Възстановяване на брака: Как да преобърнем безнадеждната ситуация

В този член

• Имай вяра
• Разпознайте проблема
• Работете върху себе си
• Да разговарят помежду си
• Експериментирайте в леглото
• Намерете време само за двама ви
• Тренировка
• Не обвинявайте другия
• Опитайте с консултиране

Бракът ви промени ли се с времето? Чувствате ли, че трябва да възстановите брака си? Чувствате ли се изоставени и изгубени?

Е, тази ситуация се случва с много хора, но не всички се опитват да направят нещо по въпроса. Хората са склонни да го пренебрегват удобно. Те предпочитат да се отдалечат от съпрузите си, отколкото да обмислят начини за възстановяване на брака.

Напълно нормално е бракът да загуби своето звънене за известно време. Бракът, както и животът, има възходи и падения, но не означава, че това е краят на пътя.

И така, как да съживите брака си?

Ако сте се чудили как да възстановите брака, не търсете повече. В тази статия са дадени няколко стъпки за възвръщане на радостта и вълнението във вашия брак, които някога сте имали.

Прочетете няколко важни съвета за възстановяване на брака.

1. Имайте вяра

Бог възстановява браковете, ако имате вяра в него. Ако имате такова убеждение, можете да се възползвате от молитвата за възстановяване на брака или неспокойната брачна молитва или да се консултирате с „министерства за възстановяване на брака“, които помагат при възстановяването на бракове.

Но ако не сте християнин или не вярвате в Бог, поне можете да изберете да имате вяра и да вярвате в положителния резултат от всяка ситуация.

Всичко, което трябва да направите, е да положите честни усилия в процеса на възстановяване на връзката или възстановяване на брака си.

Така че, не се отказвайте от брака си и работете върху него, като полагате честни усилия. Това е първата стъпка, която трябва да направите в посока възстановяване на брака.

2. Разпознайте проблема

Всеки проблем има решение, но за да го разрешите, първо трябва да го намерите. Важно е да разберете какво причинява проблеми във вашия брак.

Не се колебайте да потърсите помощ от близки приятели или семейство, за да ви помогне с проблемите или да ви насочи, в случай че не сте в състояние да откриете сами проблема с корена.

Понякога намесата на трета страна може да ви помогне да придобиете обективна перспектива за вашите дълготрайни проблеми.

Също така, можете да помислите да се обърнете за помощ към професионален съветник или терапевт, който да ви помогне да откриете проблемите си, както и да се отървете от тях в основата.

3. Работете върху себе си

Не е редно да казвате, че греши само вашият съпруг или партньорът ви трябва да е този, който да инициира процеса на възстановяване на брака.

Възможно е да има случаи на емоционално или физическо насилие, при които вашият партньор да е изцяло виновен. Но в повечето други случаи бракът не може да бъде развален, защото един от партньорите го влошава. Сигурно и двамата правите нещо нередно.

Много пъти обикновените битки се превръщат във вечна гадна игра на действия и реакции.

За вас е от съществено значение да спрете някъде, да анализирате и да работите върху себе си, преди да очаквате нещо от половинката си. Така че, опитайте се да s ее, какво правиш погрешно и се опитай да го поправиш за възстановяване на брака си.

4. Говорете помежду си

Невъзможно е да разберете какво не харесва вашият партньор във вас или да предадете на партньора си това, което не харесвате в тях, ако не говорите.

Разговорът сам по себе си е лек и ако говоренето е цивилизовано, може да доведе до решения.

Когато разговаряте помежду си, проблемите се поставят на открито и са готови за разрешаване. Ако имате някакви опасения в началото, може да е добра идея да привлечете посредник, който да ви помогне да започнете с разговор.

За да научите повече за това как да намерите щастието в брака си, гледайте следващото видео.

5. Експериментирайте в леглото

Един от най-често срещаните убийци на здравословен брак е скучният секс.

Липсата на страст към физическа близост може да се дължи на деца или натоварване или присъствието на други членове на семейството в къщата. Каквато и да е причината, двойките губят страстта си навреме и това е нормално.

Ето защо трябва да работите върху сексуалните си навици, за да направите времето в спалнята по-вълнуващо. Експериментирането винаги е добра идея.

Опитайте с ролева игра, различни позиции от обикновено или разберете какво харесва вашият партньор и ги изненадайте.

6. Намерете време само за двама ви

Ако имате деца, е трудно да намерите време за себе си. Постоянната работа и грижите за децата убиват радостта от живота. Ако не се радвате на живота, няма да се радвате и на брака.

Така че, доработени сте, заради децата или офиса или други семейни проблеми, не забравяйте да намерите време само за двама ви.

Наемете детегледачка или намерете различно решение, но отделете малко време за себе си като двойка. Отидете на парти, посетете мотел или нещо друго, което ви прави щастливи като двойка.

И ако не можете да намерите време за романтични срещи, поне прекарайте малко време далеч, само в присъствието един на друг, като се разхождате или готвите вечеря заедно, или като правите каквото и да е, което харесвате двамата .

7. Тренировка

След известно време в брака партньорите са склонни да забравят как изглеждат. Нормално е и определено има много повече да обичаш, отколкото просто да изглеждаш.

Но, тренирайки, вие не просто държите партньора си привлечен към вас; тренировката помага и за поддържане на вашето емоционално, както и физическо благосъстояние.

Така че, тренировката е нещо, което помага да се възстановят браковете, както и вашето здраве. Печеливша!

8. Не обвинявайте другия

Както споменахме по-рано, за танго са необходими двама, така че не хвърляйте вина само върху половинката си за проблемите. Нищо няма да бъде решено чрез обвинение, а осъзнаване на проблема и работа по отстраняването му.

Обвиненията само влошават ситуацията, правят другия по-нервен и добавя повече проблеми.

Нещо повече, критиката ви причинява повече вреда от другия човек, като ви вкарва дълбоко в негативните мисли, разяждащи вашето щастие.

Така че, ако се занимавате с възстановяване на брака, избягвайте играта на вина!

9. Опитайте с консултиране

Не на последно място, опитайте консултиране. Двойката терапия вече има всякакви възможности, подходящи за ситуации като тази. Терапевтите знаят как да накарат развалените бракове да работят отново с няколко научно установени метода.

Също така онлайн сесии за консултиране се предлагат от лицензирани терапевти. Можете да изберете такива терапевтични сесии от уюта на собствения си дом и да започнете с процеса на възстановяване на брака.

Дял: