Какво да правим, когато се чувстваме нежелани във връзка?

Какво да правите, когато се чувствате нежелани във връзка

В този член

Амелия Еърхарт, първата жена авиатор, която лети самостоятелно през Атлантическия океан, е най-известна със своите въздушни подвизи.

Това, което е далеч по-малко известно, е нейният цитат за самотата на връзката: „Да бъдеш сам е страшно, но не толкова страшно, колкото да се чувстваш сам в една връзка.“ Авиаторът изрази нещо, от което повечето хора се страхуват - да бъде сам.

Много тясно свързани са чувствата на нежеланост във връзката.

Нека разгледаме сценарий. Вие сте в обвързана връзка и привидно всичко върви добре, когато един ден странна и нежелана мисъл ви премине през ума без видима причина.

Това става по следния начин: „Чувствам се нежелан. Не знам защо. Просто имам това странно чувство. Това не се чувства добре. ' Надяваме се, че този сценарий, нито нищо подобно никога не ви се случва, но какво, ако се случи и откъде идва?

Индикатори, че може да станете нежелани във връзката си

  • Излизаш по-малко. Може би преди сте имали седмична нощна среща, но партньорът ви продължава да отлага или отменя.
  • Половият ви живот е намалял или дори е престанал да бъде.
  • Вече не правите специални неща един за друг (букет „без причина“), бутилката изненада на любимото ви вино, импровизираното пътуване до града, непланираното пътуване през уикенда до планината или плажа и т.н.
  • Партньорът ви непрекъснато пренарежда дати и / или часове, които е трябвало да срещнете.
  • Приятелите на партньора ви и техните опасения заемат голяма част от времето, което преди сте прекарвали изключително заедно.
  • Вашият партньор вече никога не пише текстови съобщения.
  • Партньорът ви е винаги зает или изведнъж се появяват „специални проекти на работа“.
  • Членовете на семейството на партньора ви внезапно имат заболявания, които налагат партньорът ви да се грижи за това. (И ако членът на „семейството“ е отдалечен на хиляди мили или е в друга държава, може и да отпишете тази връзка изцяло.)
  • Вашият партньор се колебае да ви позволи да заемете телефона му по каквато и да е причина.
  • Домашни любимци са част от вашите разговори.
  • Вашият партньор прекарва все повече време на работа.
  • Дългосрочните планове (пътувания, къде да отидете за предстоящите Деня на благодарността, Коледа или други празници), които вече сте обсъждали развълнувано, вашият партньор или сменя темата, или е много размит за резервации.
  • Имате чувството, че сте понижени до статус „приятел“ от предишния си статус на романтичен партньор в обвързана връзка.

Търси доказателството

Търси доказателството

Натали беше започнала да вижда признаци, че може би става нежелана във връзката си с Гордън 28, счетоводител.

Излизаха изключително повече от четири години, когато изведнъж на Натали й се стори, че нещо не е наред, но тя не успя да определи точно какво е това. „Знаете като във филми, където виждате героя да отваря вратата с чудовището зад него и си мислите„ Недей! Не отваряйте тази врата! Бягайте колкото можете по-бързо! ’, Добре, така се чувствах, докато гледах портфейла му, седнал на нощното шкафче, когато Гордън изведе телефонно обаждане от стаята ни - въздъхна Натали.

26-годишният разработчик на софтуер продължи: „Знаех, че не трябва да търся, но просто не можех да се спра. Намерих презервативи. Сега съм на хапче, така че защо ще има презервативи? Тя продължи: „Той се държеше по различен начин и аз усещах, че нещо се случва и имах ясното усещане, че ставам нежелан, но не бях мислил, че е бил спи с някой друг .

Това беше.

Той се върна от обаждането си и аз го помолих да си тръгне. Не ми се играе втора цигулка. ' Докато много пъти самочувствието на човек може да получи удар, когато се почувства нежелан, Натали демонстрира самочувствието, за да получи потвърждение, че всичко не е наред с връзката й, и използва вътрешната си сила и ценност, за да напусне връзката.

Един от начините да се справите с отхвърлянето или да се почувствате нежелани във връзката

Всяка връзка е различна и всеки ще се справи с чувството за нежелание и отхвърляне по свой собствен начин.

Като се има предвид това, Хелън Клеймър предложи този съвет. „Знаех, че нещо просто не е наред, но не съм от сорта, за да започна да търся веществени доказателства, нали знаете, касови бележки в джобовете, да преглеждам текстовете и телефонните му номера.

Това просто не съм аз.

Реших, че ще говорим непрекъснато и ще бъдем честни помежду си. И двамата говорихме ясно и като това заглавие на филма разбрах, че той просто не ме харесва. (Буквално също. Не бяхме правили секс повече от месец.)

Обсъдихме емоционалното въздействие, което имаше върху мен, и той слушаше, но ясно, това беше краят. Щеше да се проточи вечно, ако не бях поискал този разговор. Не беше решен по начина, по който бих искал, но ми позволи да продължа напред.

Когато се чувствах нежелан във връзката, мислех, че е по-добре да свърша всичко, за да мога да продължа напред към по-добри неща. ' Молбата на Хелън за честен разговор доведе до раздяла, но тя също смята, че това е било правилното нещо.

Какво се случи с бъдещето?

Когато се чувствате нежелани във връзка, една от най-честите мисли, които може да имате, е да се чудите за бъдещето.

Чудите се дали изобщо има бъдеще с вашия партньор. Всички тези планове, които сте направили, и двамата разговаряха развълнувано с партньора си, а още не сте говорили с партньора си, добре, всички тези планове сега изглеждат доста съмнителни.

Бъдещето със самия партньор изглежда доста мрачно и мъгляво.

Какво да правя

Отново всички имат уникални отношения и се справят с несигурността в бъдещето заедно трябва да се обърне внимание по-скоро, отколкото по-късно.

По-скоро, защото е по-добре да знаете статуса на връзката си. Време е да го върнете в релси, ако и двамата сте се ангажирали с него, или да го прекратите, за да можете да започнете отначало и да не се налага да се справяте с усещането за нежелани и с доста мъгляво бъдеще.

Дял: