Живот с токсични членове на семейството

Живот с токсични членове на семейството

В тази статия

Споделянето на кръвна връзка с хората не им дава безплатна карта да правят каквото сърцето им желае. Поддържането на семейството ви като приоритет е приложимо в онези ситуации, когато любовта не е условна, движенията не са ограничени и поведението не се наблюдава.

Ако някой извън нечие семейство се отразява на вас, тогава имате свободата да се разделите с него, но ако това е член на семейството, това е невъзможно!

Можете да изберете приятелите си и да ги напуснете, когато разберете, че душевният ви мир е застрашен, но не можете да направите това с членовете на семейството си, защото не можете да решавате в какво домакинство сте родени .

Оставянето на токсичното семейство не е толкова лесно

Постепенно започвате да приемате токсичното си семейство и след това като възрастни се превръща в чиста отговорност да останете свързани от страх и вина.

Плановете за принудителна вечеря и малките приказки стават част от рутината ви, тъй като прекъсването на връзките с токсичното семейство става почти невъзможно. Безспорно манипулацията, драмата, грубите коментари и контролиращата сила ви изтощават емоционално и психически.Справяне с токсичнисемейството може да има цена, така че човек трябва да има предвид това. Ето защо по-долу са някои от признаците, че сте замесени в токсични семейни отношения.

Чувствате се мрачни винаги, когато сте с тях

Да ви накара да се почувствате по-зле за себе си, да смачкате самочувствието ви и да унищожите увереността ви е нещо нормално за вас, когато семейството ви е токсично.

Те няма да пропуснат възможност, при която няма да ви накарат да се чувствате виновни. „След това, което направих за теб, така ли ми се отплащаш?“ Те биха ви накарали да влезете в някой, който не искате да бъдете на първо място.

Комуникацията е мъртва

Желанието да се върнеш у дома и да напълниш майка си с подробности за деня си не е нещо, което човек би искал да живее в адска дупка. Ще има дни, в които ще се чувствате така, сякаш дори не искате да се върнете у дома и да се изправите срещу токсичното си семейство поради постоянното досада и негативизъм, които излъчват.

Полагане на допълнителни грижи

Грижата е ценно качество, но когато тя налага човек да инвестира твърде много от емоционалния си труд и постоянно да ги обучава в нещата, тогава става токсично.

Възрастните са зрели и отговорни и трябва да носят отговорност за последствията от своите действия; иначе не е добре. Не е ваша работа да накарате вашето токсично семейство да разбере, че те са действия, а думите са нездравословни.

Изглежда като претенциозен човек

Изглежда като претенциозен човек

Когато сте с някой, когото много обичате, не мислите два пъти, преди да кажете.

Не трябва да ходите по яйчени черупки, когато сте в компанията на любимите си хора.

Намирайки се около токсични членове на семейството, няколко пъти ще се окажете да филтрирате, преди да кажете и да покажете този слой, който изглежда идеален за картината и не толкова проблематичен за члена на вашето семейство. В допълнение към това, емоционалното изнудване, чувството за вина и газлайтинг е нещо, което те ще правят при повторение и трябва да бъдете особено внимателни с показването на отношението си.

Засилване на наказанията

Наказанието не е лошо.

Дете, което показва нежелано поведение, трябва да бъде наказано, за да си вземе урок и да не повтаря същата грешка. Токсичното наказание е нещо, при което не се преподава урок. Даден е от чист гняв.

Някои родители, от друга страна, ще бъдат ненужно сурови и ще накажат строго. Това е необосновано дисциплинирано. Продължаването на цикъл от наказания в негативна светлина само ще направи детето отдалечено от родителя.

Отхвърляне на чувствата си

В токсичната семейна динамика на вашите чувства няма да се обърне внимание.

Привързаните родители ще ви изслушат, въпреки че може да не са съгласни, но даването на свобода на словото на детето е от съществено значение. Токсичните родители ще ви затворят или ще пренебрегнат вашите чувства и мнения, което ще ви накара да се почувствате безполезни.

Сравнения

Предпочитането на един брат или сестра пред друг е нещо, което токсичните родители със сигурност биха направили.

Постоянните сравнения с братя и сестри и предизвикването на битки са нещо, което човек би свикнал да живее в токсична семейна среда. „Вижте по-големия си брат – научете нещо поне от него.“ „По-малкият ви брат/сестра е по-разумен, отколкото някога ще бъдете.“ Вижте оценките му – защо не можете да бъдете като него?“ Те със сигурност ще пробият. сърцето си, но това е, което човек може да чуе в токсична семейна среда.

Дял: