Брачното консултиране срещу терапията за двойки: Каква е разликата?

Брак консултиране и двойки терапия са две популярни предложения за двойки, преминаващи през тежко време. Въпреки че много хора ги възприемат като два много сходни процеса, те всъщност са доста различни.

Много от нас са склонни да използват брачни консултации и терапия за двойки взаимозаменяемо и има причина за това объркване.

Както брачните консултации, така и терапията за двойки са услуги, предлагани на тези, които се справят със стреса във връзката си.

По време на процеса ще трябва да седнете като двойка и говорете с експерт или лицензиран професионалист, който има официално академично обучение относно брака или връзките като цяло. Може да звучи малко по същия начин, но те не са.

Когато потърсите думите „консултиране на двойки“ и „брачна терапия“ в речника, ще видите, че те попадат в различни определения.

Но нека се съсредоточим върху този въпрос: Каква всъщност е разликата между брачното консултиране и двойната терапия? Получете отговорите си на въпроса двойка терапия срещу консултиране на брак - каква е разликата?

Съвети за брак или за двойки?

От какво се състои брачното консултиране?

Брачното консултиране помага на двойките да се справят с предизвикателства на брачния живот . Целта е връзката да се върне в релси. Той се фокусира върху „сега“ и проблемите, с които се сблъскват двойките периодично. Брачното консултиране ви дава възможност да говорите за различията и компромисите си.

Повече от всичко друго това, което консултирате, е да помогне и на двама ви да решите проблемите си за по-силна и щастлива връзка.

Брачното консултиране е свързано и с помощта на двойката да овладее изкуството на комуникация . Консултирането може да помогне поправете доверието или възпламени пламъка.

Работи ли консултирането за брак? Да, това е много ефективно, тъй като става въпрос за подпомагане на двойката да се справи с различните видове стрес, преживяни във връзката.

Брачното консултиране обикновено е краткосрочно фокусирано лечение, докато терапиите са терапевтичен процес, който може да продължи няколко сесии.

Може дори да се каже, че терапията за семейни двойки включва консултиране и това припокриване е причината те да бъдат объркани като един за друг.

Какво включва терапията за двойки?

От друга страна, брачната терапия ще изисква да се справите с проблемите си от корена. Това означава да се върнем към предишните ви битки и спорове за да разберете откъде е започнало всичко.

Това, което го прави уникален от консултирането за двойки, е, че може да стигне до адресиране на вашите индивидуални и лични проблеми, за да разберете поведението, което проявявате във връзката.

Това е по-скоро да разберете защо, а не как.

И така, какво е терапия за двойки? Терапията ще отговори на въпроса „Защо имаме такива проблеми?“ и да ви накара да осъзнаете върху коя конкретна област от връзката ви трябва да работите.

Например, двойка, която преживява трудни моменти, тъй като една от тях е болна от болест, може да се наложи да потърси терапия, за да знае как правилно да се справи със ситуацията.

Това не означава, че само двойки с проблеми от това ниво се приемат да преминат през терапия. Можете също така да се срещнете с терапевт за двойки, за да разрешите проблемите със съвместимостта и да потърсите съвет от някой, който знае най-добре.

Проблемът е, че към него има стигма двойки терапия . Тази стигма не носи нищо добро.

Вместо да търсят решение, много двойки са склонни да отбягват лечението, от което се нуждаят. Вместо да дадат шанс на връзката да се подобри, много двойки биха решили да не отиват на терапия в страх от преценка на други хора.

За тях това е последната инстанция, когато трябва да бъде една от основните възможности.

Роля на брачния съветник срещу терапевта на двойки

Какво правят съветниците по брак по време на сесия за двойки?

При консултирането на бракове и връзки задачата на съветника е да изслуша проблемите и да улесни дискусията между двойките. Като посредник, съветникът позволява на двойката да проведе организиран метод на комуникация .

Всъщност лидер на вашата църква може да служи като ваш брачен съветник.

Ролята на съветника включва да бъде вид съдия - да се избягва двойката да говори в унисон, да си крещи и да проявява някакъв вид агресивно поведение спрямо другия.

С готовност и съгласие от двете страни, брачното и двойковото консултиране може да помогне на двойката създайте нови правила за взаимоотношения за намаляване на аргументите.

Например, ако някой от вас има склонност към работохолици, съветникът може да предложи да не носите работа у дома, за да се съсредоточите върху някои семейство време.

Консултантът също може да ви помогне да зададете някои граници. Например, ако някой от вас има склонност да преглежда телефона на партньора си, без да иска разрешение, съветникът най-вероятно ще ви предложи да уважавайте поверителността на другия чрез поставяне на ключалки на телефона, ако всяка страна се съгласи с него.

Брачните съветници могат да бъдат част от тези решения, но това зависи от определени фактори.

Например брачните консултанти са експерти, но те трябва да притежават държавно издаден лиценз, за ​​да диагностицират психични заболявания, ако това е голяма част от проблема във вашата връзка и някои съветници не винаги притежават лицензи, но могат да консултират.

От друга страна, брачните или двойките терапевти са обучени и лицензирани да предоставят пълна гама от душевно здраве услуги за всеки проблем, който засяга връзката.

В терапията двойките психолози могат да говорят за вашия опит с депресията и как тя влияе на поведението ви към партньора ви.

Те обаче все пак ще трябва да ви насочат към психиатри в случай на по-сериозна находка.

Терапевтите имат много организиран процес при работа с клиентите си. Лечението основно се състои от четири стъпки:

1. Първа стъпка - Терапевтът ще се опита да установи фокус върху определен проблем. Може да бъде въпроси, свързани със секса , злоупотреба с наркотици, злоупотреба с алкохол, изневяра , или ревност.
2. Втора стъпка - Терапевтът ще се намеси активно, за да намери начин за лечение на връзката.
3. Трета стъпка - Терапевтът ще определи целите на лечението.
4. Четвърта стъпка - И накрая, заедно ще намерите решение с очакването, че поведението трябва да бъде променено за добро по време на процеса.

Колко струва терапия за двойки и консултиране за двойки?

Средно брачното консултиране струва между 45 и 200 долара на всеки 45 минути до един час от сесията.

При брачен терапевт за всяка сесия от 45-50 минути цената варира от 70 до 200 долара.

Ако се чудите „как да намеря брачен съветник?“, Би било добре да потърсите препоръка от приятели, които вече са посещавали сесии за консултации на двойки с брачен съветник. Също така би било добра идея да разгледате директориите на терапевтите.

Хората също питат: „Обхваща ли Tricare консултирането по бракове?“ Отговорът на това е, че той обхваща консултации за брак, ако съпругът е този, който търси лечение и съпругът получи препоръка, но войникът прави това, когато е необходимо психично здраве.

И двете двойки консултиране за семейни двойки и двойки терапия се занимават с разпознаване на основните проблеми в отношенията и разрешаване на конфликти. Те може да не са абсолютно еднакви, но и двете работят за подобряване на отношенията.

Дял: