Положителни и отрицателни ефекти от брака върху вашето здраве

Ефекти от брака върху здравето

В този член

Здрав ли е бракът? Съществува сложна връзка между брака и здравето. Положителните и отрицателните последици от брака варират в зависимост от това дали сте щастливо или нещастно женени.

В тази насока са проведени множество изследвания и научните открития на ефекти на брака върху здравето са били много разкриващи и изненадващи в някои случаи.

Тези открития потвърждават до голяма степен това, което всички знаем инстинктивно на ниво черва: когато сте в добро и щастливо връзка , Вашето общо здраве и благосъстояние се подобряват. И разбира се, обратното също е вярно.

The критичен фактор екачество на връзката ви.

Тази статия ще обсъди някои от положителните ефекти на брака и някои от отрицателните физически ефекти от напрегнатия и стресиращ брак.

Положителни здравни и психологически ефекти от брака

1. Общо здравословно състояние

Положителната страна на брака показва, че и двамата партньори, които са щастливо женени, показват признаци на по-добро общо здраве от тези, които не са женени или са овдовели или разведени.

Причината, посочена за това, е, че семейните двойки могат да бъдат по-внимателни с диетата и упражненията и да се държат отговорни помежду си.

Също така, съпругът може да забележи, ако не сте себе си или не се чувствате добре, и да ви отведе на лекар за навременен преглед, като по този начин предотвратява по-сериозните здравословни проблеми.

Най-очевидното физическа полза от брака е това партньорите се грижат един за друг и си помагат взаимно да останат здрави, физически.

2. По-малко рисково поведение

Изследванията показват, че женените са склонни да мислят два пъти, преди да се впуснат в рисково поведение. Когато човек има съпруг / съпруга и евентуално деца, които да се грижи и осигурява, хората често смятат, че трябва да бъдат по-внимателни и отговорни.

Вредните навици като тютюнопушене и прекомерно пиене или безразсъдно шофиране понякога се изоставят заради любящия съпруг, който насърчава партньора си да се стреми да бъде най-доброто, което могат да бъдат.

3. Дълголетие

Поради по-доброто общо здравословно състояние и по-добрия избор на начин на живот, разбираемо е, че оцеляването на щастливо омъжените двойки може да бъде по-дълго от тези, които са или в нещастен брак, или самотни.

Ако една двойка се ожени, когато и двамата са още млади, ефектите от ранния брак по отношение на здравето могат да бъдат както положителни, така и отрицателни, в зависимост от тяхната зрялост и ангажираност един към друг.

Влюбена двойка, която се стреми да извади най-доброто един в друг, може да очаква дълъг и плодотворен живот, наслаждавайки се заедно на своите деца, внуци и правнуци.

4. Женените хора остаряват по-щастливо

Щастливо омъжените двойки обикновено нямат толкова несигурност относно остаряването, колкото неженените. Хора в щастливи връзки знаят, че техните партньори любов и се грижат за тях, дори и да не останат толкова привлекателни, колкото някога.

Връзката им в отношенията е силна и тяхната външният вид има малка разлика. Следователно остаряването не е нещо, на което щастливо омъжените двойки се мръщят.

5. Възстановете се от заболявания по-бързо

Друг положителен ефект от брака е, че винаги имате някой, който да се грижи за вас, когато се разболеете.

Двойките в щастливи връзки се възстановяват бързо от заболявания, тъй като имат партньори до себе си, които да се грижат за тях, да ги утешават, да им дават лекарства, да се консултират с лекар и да правят каквото е необходимо.

Емоционалната подкрепа, която здравите двойки си оказват, също е нещо, което им помага да оздравеят скоро.

Също така гледайте:

Отрицателни физически ефекти от стресиращ брак

Да бъдеш в напрегнат и стресиращ брак е не само вредно за душевно здраве , но тук също могат да се наблюдават отрицателни физически ефекти на брака върху здравето.

1. Отслабена имунна система

Как бракът може да ви повлияе физически?

Имунната система както на мъжете, така и на жените е склонна да побие по време на стрес, и особено стресът, причинен от брачен конфликт.

С инхибираните клетки в организма, които се инхибират, човек става по-уязвим към заболявания и инфекции. Хроничен стрес и безпокойство в брака може да бъде причинено от винаги да се чудите дали вашият партньор ви обича или от това да се налага да ходите на яйчени черупки около половинката си.

Този вид стресът оказва сериозно влияние върху Т-клетките в имунната система, който се бори с инфекциите и повишава нивата на хормона на стреса кортизол.

2. Честотата на сърдечните заболявания се увеличава

Друг наблюдаван страничен ефект от брака е, че хората в стресови или неудовлетворителни бракове изглежда са особено предразположени към сърдечни заболявания.

Вашето тяло се променя след брака, с повишаване на кръвното налягане, по-високи нива на холестерол и повишени индекси на телесна маса допринасят за риска от сърдечни заболявания.

Изглежда, че сърдечно-съдовото здраве е пряко свързано с нивата на стрес, а жените, които са в нещастен брак, изглежда са особено засегнати.

Това може да се дължи на склонността на жените да интернализират тревожността и стреса си, което оказва влияние върху тялото и сърцето им, за продължителен период.

предимства и недостатъци на брака

3. Рискът от диабет се увеличава

Стресът в брака също може да е причина за повишените нива на кръвната захар и повишения риск от развитие на диабет тип два.

Продължителните периоди на психологически стрес или неразрешени конфликти могат да доведат до повишаване нивата на глюкозата в кръвта за продължителен период от време.

В такива случаи тялото може да не е в състояние да произвежда достатъчно инсулин, за да противодейства на излишната глюкоза в кръвната система. Хората, които са в стресова ситуация, може също да са склонни да спортуват по-малко и да пренебрегват добрите хранителни навици.

4. По-бавно излекуване от болест или нараняване

The увреждане на имунната система също води до тялото, като отнема много време, за да се възстанови, когато се появи болест или физическо нараняване.

Ако е имало операция или инцидент, времето за възстановяване на човек в стрес и нещастен брак обикновено би било по-дълго, отколкото за някой, който има любящ съпруг, който да се грижи за тях и да насърчава лечебния процес.

5. Вредни навици

За някой, който е заплетен в нещастен или насилствен брак , изкушението да се отдадете на вредни навици може да бъде непреодолимо.

Това може да бъде опит за облекчаване на емоционалната болка от разпадащия се брак чрез приемане на наркотици, пушене или пиене на алкохол.

Тези и други негативни занимания са вредни за здравето и в крайна сметка увеличават стреса на ситуацията. В екстремни случаи самоубийството може дори да изглежда като вариант или средство за бягство от нещастен брак.

The положителни и отрицателни ефекти от взаимоотношенията или предимствата и недостатъците на брака зависят от това колко щастлив или напрегнат е вашият брак.

Ако сте разпознали някоя от тези здравословни проблеми, обсъдени по-горе, може да помислите за получаване на помощ за брачните ви отношения, като по този начин се обърнете към първопричината, както и да потърсите медицинска помощ за симптомите.

Дял: