Как да се възстановите от афера и да установите по-дълбока връзка

Отчаяната жена може

В този член



Като терапевт, който работи с любовни двойки , Мога да кажа със сигурност, че двойките, които избират да работят в отношенията си след връзка, ми казват, че връзката им е по-добра от всякога.



Някои ми казаха, че дори се радват, че аферата се е случила на първо място. Дръзка декларация със сигурност. Ако четете този блог и наскоро е разкрита любовна връзка, може да не се чувствате по същия начин в момента или някога да се чувствате така. Препоръчвам ви да продължите да четете, за да знаете как да се възстановите от аферата.

Можете ли да излекувате след връзка?

Възстановяването след афера е дългосрочен процес .



Според изследването може да отнеме 18 месеца до две години, за да се възстанови напълно от аферата и да поправи връзката. За да се излекува от а изневеряваща съпруга и възстановяването на скъсаните връзки е деликатен процес.

Ще го кондензирам за целите на този блог.

След уреждането на кризата и ангажирания партньор отново се ангажира във връзката, започва истинската работа по възстановяване от изневяра.



За да се възстановите от аферата, е важна частта за възстановяване и това означава да се уверите, че неангажираният партньор е приоритет номер едно. Това отнема време и работа, за да се получи това ново пространство.

И двете страни често се притесняват да разберат защо се е случило аферата.

Неангажираният партньор не иска да бъде обвиняван.

Поведение на партньора по време на възстановяване на афера

Портрет на ядосана млада двойка, седнала заедно на дивана и гледаща към противоположните страни у дома

Обикновено, има емоционално отдръпнат партньор, който емоционално избягва . Често този партньор също е шокиран, че аферата се е случила. Това се случва, защото избягващият партньор не е обърнал внимание на чувствата си.

Оттегленият партньор съобщава, че са били самотни във връзката а партньорът по аферата предложи емоционалната връзка, която липсваше от връзката.

Аферната двойка започва да се свързва и да говори дълбоко за себе си и да се сближи и аферата започва. Тази афера се чувства страхотно за оттегления партньор, защото те се чувстват живи и видяни благодарение на цялото споделяне.

съвети, за да се целувате добре

Проблемът е, че с неподходящия човек и проблемите с липсата на връзка с емоциите и проблемите в основната връзка не са разгледани. Някои оттеглени партньори не виждат това и погрешно смятат чувствата за истински и го приписват на афера партньора.

От другата страна има партньор, който е разстроен от липса на връзка .

Те обикновено се опитват по различни начини да уведомят оттегления си партньор, че са загрижени. Понякога, може дори да попадне по груб или ядосан начин, което кара по-оттегления партньор да избягва още повече.

Този партньор понякога управлява прекъсването на връзката, като се ангажира с работа, децата или други дейности, за да се разсее чувствам се сам във връзката.

Също така, те могат да увеличат топлината и да се ядосват все повече на оттегления партньор с надеждата за промяна.

Афера: Обратната страна

Нещата могат да се случват и наобратно.

Партньорът, разстроен поради липсата на връзка, най-накрая може да се откаже и изпадат в афера и оттегленият партньор става толкова шокиран и обезсърчен, че сега започват да се появяват и да се опитват да се ангажират.

Тази презентация не е толкова често срещана. Въвлеченият партньор тук може да е доста ядосан, че е била необходима афера, за да събуди партньора си, който избягва.

Как да подобрите отношенията си

Азиатски мъж и жени седят на дивана и се гледат усмихнати любов концепция

Има начини да подобрите връзката и да се възстановите от аферата .

Процесът на възстановяване от изневяра е един от помагащите на двете страни да участват в разговори по различен начин от преди.

По време на терапията по-отдръпналият се избягващ човек по-добре се свързва с емоциите си и общува за тях напълно и напълно, за да се излекува след изневяра или да се възстанови от аферата.

Неангажираният партньор е привлечен от това по-дълбоко ниво на комуникация .

По време на тези по-смислени разговори и двамата партньори се научават да се свързват по начин, който никога преди не са правили, което им помага да подобрят отношенията.

Обикновено тези разговори включват израз на това как аферата е повлияла на възгледа на неангажирания партньор за себе си и възгледа на партньора си с молба за удовлетворяване на дълбока емоционална нужда. По-оттегленият партньор е ангажиран и отворен и може да получи това искане сега.

Много от моите двойки ми казват дори години по-късно, че са „аферирани“ от връзката си, защото знаят как общувайте дълбоко един на друг, което им помогна да се възстановят от аферата.

Във видеото по-долу Майк Потър обсъжда шест етапа на комуникация между двойки. Първите два етапа са свързани с малки разговори и споделяне на факти съответно. Научете повече от него по-долу:

Това не означава, че двойките общуват дълбоко през цялото време, те общуват в ключови моменти, когато имат нужда от това. Те също са в унисон със себе си и партньора си. Когато се възстановят от аферата, това е неочакваният резултат от аферата - по-дълбоко ниво на ангажираност и връзка.