но отказвате да ги напуснете.

Такъв тип зависимост е резултат от ниско самочувствие. Когато чувствате, че не можете да оцелеете без партньора си.

Идеята да бъдем винаги заедно не е романтична или е любовен жест, а напротив, предполага зависимост и липса на доверие.

Накратко

Никой не е перфектен, ако възникнат подобни проблеми, човек трябва да потърси помощ, вместо да се отказва и просто да живее един ден след другия. Смисълът на живота е да живееш и да преживяваш всеки ден с нови възможности и щастие. Самочувствието в крайна сметка сте само вие да обичаш себе си и да си щастлив за това, което сте - каквото и да е.

Дял: