Как да се свържете отново със съпруга / та по 7 начина

Бракът или в много случаи родителството често може да даде своето влияние върху най-сладките двойки във връзките. Преди да се усетите, любовта, която някога сте имали, е изсъхнала и вие и партньорът ви оставате да се чудите & hellip; Какво се случи с нас? За щастие тези нежелани ситуации могат да бъдат обърнати с достатъчно старателно усилие и планиране. И това не е ракетна наука, нито би ви коствало ръка и крак, тъй като ви представяме начини как да се свържете отново с партньора си. Ето как да се свържете отново със съпруга / та по 7 начина:

1) Докоснете повече

Усещането за допир освобождава ендорфини и серотонин, хормоните на щастието. Когато семейните двойки са прекалено заети с ежедневието си, те често пренебрегват този прост, но мощен ежедневен ритуал. Опитайте да се държите повече за ръце, да се гушкате и целувате по-дълго и буквално да „усетите“ усещането за допир следващия път, когато прегърнете. Тези фини жестове ще ободрят соковете и сетивата, които някога сте имали, и ще ви помогнат да се свържете отново със съпруга / та.

2) График

Хората обичат да отлагат. Ако не е достатъчно важно или животозастрашаващо, ще намерим някакво оправдание да го отложим. Постарайте се активно да планирате нощни срещи със съпруга си като начин за повторна връзка с партньора си. Направете го интересно, отидете някъде ново, облечете се, опитайте малко храна и скоро ще можете да нарушите рутината и да направите тези нощни срещи нещото, което очаквате с нетърпение най-много през седмицата.

3) Презареждане на ритуала

Брат ми и съпругата му имаха много интересен ритуал. Те сядаха на леглото за 10 минути, преди да заспят, и се гледаха в очите, без да прекъсват контакт. След това те ще говорят за това как се чувстват през деня. Не бихте повярвали как този прост ритуал за повторно свързване им е помогнал да създадат толкова силна връзка заедно и да им помогне да имат известно време „ние“ заедно, дори ако дните станат супер заети.

4) Покажете признателност и благодарност

Понякога наистина приемаме съпрузите си за даденост за нещата, които правят. Достатъчно е достатъчно. Започнете да показвате малки признаци на признателност за всичко. Можете да използвате малки бележки след него, да помагате в домакинската работа или просто да казвате & hellip; „Благодаря“, когато той / тя направи нещо за вас. Можете дори да си купите подаръци изненада, за да уведомите съпруга си колко много го оценявате и цените. Винаги можете да намерите начини да се свържете отново с партньора си и най-хубавото е, че в по-голямата си част това може да се направи, като просто се погрижите за по-простите неща.

5) Слушайте

Мисля, че хората по същество са лоши слушатели. Това може да се дължи на нашите телефони и електронни устройства или на пристрастяване към социалните медии, което води до толкова ниски нива на внимание. Следващият път, когато проведете разговор с половинката си, постарайте се да изслушате внимателно всичко, което той или тя казва. Особено момчетата, обърнете внимание! Активното слушане и признаване на партньора изминава дълъг път при повторното свързване на по-дълбоко ниво.

6) Преразгледайте миналото

Ако постоянно се чудите как да се свържете отново в брака си, един добър начин да се свържете отново със съпруга си е да посетите стар спомен, който някога сте споделяли. Може да е мястото, където сте се срещнали за първи път, първият ви танц, вашата „песен“ или където и двамата сте споделили смущаващ момент. Това ще ви напомни за любовта, която някога сте имали, и ще засили решимостта ви да създавате нови, любящи спомени като семейна двойка.

7) Удължете любовната игра

И последно, но не на последно място, съвет, свързан със сексуалната повторна връзка, който може да работи като чар, ако обмисляте нещата, които трябва да направите със съпруга си, за да се свържете отново. Удължаването на любовната игра е най-лесният начин да се каже: „Това не е нашата рутинна работа“. Това също е чудесен начин да разчупите монотонността на скучните сексуални ритуали и да предизвикате по-интензивни чувства по време на вашите сесии. Също така ще ви помогне да изследвате части от партньора си, които са били пренебрегнати; стимулиране и активиране на невронни системи, които са останали бездействащи от години. Качеството на вашето влюбване ще повлияе на отношенията ви на подсъзнателно ниво, както и на способността ви да се свържете отново със съпруга / та.

Надявам се, че тази статия ви е дала някои практически идеи как да се свържете отново със съпруга / та. Не забравяйте, че трябва да положите усилия, за да поддържате силно, сексуално поляризирано, вълнуващо партньорство. Освен това продължете да намирате начини да се свържете отново със съпруга / та и да ги накарате да се чувстват ценени и обичани.

Дял: