Как оценяването саботира взаимоотношенията

Саботирате ли собствената си връзка или брак и дори не го осъзнавате?

Толкова е лесно да се умориш в живота, нали?

Толкова е лесно да повярваме, че противоположният пол всъщност е наш враг... Поради минал или настоящ опит.

През последните 30 години, номер едно най-продаван автор, съветник Дейвид Есел помага на двойките да осъзнаят безброй начини, по които саботират връзките.

По-долу Дейвид говори за един от най-коварните и най-смъртоносните грешки, които правим в любовта и връзки, които могат да саботират подсъзнателно една връзка или да възпрепятстват всякакъв вид движение напред.

Вече 40 години съм в света на личностното израстване и взаимоотношенията и съм виждал едни и същи грешки да се случват отново и отново и отново... Първо в живота ми, защото не съм перфектен, а след това виждам това се разигра сред моите клиенти.

Виждал съм как потенциално страхотни връзки и бракове се разпадат заради този един съвет, който ще споделя днес, който саботира по дяволите всяка възможна връзка.

Този съвет, ако бъде обърнат, може да направи обратното: като обърнете тази тенденция, всъщност можете да се отдръпнете от саботирането на взаимоотношенията и да спасите вашите брак или връзка.

И какъв е този съвет, техниката за саботиране на взаимоотношенията, която унищожава любовта и потенциала на здрава щастлива дългосрочна връзка или брак?

Отчитане на точки.

Нека повторя това. Отчитане на точки.

И колко от нас го правят, може би дори подсъзнателно, ежедневно?

Вярвате или не, това е едно от признаци на саботиране на взаимоотношенията .

Наскоро работейки с двойка, съпругата ми каза това тя, на подсъзнателно ниво, водеше сметка със съпруга си през последните 10 години.

Ако не е направил нещо, което обикновено е правил всеки ден, да кажем да й донесе кафе, когато тя чете на верандата, тя щеше да прибере това в задната част на мозъка си и след това онази вечер, когато той щеше да я помоли да направи нещо за нея, тя ще се поколебае или ще измисли извинение защо не може.

Вместо справяне с реалността , че може би е забравил онази сутрин, или може би е бил супер зает, или по някаква причина не е донесъл кафето, тя просто ще го съхранява. И запазете резултата.

Друга жена, с която работех, направи същото със съпруга си, когато той каза, че ще дойде до 10, но не влезе до един сутринта, вместо да говори с него за това, тя просто ще се затвори.

Тя щеше да води резултата и следващите няколко дни, тя щеше да го изключи емоционално и да не направи нещата, които обикновено би направила за него, защото беше разстроена, но не го изрази!

Поддържането на резултат в любовта може да изглежда нормално, особено ако сте видели майка си и/или баща си да го правят, когато сте били млади, но това е едно от най-нездравословните неща, които можем да направим в живота, и играе каталитична роля в самосаботиращите взаимоотношения.

Вместо да поддържаме резултат, трябва всъщност първо да пишем за онези неща с нашия партньор, които ни разочароват, а след това, след като имаме добра представа какво конкретно ни разочарова, трябва да седнем и да поговорим.

Може би трябва наемете съветник или треньор по взаимоотношения да накара топката да се търкаля, да те науча как да общуват по-ефективно .

Има определени моменти в живота, от които се нуждаем пусни нещата , дори не ги обсъждайте, докато не се превърне в шаблон.

Не искам моите клиенти или хората, които четат тези статии, да си мислят, че всяко малко нарушение от страна на партньора ви трябва да доведе до пълна война или огромна дискусия и да влязат в кабинета на терапевта.

Това не е необходимо през повечето време и често играе роля в саботирането на взаимоотношенията.

Това, което се случва със запазването на карти с резултати, е, че с годините ние се оттегляме все повече в собствения си свят, изграждаме стени около сърцето си, в крайна сметка връзката се разрушава или експлодира.

Сега може да останете в този тип връзка 50 години, но това е адът на земята.

Оценете ролята си в оценката, оценете как можете да го направите по различен начин и след като направите оценката, приложете новата техника, така че да не поддържате резултата и носят негодувания от сега до края на връзката ви.

Във видеото по-долу Teal Swan говори за негодуванието и как моментално негодуванието се превръща в недоверие и ключовете за преодоляване на него:

00 Работата на Дейвид Есел е силно одобрена от хора като покойния Уейн Дайър, а знаменитостта Джени Маккарти казва:

Дейвид Есел е новият лидер на движението за позитивно мислене.

Работата му като съветник и министър е проверена от организации като Psychology Today и brak.com потвърди Дейвид като един от най-добрите съветници и експерти по взаимоотношения в света.

За да избегнете саботиране на връзки и да работите върху тях или да се подготвите за следващата положителна връзка, работете с Дейвид един на един от всяка точка на света чрез Skype на адрес www.davidessel.com

Дял: