Редовен секс: 5 начина, по които сексът може да направи връзката ви по-добра

В този член

• Ползи от окситоцин за връзка
• Облекчаващ стреса
• Представете си тези два сценария:
• Повишено вагинално смазване
• В заключение

Повечето хора мислят само за редовния секс като репродуктивен процес и много малко го смятат за нещо, което може да помогне на партньорите да създадат по-здрави връзки. Това, което хората не осъзнават, са начините, по които сексът може да укрепи връзката ви.

Освен да играят репродуктивна и размножителна роля, редовен секс наистина може да помогне създайте по-щастлива връзка.

Повечето хора избягват да говорят за секс, а когато го правят, обикновено е в приглушени тонове. Разбираемо е да предпазите по-младите от сексуални разговори, защото те все още не са на възраст.

Въпреки това възрастните във връзките и браковете трябва напълно прегърнете редовния секс поради положителните ефекти, които има върху взаимоотношенията.

Като възрастен трябва да разберете как мога да имам по-добри сексуални отношения? и се опитайте да намерите начини да постигнете по-добър секс във връзката.

Едно проучване изследва група от 163 млади възрастни, за да види ефекта, който липсата на регуларен секс оказа върху връзката им. Групата се състоеше от 60 двойки (120 индивида) и 43 самотни индивида.

Изследователите установяват, че двойките в романтична връзка имат високо ниво на окситоцин в сравнение с несемейните. Окситоцинът е хормон и мозъкът ви произвежда след оргазъм. Окситоцинът, известен още като „щастлив” или „любовен” хормон, е отговорен за красивия резултат в романтичните връзки.

Изследвания показва, че окситоцинът допринася за емоционалните реакции в тялото ви, които помагат за изграждането на трайни и по-силни взаимоотношения. По-долу са предимствата на хормона във връзката.

Ползи от окситоцин за връзка

Щастие и релаксация

В друг изследвания , учените установиха, че окситоцинът от редовния секс може да има влияние, когато става въпрос за създаване на щастие между двама души във връзка. Изследването изследва 3800 участници и резултатът е, че редовният секс играе огромна роля в по-щастливите връзки.

Всички искат щастлив и спокоен партньор. Има радост, която идва с по-щастливия партньор и това може да накара връзката да процъфти. Ядосаният партньор, от друга страна, може да бъде неприятно да бъде наоколо.

Ядосаните хора действат ирационално и са силно раздразнителни. Малки грешки, които щастливият партньор иначе би позволил да се плъзнат, вероятно ще влошат нещастния партньор.

По-щастливият партньор вероятно ще излезе от пътя си, за да направи партньора си по-удобен, като прави неща като;

1. Помагане за домакинска работа
2. Купуване на цветя и други подаръци
3. Да бъдем по-разбиращи и разумни.

Важно е обаче да се отбележи, че не всеки секс ще направи, когато става въпрос за създаване на щастие. Принудителният секс вероятно ще направи обратното и може да направи един партньор нещастен.

Следователно е от първостепенно значение за двойките създаване на здравословна среда за направи и двамата партньори наслаждавайте се на секс . Няколко примера за неща, които и двамата партньори могат да направят тук е;

1. Научете се как да правите редовен секс по правилния начин
2. Гарантиране, че и двете страни са съвместими помежду си по пол. Някои партньори са по-авантюристични от други
3. Лично поддържане, например чистота

Облекчаващ стреса

Ако все още се чудите колко е важен сексът във връзката?, Надяваме се да изчистите вашите остатъчни съмнения в този раздел.

Ежедневието ни е изпълнено със стресови ситуации, независимо дали идва от стресова работна среда, справяне с безсънни нощи с новородени или парични проблеми. Повечето офиси с напрегнат шеф си правят шега, която предполага, че шефът трябва да прави повече секс.

Стрес може да доведе до долно либидо ; обаче ограничаването на стреса може да направи чудеса за вас.

Редовен секс може да ви помогне контрол Вашият стрес и в крайна сметка ще ви накарат да искате да правите повече секс.

По време на секс човек дълбоко вдишва и издишва въздух в тялото. Техниката на дълбоко дишане е това, което помага да се отървете от стреса, като помага на тялото да освободи напрежението, което е отговорно за създаването на стрес в тялото ви.

Поддържа партньорите привлекателни

Замисляли ли сте някога секса като физическа активност като упражнения? Е, сексът е подобен на джогинг, бърза разходка или качване и слизане по стълбище.

Изследвания показва, че сексът е подобен на умерените тренировки, което може да помогне да се запазят тези килограми. Ако искаш за тонизиране тези коремни мускули или тазовите мускули , като редовният секс може да помогне .

Нека си го кажем; всеки иска привлекателен партньор, когато става въпрос за секс. В хода на връзката партньорът може да качи няколко килограма, което може да ги накара да изглеждат непривлекателни за другия партньор.

Увеличаването на теглото е отговорно за скъсаните много връзки, защото повечето хора предпочитат да правят секс с хора, които имат тонизирани тела.

Представете си тези два сценария:

Правете секс с човек с отпуснат стомах, чиято слабинна област дори не можете да видите поради няколко мазнини

Правете секс с човек с тонизирано тяло, който може да се движи с лекота

Кой от двата сценария е по-привлекателен за вас?

Физически годен човек изглежда по-привлекателен. Човекът може също да е в състояние да се наслаждава по-често на секс и може да е готов да експериментира с различни стилове, за да запази монотонността.

Освен че ви помага да постигнете тонизирано тяло, редовен секс също има безброй от ползи за здравето като:

1. Помага ти избягвайте хронични заболявания като сърдечно-съдови заболявания, диабет или рак
2. Подобряване на вашия здраве на мозъка като ви помага да мислите по-ясно, да се концентрирате повече или намаляване на безпокойството

Увеличаване на ангажираността

Сексът в моногамна връзка може да помогне за подобряване на нивото на ангажираност във връзката. Ангажираната връзка създава доверие във връзката и тласка двойките да останат верни един на друг.

Един от начините да разберете дали вашият партньор се отклонява и прави секс от други хора е да наблюдавате как те реагират на вас сексуално. Рядко се случва изневеряващ партньор да се наслаждава на секс с вас, ако изневерява и иска да го прави често.

Изневеряващият партньор вероятно ще избегне секс с вас и дори да го направи, може да не се чувства органично.

Верният партньор обаче ви привлича сексуално и вероятно ще се радва да прави секс с вас. Доверието идва, когато наблюдавате как се държи съпругът ви към вас секс-мъдро и това е, което помага да се създадат обвързани отношения.

Повишено вагинално смазване

Смазването прави секса по-приятен за жените. Сексът със сухи вагинални стени може да бъде болезнен и неудовлетворителен, поради което влагалището на жената се нуждае от правилно смазване.

По време на възбуда, влагалищната лигавица на жената, жлеза във влагалищната област произвежда вискозно вещество. Веществото е с чист цвят и е това, което действа като естествен лубрикант по време на секс.

Веществото е хлъзгаво и прави много по-удобно за жената да прави секс. Липсата на смазка може да доведе до раздразнения и дори разкъсвания на влагалището, които могат да причинят инфекции във влагалището.

Освен по-лесното проникване, правилно смазаната вагина вероятно ще направи секса по-приятен за жените, защото повишава нивото на възбуда. За мъжете смазването улеснява плъзгането във влагалището, което намалява шансовете за нараняване на пениса по време на секс.

В заключение

Редовният секс играе критична роля за създаването на здравословни взаимоотношения и може да помогне за преодоляване на провалените отношения. Неща като изграждане на доверие, подпомагане на релаксацията, създаване на щастие и релаксация, поддържане на партньорите привлекателни и смазване на вагиналните стени могат да допринесат много за удължаване на връзката ви.

Важно е обаче да се отбележи, че правенето на секс заради него може да има неблагоприятни последици във връзката. Принудителният секс или настояването за секс, когато другият партньор не желае, може да причини повече вреда, отколкото полза. Партньорите обаче могат да създадат благоприятна среда, в която и двете страни да се наслаждават на секса.

Научаването как да правите секс по правилния начин, научаването на това, което харесва вашият партньор, или личните грижи могат да поддържат двойките в тон помежду си за максимална полза.

Ако не знаете откъде да започнете, има курсове достъпна в интернет, която може да ви научи как да правите по-добър и приятен секс.

Дял: