Колко често семейните двойки правят секс?

Колко често семейната двойка трябва да прави секс

В този член

Много двойки, изпитващи скука в спалнята, питат: „ колко често брачните двойки правят секс? '

Няма нормално, когато става въпрос за честотата на секс в брака. Докато някои двойки водят любовни сесии всеки ден, други го правят намален, но задоволителен сексуален живот. Ако се борите със сексуалния си живот, това твърдение вероятно няма да ви накара да се почувствате по-добре.

Според проучване от 2017 г. средният американец във възрастовата група на 20 години прави секс 80 пъти годишно. Което означава 6 пъти месечно и един или два пъти седмично. Не изглежда много? Или го прави?

Също така, честотата еднаква ли е за семейни или неомъжени двойки?

Статистика - колко често брачните двойки правят секс?

колко често брачните двойки правят секс

Вероятно търсите отправна точка, с която да направите паралели, за да определите състоянието на сексуалния си живот. Ето няколко интересни открития за брачния сексуален живот.

  • Newsweekсписание установи в анкетата си, че семейните двойки правят секс около 68,5 пъти годишно , или малко повече, отколкото средно. Списанието също установява, че в сравнение с неженените хора, семейните двойки имат 6,9 пъти повече секс годишно .
  • Друг източник предполага, че семейните двойки под 30 години правят секс около 112 пъти годишно.
  • Резултатите от сексуалното проучване на Playboy за 2019 г. показват, че повечето семейни двойки ценят секса и отчитат по-голямо удовлетворение от връзката, когато имат изключителна сексуална връзка със съпруга / та.
  • В друго проучване, този път от доктор Дейвид Шнарх, който е проучил над 20 000 двойки, 26% от двойките правят секс веднъж седмично, по-вероятно веднъж или два пъти месечно .
  • След това имаше друго проучване, проведено през 2017 г., което установи силна връзка между секса, благосъстоянието, привързаността и позитивното настроение.
  • Друго проучване от 2019 г. показва връзка между сексуалната комуникация и сексуалното удовлетворение и по-малко фалшиви оргазми от жени.

Нормално ли е вашето сексуално влечение или не е добре?

Нормално ли е вашето сексуално влечение или не е добре

Вярвате или не, сексът е връзката, която поддържа двойките заедно, освен че е единствената причина животът да съществува на земята. Но Ейми Левин, секс треньор и основател на igniteyourpleasure.com, заявява, че „а здравословното полово влечение е различно за всеки човек ”.

Помислете за това - Имате ли по-високо либидо от партньора си? Или сте разочаровани от многократно отхвърляне на сексуалния ви напредък?

Нека видим - Имате ли по-високо либидо от партньора си? Или а разочаровани ли сте от многократни отхвърляния на вашия сексуален аванс?

Ако отговорът на единия или и на двата въпроса е положителен, тогава сигурно сте се чудили дали имате по-голямо сексуално влечение от другите, или вашият партньор има липса на либидо. Ако вие сте тази със сравнително по-ниско сексуално влечение, трябва да бъдете заобиколени от подобни въпроси.

Всички тези разговори за секс в брака се свеждат до само два въпроса-

  • Колко често обикновено сключват брак двойките?
  • Значително ли се различава от броя пъти, когато правите секс с партньора си?

Ако да е отговорът на последния въпрос, тогава кой е този с прекомерно или недостатъчно сексуално желание?

Въпреки това д-р Иън Кернър винаги твърди, че няма нито един верен отговор, когато се сблъска с подобни въпроси за брачния секс.

Двойките имат различни сексуални влечения

Двойките имат различни сексуални влечения

Както може би сте забелязали от голямото отклонение на тези статистически данни, които потвърждават колко често брачните двойки правят секс, лесно е да се види, че няма „нормално“. В много проучвания изследователи и терапевти казват, че това наистина зависи от двойката.

Сексуалното влечение на всеки човек е различно, бракът на всяка двойка е различен и ежедневието им е различно. Тъй като играят толкова много фактори, наистина е трудно да разберем какво е „нормално“.

Сексът след брака зависи от много променливи, така че е по-добре да задавате въпроси като:

  • Какво е нормално за вас и вашия съпруг?
  • Какъв би искал всеки от вас да бъде вашият „нормален“?

Ако и двамата сте доволни веднъж седмично или веднъж месечно, тогава наистина няма значение какво правят другите двойки. Но ако единият или и двамата не сте доволни, тогава може би можете да преговаряте за ново нормално.

В повечето двойки единият човек винаги иска секс повече, а другият ще иска по-малко секс.

Освен това сексуалното ви влечение няма да бъде еднакво и винаги едно и също.

Има много фактори, които могат да повлияят на сексуалното ви желание, като:

  1. Стрес
  2. Лекарства
  3. Настроение
  4. Изображение на тялото
  5. Промени в живота като раждане, смърт на близък или отдалечаване

На практика няма причина да се побърквате, ако вашият полово влечение се потапя за известно време. Вероятно има добро обяснение за това.

Това е начинът, по който се справяте, което ще направи разликата.

Колко секс е необходим, за да бъдете щастливи?

„Сексът не е само основата на живота, а причината за живота.“ - Норман Линдзи

Колко често семейна двойка трябва да прави любов, за да избегне или да преодолее разединението, изневярата и недоволството в брака?

Щастието може лесно да бъде свързано със здравословния сексуален живот.

Макар да изглежда, че колкото повече секс, толкова по-добър е и всъщност имаше момент, в който щастието се изравняваше. Изследването е публикувано от Обществото за личностна и социална психология и е изследвало 30 000 двойки в САЩ в продължение на 40 години.

И така, колко секс в брака трябва да имате, за да се изравни с щастието?

Веднъж седмично, според изследователите. Като цяло, повече брачни секси помагат за увеличаване на щастието, но ежедневно не е необходимо. Всичко над веднъж седмично не показва значително нарастване на щастието.

Колко секс да бъдеш щастлив?

Разбира се, не позволявайте това да бъде оправдание да не правите повече секс; може би вие и вашият съпруг обичате да го правите повече или по-рядко. Важното е да общувате и да разберете какво работи и за двамата.

Сексът може да бъде чудесно средство за облекчаване на стреса и може да ви сближи като двойка.

Познай какво? Зад горното твърдение има правилно научно обяснение. Сексът е отговорен за повишаването на нивата на хормона окситоцин, така нареченият хормон на любовта, за да ни помогне да се свържем и да изградим доверие.

„Окситоцинът ни позволява да почувстваме желанието да се храним и да се свързваме. По-високият окситоцин също е свързан с чувство на щедрост. ' - Д-р Пати Бритън

Така че, ако и двамата искате повече, тогава се впуснете!

Ниско либидо и други често срещани причини за безполов брак

Ниско либидо и други често срещани причини за безполов брак

Ами ако сексът дори не ви е на ум? Колкото и да има статистика, която да обосновава средния брой пъти на седмица женените двойки правят любов, има и сегмент от двойки, които са в безполов брак.

За съжаление много хора, а понякога дори и двамата в брака или нямат сексуално влечение, или нещо друго им пречи. Според Newsweek списание, 15-20 процента от двойките са в „безполов“ брак , което се равнява на секс по-малко от 10 пъти годишно.

Други анкети показват, че около 2 процента от двойките имат нулев секс. Разбира се, причините не винаги бяха посочени - това може да се дължи на редица фактори, от които ниското либидо е само един.

Ниското сексуално влечение може да се случи и при двата пола, въпреки че жените съобщават за това повече.

Според USA Today , 20 до 30 процента от мъжете имат малко или никакво сексуално желание, а 30 до 50 процента от жените казват, че имат малко или никакво сексуално желание . Изследователите казват, че колкото повече секс правите, толкова повече ви се иска да го правите.

Сексуалното влечение е интересно нещо. Средният брой пъти седмично женените двойки правят любов се определя изключително от нивото на либидото на човек.

Изглежда някои хора се раждат с високо или ниско либидо, но има много други фактори, които могат да допринесат за това.

Колко добре вървят отношенията ви, определено може да бъде фактор, но миналото сексуално насилие, конфликт във връзките, изневяра, задържане на секс и скука могат да бъдат други фактори, допринасящи за нездравословен сексуален живот.

Как да подобрим сексуалното удовлетворение в брачния живот

Добрият брачен терапевт може да ви помогне и двамата да стигнете до основата на това защо сексът е проблем

Ако се чудите колко секс имат други хора, това може да е, защото не сте там, където искате да бъдете мъдро в секса си в брака си. Случва се. Всички преминаваме през възходи и падения. Времената на стрес, като преместване, новородено бебе или болест, могат временно да пречат.

Също така двойките са склонни да изпитват постоянен спад в желанието за секс след брака, отколкото това, което са харесвали, преди да кажат „аз правя“.

Проучване, проведено от Cosmopolitan.com разкри, че спадът в честотата на секс в брака е повсеместен, независимо от възрастта на съпрузите и продължителността на брака.

Но ако вие и вашият партньор от известно време сте в посока надолу и изглежда няма основна причина, тогава разговорът със секс терапевт определено е добър вариант.

Добрият брачен терапевт може да ви помогне и двамата да стигнете до основата на това защо сексът е проблем, и да предложи помощ, за да ви събере отново.

Освен секс терапията, има много страхотни книги за секс и брак, които вие и съпругът ви бихте могли да прочетете заедно, за да получите идеи.

Освен това, ако и двамата сте на борда и искате да се свържете отново, защо не планирате бягство през уикенда, за да стартирате нещата? Търсите още съвети, за да възвърнете отново страстта в брачния си сексуален живот?

7 съвета за поддържане на здравословния си сексуален живот

1. Помислете за качеството спрямо количеството секс

Едно нещо, което трябва да вземете под внимание, е качеството и количеството на секса, който имате вие ​​и съпругът ви

Сексуалното удовлетворение в брака идва от качеството на секса и честотата, с която двойките правят секс.

Едно нещо, което трябва да вземете под внимание, е качеството и количеството на секса, който имате вие ​​и съпругът ви.

Това разбиране ще ви помогне да преодолеете предизвикателствата, свързани с брака и секса, тъй като сега просто увеличаването на количеството няма да бъде фокусна точка на вашия сексуален живот. Не забравяйте да измервате здравето на брачния си сексуален живот по качество, а не по количество. Ето какво q действителността на секса включва:

  • Обсъждане на сексуални позиции това би довело до удовлетворение и на двамата партньори
  • Говорейки за вашите сексуални нужди
  • Ангажиране в орален секс
  • Стимулиране на гениталиите
  • Целувки и галене
  • Експериментиране на факторинг във вашия предпочитанията на партньора

2. Планирането на секс може да спаси брака ви

Ако и двамата обичате секс, когато го правите, тогава чудесно!

Много изследователи просто предлагат да го планирате. Изглежда роботизирано, но след като започнете, това е всичко друго, но не и роботоспособност и става инструмент за повишаване на удовлетворението в брачния сексуален живот.

Планирането на секс просто означава, че той става по-висок приоритет

Планирането на секс не е нечувано. Новобрачните двойки често планират пола си, преди да се отдадат на действието. Меган Флеминг, д-р и базиран в Ню Йорк терапевт за секс и отношения, насърчава двойките да планират интимните си моменти заедно.

Единственият проблем с планирането на секс обаче, както заяви Флеминг, е „не знаете как ще се чувствате и двамата по това време и не можем да заповядаме да се чувстваме възбудени“, но можете да „създадете условия, които правят сексът е по-вероятно да се случи ”.

3. Спрете негативните чувства в брака

Ако качеството на секса ви е ниско, това може да е причина и количеството да е ниско. В брака сексът е връзката, която обвързва. Ако се сринете в сексуалното си желание, анализирайте дали това се дължи негативни чувства към брака, съпруга или себе си.

Отрицателната перспектива за брака може да доведе до смъртен звън за семеен живот. Практикуването на положителни твърдения за вашия партньор, спирането на нечестни сравнения, освобождаването на негативни емоции чрез открито общуване и вярата в себе си може да ви помогне да останете позитивни в брака си.

Каквото и да откриете за брака, не забравяйте да отделяте време, правейки нещо конструктивно за него, така че да можете да се наслаждавате на ползите от връзката от секса по-често.

4. Изглеждайте и се чувствайте привлекателно у дома

Няма правилник за това кога и къде да се чувствате секси и не е нужно да сте особено добре изглеждащи. Въпреки това е обичайно да се плъзнете в зоната на комфорт в брака и да спрете да се чувствате или да полагате усилия да изглеждате и да се чувствате секси.

Разхлабете пантите си и се вмъкнете във вътрешната си сексуалност, като първо се фокусирате върху това, което най-много ви харесва в себе си. Канализирайте енергията си във всички положителни и любими частици за себе си.

Практикувайте любов към себе си и грижи за себе си всеки ден.

Вземете си нова прическа, ремонтирайте гардероба си, купете нов грим - направете всичко, за да започнете рутината и вземете тази допълнителна доза увереност. Променете нещата малко и бъдете забелязани от партньора си,

5. Запазете мистерията

Колкото и да звучи контраинтуитивно, не разкривайте всичко за себе си на партньора си.

Изненадайте ги, като постепенно разкривате различните си аспекти. По същия начин не е нужно да знаете всичко, което се случва в съзнанието на партньора ви. Позволете си да бъдете изненадани, ухажвани от различни нюанси на тяхната личност, фантазии и желания.

6. Върнете секси във връзката си

За да разклатите нещата между чаршафите, възобновете запознанствата.

Очакването на дата ще предизвика вълнение между вас двамата. Докато сте на среща, се занимавайте с целувки. Целувките са чудесен начин да покажете, че желаете партньора си.

Галенето на бузите и гърба на партньора ви или държането на ръцете им, докато се целувате, наистина може да загрее нещата за двама ви!

Подхранвайте сексуалните си страни, като участвате в интимни разговори, където научавате за любовните езици на партньора си.

7. Спрете да играете играта на не-секс с вашия съпруг

Спрете играта на вината и поемете отговорност за подобряване на нещата. Освен това имайте предвид, че добрият брачен терапевт може също да ви помогне да разберете как да подобрите нещата по всички сметки, включително процъфтяващия семеен живот.

Има много статистически данни за брачния сексуален живот, които сякаш ни казват какво е „нормално“ количество секс за семейните двойки или ни обучават среден брой пъти на седмица, когато брачните двойки правят любов. Във цялата реалност няма определена дефиниция за нормално. Имайте предвид обаче, че бракът и сексът не се изключват взаимно от блаженството във връзката.

Всяка двойка е различна, така че от вас зависи да определите кое е нормално за вас!

Дял: