Съвети как да се подготвите за първата сесия за брак

В този член

• И така, какво да очаквате на първата си терапия за двойки?
• Уреждане
• Подгответе се психически
• Брачно консултиране - какво да не кажа
• Търпението е ключът

Консултирането не носи вреда.

Търсенето на брачни консултации през първата година от брака е нещо, което трябва да се нормализира, а не да се разглежда като табу, за което да се говори. Понякога съвестта ни не ни позволява да дишаме спокойно поради проблемната или токсична връзка, в която сме затънали.

С това казано, въпросът е, че брачното консултиране е от решаващо значение. Той сваля бремето, което тежеше един от векове, и освобождава негативната енергия, която е останала с тях, само защото не са успели да се отворят.

Но въпросът е как да се подготвим за първата сесия за брак?

Отварянето пред непознат е напълно различно от това да се отвориш за приятел, на когото се доверяваш в живота си. Следователно консултирането е важно при всякакъв вид взаимоотношения. Има моменти, когато бракът става грозен и е на ръба на разпадането, тогава изборът на консултативна сесия съвсем не е лоша идея.

И така, какво да очаквате на първата си терапия за двойки?

За да бъдат ясни и конкретни, двойката се нуждае от консултативна сесия, когато двете страни вече не могат да решават собствените си проблеми и искат трета страна да се намеси с чистото намерение да помогне и реши.

Представете си семейна двойка, която е живяла най-добрия си живот, създала е незабравими спомени, но сега е ударила времето, когато човек се разтърсва твърде лесно, или двойката заедно не могат да се издържат в битка.

Въпросът обаче не е защо една семейна двойка се нуждае от сесия за консултиране, въпросът е решен да вземе сесия за консултиране, сега как да се подготвим за първата сесия за брак и какво да поискаме от съветника за двойки?

Сега, след като сте избрали брачно консултиране, може да имате някои други въпроси като колко са продължителността на брачните консултации или какво да не казвате в брачните консултации? Да видим!

Уреждане

Разбира се, когато става въпрос за това как да се подготвите за първата сесия за брачно консултиране, основното е да се установите.

Първата сесия ще включва терапевт, който задава основни въпроси, свързани със сесия за брак. Въпроси относно семейното положение на двойката, историята на двойката, какво ги е накарало да потърсят терапията и т.н.

Следователно, първата сесия ще бъде най-вероятно терапевтът да разгледа двойката, така че опитайте се да се приспособите и да се придържате към потока. Може да се случи, че терапевтът предпочита да разговаря с двойката един по един, а не с двете страни заедно. Може да се получи като малко грубо гледане на трета страна, която се занимава с техните проблеми, но гневът и досадата са валидни.

Установяването изисква усилие и търпение.

Подгответе се психически

Животът ви хвърля в ситуации, в които човек трябва да взема тежки решения. Двойка, която се съгласява на консултативна сесия, не е лесна. Частното вече не си остава частно, то се превръща в публична сфера, която в началото е много трудна за смилане.

След като сте резервирали часа и деня, психически се подгответе за потенциалния въпрос, който може да зададе терапевтът. Продължавайте да си напомняте, че е необходимо консултиране, тъй като двете страни не са в правилното пространство, за да го прекратят или изговарят всичко.

Двойката трябва да се подготви психически или да намери начини да се подготви за консултиране на двойки, за да се изправи пред някои неудобни или неудобни въпроси от сесията за консултация на брака от терапевта.

Брачно консултиране - какво да не кажа

Най-малкото, което една двойка може да направи, е да излъчва положителна енергия през целия период на консултацията.

Човек избра сесия, тъй като искаше да премахне или разруши всякакъв вид бариери в отношенията си. Ето защо, сред начините за подготовка за консултиране на двойки, е да се положат усилия да се изчистят недоразуменията и да се опита да се премахне негативното напрежение между двете страни.

Търсенето на помощ от трета страна с цел подобряване на отношенията не е нездравословна идея. Просто бъдете заедно в това и бъдете твърди един за друг в неблагоприятни моменти като тези.

Търпението е ключът

Следващата стъпка, когато става въпрос за как да се подготвим за първата сесия за брачно консултиране е да практикуваме търпение. Някои двойки може да са заедно за известно време, докато други съвсем наскоро са се оженили.

Времето на брака също има значение. Конфликтът между двете страни може да не бъде разрешен първоначално, пропуските в комуникацията могат да се увеличат или намалят след сесията. Зависи от това колко добре двойката се справя със ситуацията.

Терапевтът ще ви информира за проблемите, но готовността за решаване зависи от самата двойка. Затова бъдете търпеливи с целия процес. Човек може да изпита тежки сривове, панически атаки, промени в настроението или просто да се придържа към идеята да се откаже и това е добре.

Преживяването на най-ниските точки по време на продължителността на консултативната сесия не е необичайно.

Примирете се с него и опитайте всичко възможно да се справите с него. Бъдете толерантни и търпението със сигурност търпението е добродетел!

Дял: