Раздялата в брака е трудна: Ето какво можете да направите

В този член

• Отделянето по правилния начин
• Установете здравословни граници
• Фокусирайте се върху положителното
• Дръжте комуникацията отворена
• Приемете промяната
• Неща, които трябва да избягвате при раздяла в брака

Какво е раздялата в брака?

Раздялата в брака е, когато семейна двойка реши да живее отделен живот, като същевременно остава законно омъжена. Раздялата в брака често се разглежда като знак, че a развод предстои, но зависи от ситуацията. Хората не трябва да гледат на раздялата в брака като на край на връзката си.

Има няколко случая, в които двойките се нуждаят от почивка, за да се съберат или да се справят с проблемите, които се случват в живота им и да потърсят брак съвети за разделяне .

Има обаче и други ситуации, в които раздялата служи като преходен период от брачен живот към развод. Без значение какво, раздялата в брака трябва да бъде обработена правилно.

Ако се замислите, „какво да правя по време на раздялата на брака?“ Това е мястото, където съветът за разделяне е полезен. The правилният подход може спаси брака си и дори да направите развода си много по-лесен и приятелски.

Ето няколко съвета как да се справите с раздялата на брака и какво да не правите по време на раздяла.

Препоръчително -Курсът за запазване на брака ми

1. Отделяне по правилния начин

Раздялата в брака е трудна тема и как да се справим с раздялата е още по-трудна. Нормален отговор на раздялата е нещо като „Трябва да спася брака си“. Постигането му в действителност може да бъде много напрегнато.

• Внимавайте за всичко, което казвате и правите След раздяла някои хора искат да бъдат първите досие за развод , предприемете друга драстична стъпка или произнесете тежки думи, които още повече увреждат връзката.

Дори и двамата да се разведете, не бихте ли искали да е спокойно? Внимателността е от решаващо значение по време на раздяла. Импулсивността често се движи от тъга, негодувание и / или гняв, така че винаги обмисляйте нещата, преди да предприемете действие.

Комуникативната комуникация със съпруга / съпругата след раздялата ви може да се окаже много важна за възстановяването на връзката ви.

• Терапевтично разделяне

Терапевтичната раздяла е умишлен и планиран начин за раздяла със съпруга / та.

Това може да ви помогне да се излекувате, да постигнете безопасност и да придобиете яснота един към друг. Насоките за раздяла на брака за този подход трябва да бъдат предварително определени и съгласувани и от двамата партньори.

2. Установете здравословни граници

След раздялата в брака, едно от първите неща, които искате да направите с вашия отчужден партньор, е да установите здравословни граници, които могат да бъдат установени чрез подаване на молба за раздяла и получаване на споразумение за раздяла на брак чрез адвокат.

Но преди всичко трябва да знаете какво е споразумение за раздяла.

Включва определяне как финанси ще бъде обработено, тъй като двамата вече няма да живеете заедно, да се уговорите за децата, да се обърнете към други споделени отговорности и да се съгласите, че през това време няма да има романтично взаимодействие.

При такива сценарии понякога е наложително двойките да проучат как да получат законна раздяла или как да подадете молба за законна раздяла?

Освен това, преди да се впуснете в тази посока, трябва ясно да разберете какво означава законно разделени и как да се разделите законно?

Законодателностите около това как да подадете молба за раздяла или развод варират в различните щати. Закони за развода в Аризона се различават от законите за развод в други щати.

Тези, които имат „спаси брака ми“ на мозъка, могат да видят това като противоинтуитивно, но трябва да разберат, че предприемането на такива стъпки може да им помогне да контролират степента, до която раздялата може да повлияе на други аспекти от живота им и техните близки.

Как да получите раздяла? Какво означава раздяла в брака и дали раздялата работи за спасяването на брака са някои въпроси, на които определено имате нужда от отговор.

Установяването на граници след раздялата в брака също може да ви помогне да намерите начини да подновите връзката си. Раздялата между браковете не е непременно лошо нещо, следват няколко похвати, които могат да ви помогнат да разберете „добре ли е раздялата за брак?“

• Разглеждане на брака ви от различна гледна точка

Често трябва да създавате дистанция, за да разгледате връзката от друга гледна точка. Изграждането на здравословни граници по време на раздяла представлява възможност да се помогне на хората да видят гледната точка на другия и след време да им съпреживеят.

• Първи опит да бъдеш сам

Хората трябва да са сами, за да съберат мислите си, да увият главата си около ситуацията и да определят най-добрия начин да се доближат до нея.

• Ставайки по-добър човек

Растежът е основното, което спасява брака след период на раздяла. Преживяването на причината за минали грешки от първа ръка ще ви помогне да установите какво е направено погрешно от ваша страна. Учим се от миналите си грешки. Хората трябва да излязат и да живеят собствения си живот, за да се развият истински.

3. Фокусирайте се върху положителното

Защо разделянето е толкова трудно? Като отчуждена двойка, дори когато са разделени, двама души трябва да общуват, особено ако участват деца.

Винаги, когато има възможност за приятно взаимодействие със съпруга / та, вземете го.

Бъдете винаги уважителни , любезен и позволете на всички ваши страхотни характеристики да блестят. Докато преминавате през брачна раздяла, умът ви ще бъде покрит с много негативизъм и песимизъм.

Въпреки това, като изберете да направите съзнателен избор да останете позитивни и да обърнете негативните мисли върху главата си, вие ще направите напредък в правилната посока.

Също така, това насърчава здравословна връзка и дори може да им помогне да си спомнят защо изобщо са се оженили за вас.

4. Поддържайте комуникацията отворена

Тези, които са разделени, не трябва да изпълват ситуацията с гняв и вина. Враждебност нарушава комуникацията доста бързо.

За това как да се справите с раздялата, стремете се да създадете спокойна, отворена и много удобна динамика. Едно от нещата, които трябва да направите, когато се разделяте със съпруга, е да поддържате каналите за комуникация отворени.

Това е особено полезно за двойки, при които враждебността е била проблем в брака. Това показва промяна и готовност за растеж.

Отворената комуникация също увеличава шанса да можете да обсъдите какво е довело до раздялата. Така че отговорът на въпроса „трябва ли да говорите по време на раздяла?“ е утвърдително.

5. Приемете промяната

Дори ако целта е връзката да работи след раздялата е важно за вас да приемете промяната в живота си.

Може да се получи, а може и да не се получи. В каквато и посока да вървят нещата, вашият ум и емоции трябва да бъдат готови да приветстват прехода.

За това как да останем силни по време на раздялата, приемането е от ключово значение. В началото може да е трудно, но това е здравословният начин да се подходи към раздялата в брака.

Неща, които трябва да избягвате при раздяла в брака

Какво да не правите по време на раздяла, ето един полезен съвет, който трябва да следвате, ако се разделяте с половинката си.

1. Не публикувайте раздялата

Да останеш силен по време на раздяла не е лесно. След като се отделите от половинката си, всеки има какво да каже за това. Поддържането на достойно мълчание е как да преминете през раздяла в брака.

Помислете за изготвяне на цялостно изявление, което вие и съпругът ви сте измислили, за да кажете на хората, които задават въпроси. Това ще ограничи количеството обяснения, които трябва да дадете,

Единствените мисли и мнения, от които се нуждаете в този момент, са вашите собствени. Раздялата в къщата е друг начин, чрез който двойките могат да минимизират влиянието на външните елементи върху тях.

2. Избягвайте да правите нещо от злоба

Когато се занимавате с раздяла, най-важният съвет, който винаги трябва да следвате, е да не правите нищо от злоба.

Докато се борите с неочаквания развой на събитията и се чудите как да се справите с раздялата в брака, не забравяйте, че предприемането на действия за нараняване на друг човек е нездравословно. Не само ви кара да изглеждате зле, но вероятно ще съжалявате по-късно.

3. Не говорете лошо за своя отчужден съпруг / съпруга на семейството и приятелите си

Обръщайки се към приятели и семейство за рамо, на което да се облегне, е добре. Като каза това, лошото мълчание на вашия отчужден партньор може да накара приятелите и семейството да ги видят в негативна светлина, което може да повлияе на връзката, ако има помирение.

Едно от правилата за разделяне в брака е да изберете да не изхвърляте съпруга си на семейството и приятелите си. Това също ще помогне за отклоняване на ненужната драма и стоене далеч от токсичността по време на пробната ви раздяла.

Не забравяйте, че възможността да получите обратно заедно след развод или раздялата се влияе от това как една двойка се отнася един към друг по време на отделно време.

Дял: