Ползи от връзката и значението на любовта в брака

Ползи от връзката и значението на любовта в брака

В този член

От всички качества, които допринасят за здравословния, щастлив брак, любовта е на първо място в списъка на почти всеки човек. Това говори много за силата на любовта и какво тя може да помогне за поддържане на връзка. Това е, което превръща доброто партньорство в страхотно, това, което превръща влюбените в най-добри приятели.

Значението на любовта в брака е почти безкрайно. В края на краищата, бракът не винаги е лесна уговорка и без любов никога не бихте могли да имате желание, внимание, безкористност и търпение, за да направите връзката ви траен успех.

1. Любовта носи щастие

Любовта насърчава щастието. Кажете какво искате за това да бъдете свободни и независими, просто няма нищо подобно на комфорта и сигурността да знаете, че за вас се грижат.

Когато сте влюбени, тялото ви освобождава допамин, химично вещество, което се отделя в „Центъра за награди“ на мозъка. Тогава не е изненада, че допаминът ви кара да се чувствате оценени, щастливи, възнаградени и стимулира положителни емоции.

Любовта също така насърчава скока в хормона кортизол. Въпреки че това обикновено се свързва с това, че сте „хормон на стреса“, в случай на влюбване, кортизолът не ви кара да се тревожите, но е отговорен за онези пеперуди в стомаха, вълнение и непреодолима страст, които получавате, когато сте в мъките на нова любов.

Някои изследвания дори предполагат, че докато израствате от любовта на кученцата и станете зряла любов, нивата на допамин може остават издигнати .

2. Сексът укрепва имунната ви система

Редовната сексуална активност с вашия любящ партньор може полза на имунната ви система . Семейните двойки имат по-ниски нива на депресия, злоупотребата с наркотични вещества , и по-ниско кръвно налягане от техните неженени колеги. Сърдечните заболявания също са по-често срещан за тези, които живеят сами, отколкото за тези, които са женени.

3. Повишена финансова сигурност

Две са по-добри от една, особено в случая с вашата банкова сметка! Женените партньори са по-склонни да изпитат финансова сигурност и натрупват повече богатство с течение на времето от тези, които са самотни или разведени.

Наличието на два дохода дава на двойките финансова стабилност, което може да намали стреса, да намали дълга и да позволи гъвкавост в брака, в случай че единият партньор може да работи само на непълно работно време или желае да остане вкъщи, за да се грижи за деца или да изпълнява други задължения.

4. Любовта поражда уважение

Уважението е крайъгълният камък на всяка здравословна връзка. Без уважение любовта и доверието не могат да растат. Когато се чувствате уважавани, знаете, че вашите думи, мисли и чувства се оценяват. Можете да се доверите свободно, когато се покаже уважение.

Важността на уважението и любовта в брака също е свързана с емоционална подкрепа. Когато имате партньор, който цени вашите мнения и се отнася добре с вас, вие сте по-способни да бъдете уязвими и да им се доверите. Емоционалната подкрепа има положителен ефект върху психичното здраве и цялостната връзка и самодоволството.

Любовта поражда уважение

5. Спите по-добре с този, когото обичате

Друг аспект от значението на любовта в брака? Настрана одеялата и хъркащите кучета, ще спите по-добре, когато се лъжете с любовта на живота си. Проучванията показват, че двойките, които спят една до друга, са имали по-ниски нива на кортизол , заспа по-спокойно и заспа по-бързо отколкото тези, които спят сами.

6. Сексът намалява стреса

Значението на любовта в брака може да бъде от полза и за вашето психично здраве. Проучванията показват, че самотата може да има вреден ефект върху здравето ви и дори да активира центровете за болка в мозъка ви. Това води до скок на нивата на тревожност.

Любовта и сексът са невероятни в предпазването от стрес и безпокойство. Това се извършва отчасти чрез освобождаването на свързващия хормон окситоцин. Този „любовен наркотик“ е отговорен за привързаността, която изпитвате след докосване на някого, когото обичате, независимо дали е нещо толкова интимно като секс или сладко като държането за ръце.

Окситоцинът също така понижава нивата на стрес и балансира вашите неврохимикали, причинявайки безпокойство и стрес да се стопят.

7. Любовта те кара да живееш по-дълго

Двойките остаряват по-грациозно от необвързаните или поне така казва един Изследване на Университета в Мисури . Изследването, направено от Департамента по човешко развитие и семейни изследвания, установи, че независимо от възрастта тези в щастливите бракове оценяват здравето си като по-високо от своите неженени колеги.

Друга полза от щастливия брак? Не само, че статистически е по-вероятно да живеете по-дълго от нещастните сингли, но и да сте неженени, както се разкрива в това учение , беше най-големият предиктор за преждевременна смъртност.

Смята се, че дългият живот на семейната двойка се влияе от емоционалната, социалната и финансовата подкрепа, получена от това, че са част от „двойка“. Например женените съпрузи също са по-склонни да имат достъп до медицинска помощ.

Един Харвард проучване разкри, че женените мъже живеят по-дълго от мъжете, които са разведени или които никога не са били женени. Смята се, че това е така, защото женените мъже тонизират начина си на живот (като пиене, сбиване и поемане на ненужни рискове), след като са в обвързана връзка.

8. Сексът ви свързва

Здравословната сексуална връзка е част от любовта в брака не само защото се чувствате чудесно да бъдете близо до партньора си по този начин, а защото ви свързва химически.

Понякога наричан „наркотик за любов“, окситоцинът е хормон, който е отговорен за свързването, което се отделя, когато докосвате партньора си, което естествено засилва любовта, самочувствието, чувството на доверие и оптимизма.

Важността на любовта в брака е безкрайна. Той носи със себе си ползи за здравето, по-тясна връзка, подобрен сексуален живот и намалява ежедневния стрес и тревогите от живота. Без любов вие и вашият партньор не бихте могли да се радвате на щастлива, здрава връзка.

Дял: