Да умреш от разбито сърце? 6 съвета за преодоляване на скръбта
Съвети И Съвети За Връзка / 2025
Разбиране на любовта и как тя расте в брака
Толкова много от нас израстват, мечтаейки за всички прекрасни чувства, че сме романтично влюбени и с нетърпение чакаме да се влюбим дълбоко в човека, с когото искаме да прекараме живота си. Любовните песни и филми също играят роля за подбуждането на този силен копнеж в нас. Много влюбени хора изглеждат толкова живи и радостни и ние копнеем за това и в живота си.
За тези от нас, които са в брак или връзка от няколко години, имаме ли съпрузи или партньори, които обичаме и за които се грижим дълбоко? Ако да, тогава какви и къде са всички тези вълшебни чувства на любов? Как можеш да определиш любовта? Първото нещо, което трябва да знаете, преди да се впуснете в уреждането на брак, е, че той не се основава единствено на любовта. Напротив, на всички онези истории, които виждаме, чуваме или четем, любовта не е просто чувство.
Какво е любов?
Трябва да отделим малко време, за да разгледаме собствените си преживявания от това чувство. Всички ние изпитваме силно чувство на привличане, тези чувства са склонни да се качват нагоре и надолу, ето този момент и изчезнаха на следващия! Това може да изглежда болезнено и объркващо. И така, често се оказваме да задаваме някои често срещани въпроси като:
- Това истинска любов ли е?
- Мога ли да обичам някой, когото всъщност не познавам толкова добре?
- Разлюбихме ли се направо?
- Обичам половинката си и се грижа за тях, защо сега не съм толкова развълнуван от нея / него?
- Разлюбвам ли се?
Има толкова много въпроси, когато става въпрос за намиране на любов, отговорите са толкова страшни толкова много пъти, че се опитваме да изключим тези мисли. Дори да планираме да направим това, може да остане усещане за тъга, по-скоро сякаш нещо липсва. Липсващият елемент тук може би е точното разбиране на това какво всъщност е любовта.
Както можете да видите, чувствата са преходни и по този начин любовта може да бъде нещо повече от чувство. Според психолозите те описват любовта като избор, решение или действия. Според социалната психология обаче любовта е по-скоро комбинация от поведение, емоции и познание. За да разберете какво е любовта по-добре, ето поглед към реалния живот, противопоставен на приказките от някои експерти като тези от нека празнуваме събития които виждат двойки отблизо, когато създават места за сватба и теми .
Страстна Vs. Съпътстваща любов
Често се сближаваме с по-добрата си половинка или партньор в живота, когато се „влюбим дълбоко“ или „почувстваме любов“. Това разбиране за влюбване включва и нереалистични и интензивни емоционални реакции към другия човек. Когато това се случи, ние също можем да виждаме близките си по различен начин, т.е. да ги виждаме като „перфектни“, и да подчертаваме техните добродетели и да отхвърляме всичките им грешки като маловажни. Страстната любов е интензивна и нереална.
Други видове любов обаче могат да бъдат дълготрайни. Приятелската любов е тази, която има за основа приятелство, включително споделени интереси, взаимно привличане, уважение и загриженост за благосъстоянието на другия. Това може да не изглежда толкова вълнуващо, колкото страстната любов, но остава ключов аспект на трайната и удовлетворяваща връзка.
Много от нас са склонни да приравняват само страстни или романтични чувства с любовта. В дългосрочен план семейните двойки може да започнат да се чудят какво се е случило с любовните чувства. Съвместният живот също би включвал безброй домакински задължения, ходене на работа, завършване на списъци със задължения и плащане на сметки. Въпреки това, нито едно от тях, по-специално, не вдъхва страстно или романтично чувство между хората. Приятелската любов е просто любов, основана на по-добро разбиране на партньора и нас самите.
Как любовта расте в брака
Здравето на дългосрочната ви връзка зависи от това колко добре показвате любовта и загрижеността си към партньора си. Например, ако съпруга и съпруг излязат на чаша за кафе, те не биха почувствали непременно някакви силни емоции, каквито биха изпитали в страстна любов. По-скоро те биха се насладили на времето, което прекарват в единство и да развият дълбока емоционална и интелектуална близост, като се опознаят по-добре чрез разговори.
За да имате спътническа любов в брака си, може да се наложи да преодолеете разочарованието и нараняването, които често възникват чрез неточни или нереалистични вярвания за любовта. Изграждането на интимност в брака може да изисква усилия и планиране на времето.
Трябва да знаете, че никоя връзка не е лесна и намирането на любов, която ще продължи цял живот, е предизвикателство! Това е нещо, което изисква доста време за борба и много разногласия, за да се намери идеалното. Успешният брак се основава на разбирането и на това колко добре и двамата прегръщате недостатъците си, приемате несъвършенствата на другия, уважавате се. Това ще ви даде по-голям шанс да живеете щастливо женен живот завинаги!
Дял:
