Топ 9 комуникационни умения за успешен брак

Комуникационни умения за двойка


различни форми на интимност

В този член



Разликата между щастлив и нещастен брак се крие в компетентността за общуване.



Здравословните комуникативни умения за двойки са един от основните елементи на успешния брак.

От друга страна, липса на комуникация между двойки може да доведе до безшумно лечение, огорчение, гняв и негодувание.



След като те завладеят партньора, той негативно се проектира към предизвикателно поведение и неспособност да поддържа основни елементи на комуникацията за разрешаване на конфликти.

Брачните съветници съветват партньорите да споделят открито своите негативни и положителни чувства, за да поддържат мира в брака.

Добрите и ефективни комуникативни умения за двойки включват слушане, реагиране, обяснение, разбиране със спокоен тон на подходящо място и начин.



Никога не прибягвайте да решавате проблем с емоции, тъй като нестабилният ви ум може да ви подтиква да викате и да крещите. Но подобряване на вашите умения за комуникация на брака или комуникации на двойки е по-лесно да се каже, отколкото да се направи.

Също така гледайте:

От да се състезавате помежду си, да сте критични, да стените и непростителни, да постигнете ефективна комуникация за двойки, трябва да избягвате много клопки.

За да ви помогна да придобиете основни комуникативни умения за двойки или научете нови комуникационни техники за двойки, h има няколко съвета за двойките да развият правилни комуникативни умения в брака:

1. Слушайте внимателно и реагирайте адекватно

Правилната комуникация се нуждае от пълното участие на двете страни.

Един от жизненоважните съвети за комуникация за двойките би бил да позволите на партньора си да говори, докато активно слушате всички оплаквания, признания и притеснения.

Може да не сте съгласни с всички въпроси, но да съпреживеете с плачещ звук или изявление от рода на „Чувствам разочарованието си от действията си, но осъзнавате ли, че & hellip; & hellip ;.“

Това не е защитен механизъм; дава уверение на партньора ви, че отчитате загрижеността им, но имате и вашето мнение или гледна точка.

Вие привличате вниманието им за открита дискусия, за да получите окончателно решение.

2. Избягвайте личния укор

Избягвайте всякаква форма на лична критика чрез обиди, неподходящ език на тялото, викове и викове.

Може да имате точка, но начинът, по който общувате, оказва влияние върху начина, по който партньорът ви възприема информацията.

P личният упрек подтиква партньора ви да вземе лична стратегия за защита, възпрепятстваща процеса ви на комуникация.

Често личният укор действа като катализатор, водещ до разгорещени спорове между партньорите.

Трябва да насочвате правилно езика на тялото, изражението на лицето и тона на гласа си, за да избегнете неправилни предложения на партньора си.

Това е едно от ключовите умения за общуване, което двойките трябва да развият, ако искат мирни дискусии всеки път.

3. Разберете се един друг

Потърсете партньора си да ви изслуша, без да ви осъжда. Психолозите препоръчват поскъпване първо в опит да откарат точка до дома.

Партньорът ще се чувства ценен въпреки някои от неговите / нейните слабости. Естествено, динамиката на отношенията обикновено работи по-добре, когато се поставите на мястото на партньора си, докато търсите вниманието им за ползотворен процес на комуникация.

4. Използвайте правилния тон

Всички вие емоционално стабилни ли сте, когато започвате дискусия? Кавга по деликатен въпрос може да се превърне в катастрофа само защото не сте успели да използвате правилния тон.

Двойките, общуващи със зрялост, използват подходящия тон, проявен със стабилен ум, за да се изправят срещу ситуацията.

Никога не привличайте вниманието на половинката си в гняв; вие сте длъжни да повишите гласа си, което води до пълно изключване на комуникационния канал.

Ефективният тон ви дава дарбата на смирение и учтивост, насочвайки избора на думи и допълнително успокоява партньора ви да се присъедини към дискусията смирено.

5. Търсете обяснения

Друг комуникативните умения за практикуване на двойки е задаване на въпроси за установяване на факти или търсене на обяснения от партньора им. Това умение дава възможност на двойките да се разбират по-добре, вместо да правят предположения.

И двамата сте отговорни за контрола върху дискусията. Използването на отворени въпроси, а не на затворени въпроси, дава възможност на партньора ви да споделя идеи и мисли за ситуацията.

Затворените въпроси се използват по-често по време на полицейски разпит, а не за открита ползотворна комуникация.

6. Използвайте справка от първо лице

Докато търсите отговори, станете част от въпроса, например, когато искате да имате открит чат за партньора си, избягвайки неговите поръчки:

„Чувствам, че заобикаляш отговорностите си, защото не ти обръщам достатъчно внимание.“

Сега това може да не е ситуацията, но фактът, че признавате, че сте част от проблема, дори и да не сте, дава на съпруга ви предизвикателство да се признае и да приеме ситуацията като колективна отговорност.

7. Поддържайте спокойствие и балансирайте емоциите си

Правилната комуникационна стратегия за двойките е да запазите спокойствие през цялото време, когато говорите с партньора си дори да осъзнаете, че спорът става все по-нараняващ по време на дискусията.

Спокойствието ви дава самоконтрол, за да разберете по-задълбочено ситуацията и в същото време помага на партньора ви да излее наранените чувства и да продължи напред към решение.

Най-доброто време за комуникация е, когато сте се охладили и контролирате емоциите си.

8. Оценявайте партньора си

Комуникацията, пълна с обвинения и негативни мисли, никога не може да бъде плодотворна. Вашият партньор трябва да има положителни качества. В противен случай бихте могли да изберете по-скоро развод, отколкото комуникация, оценявайте тези качества.

Всеки се нуждае от признателност и положителни комплименти, за да смекчи сърцето до искреност и откритост - параметър за успешна комуникация.

9. Признайте влиянието на вашия съпруг

Лоша практика на комуникация в отношенията е, когато единият партньор доминира или има контрол над другия.

Работете заедно, за да облекчите връзката си от такива традиции и не позволявайте това да възпрепятства процеса ви на мирна комуникация.

Докато се стремите да имате добри комуникативни умения със съпруга си, вземете предвид околната среда, емоционалната стабилност и готовността да се отворите за разговор.

Освен това вашият партньор трябва да има предварително познание за причината за срещата. Избягвайте споменаването на минали преживявания.

Комуникативните умения за двойки определено са една от важните глави в живота, които всеки партньор трябва да запомни, след като подпише документите и си каже „аз го правя“.