Какво представлява терапията за връзки Имаго и каква полза от брака

Какво представлява терапията за връзки Имаго и каква полза от брака

В този член

Когато сте във връзка, разликите непременно ще се случат. Мислите или вярванията се сблъскват помежду си от време на време. Има някои двойки, които могат да възприемат тези различия и да видят миналото, докато има някои, които се включват твърде много в тях и се озовават сред лоши времена в отношенията си .

За да се справят с подобни ситуации, експертите са измислили много консултативни терапии, които са предназначени да помогнат на двойките да преодолеят неприятностите си във връзката и да бъдат щастливи, още веднъж; една такава терапия в Imago Relationship Therapy.

Какво представлява Imago Relationship Therapy?

Imago е латинска дума за „Изображение“. Чрез тази терапия съветниците позволяват на двойките да надникнат дълбоко в себе си и им позволяват да намерят решение на проблемите си там. Той възниква през 1970 г., когато Харвил Хендрикс и Хелън Лакели Хънт разработват метод на консултиране, за да улеснят изцелението и да насърчат обвързаните отношения.

Имаго терапия за взаимоотношения помага на двойката да преоткрие любовта, връзката и комуникацията, като им помага да решат различията си и да разрешат скритите конфликти.

Включва освобождаване на детските спомени и как това е оказало дълбоко въздействие върху комуникацията, поведенческите черти и как влияе върху връзката им в зряла възраст.

Кога се използва Имаго терапия за взаимоотношения?

Не е необходимо човек да посещава съветник или експерт по връзките само когато има проблем или преживява някакъв проблем. Понякога е добре да ги видите, ако сте искате да укрепите съществуващите си отношения и искат да избегнат всякакви бъдещи сблъсъци.

Новите двойки трябва да посетят експерти, които да ги насочат как да бъдат щастливо женени с разликата в мненията и мислите.

Imago Relationship Therapy прави нещо подобно на двойките, които са там, за да подобрят отношенията си и искат да подобрят своите комуникативни умения, с партньорите си и като цяло.

Експертът може да ви настани в групова сесия или частно консултиране, което изцяло зависи от нуждата и избора на двойката.

Има някои документи и изследвания, които предполагат, че хората, страдащи от ADHD, също могат да се възползват от Imago Relationship Therapy.

Как работи

Как работи

Докато израстваме, ние сме склонни да развиваме собствената си стойност въз основа на това колко важни хора около нас се отнасят с нас. Тук започваме да вярваме как трябва да се отнасяме към нас и какво трябва да очакват от нас. Тук всички получаваме своята самоидентичност, която е право пропорционална на любовта.

Например, ако по време на растежа си бил обичан за всичките си добри дела, имаш чувството, че трябва да изпълняваш задачи по-добре, за да получиш любов. Когато обаче имате връзка с някого, нещата може да се променят малко и това ще ви постави в убеждението, че трябва да сте направили нещо нередно, за да не си върнете любовта, както сте свикнали, докато сте израствали.

Това със сигурност връща към живот всички минали рани и може да саботира цялата основа на една връзка. С Imago Relationship Therapy на хората се дава шанс да се излекуват и да растат с тези рани.

Разбира се, промяната на миналото изобщо не е възможна, но това, което човек може да научи, е да остарее грациозно с тези рани.

Имаго терапия за взаимоотношения се основава на 5 принципа :

  1. Посетете отново половинката си като ранено дете
  2. Преоткрийте романтиката във връзката си с подаръци или благодарности.
  3. Преструктурирайте разногласията си, като промените жалбите си в заявка.
  4. Разрешете чувствата на краен гняв.
  5. Преразгледайте връзката си като източник на безопасност, удовлетворение и щастие.

Какво трябва да очаквате?

За провеждане на терапия за взаимоотношения Имаго, двойките често се извеждат през уикендите на някое място, където могат да им бъдат дадени някои дейности и могат да водят диалози, целящи да подобрят комуникацията си и да ги направят по-добър човек. Те са получили работен лист Imago Relationship Therapy с инструкции какво трябва да правят по време на престоя си там.

След като двойките присъстват на тези групови сесии, ако желаят, те могат да присъстват и на индивидуални сесии с терапевта, за да излязат с по-добро решение на проблемите си.

Това са двойни сесии, следователно човек трябва или да бъде с партньора си, или да избере партньор, който преживява подобни проблеми.

Резултатът от Имаго терапия за взаимоотношения

С упражнението Imago Relationship Therapy, двойките могат да получат следните предимства :

  1. Двойките ще разрешат детските рани.
  2. Двойките се виждат като ранени същества и се опитват да се излекуват.
  3. Комуникацията между двойките подобрява след терапията.
  4. Те започнете да оценявате нуждите на партньора си.
  5. Те научете се да прегръщате тъмните им страни.
  6. Те да се научат да задоволяват собствените си основни нужди.
  7. Те развиват силата, която са вярвали, че не са имали преди.
  8. Те започнете да преоткривате истинската им същност.

Има толкова много предимства за терапията на взаимоотношенията Imago, че е трудно да не помислите да вземете няколко сесии от това. Това наистина може да подобри връзката, дори и да няма съществуващи проблеми в отношенията.

Дял: