Как да подобрите самочувствието си във взаимоотношенията?

Как да подобрите самочувствието си във взаимоотношенията

В тази статия

Никога не съм срещал някой, който да е казал, че нямам нужда от повече увереност.



Самочувствието и подобряването на способностите ви за постигане на повече увереност е процес на учене през целия живот. Като прочетете тази статия, вие ще закотвите много мощна техника, която да ви помогне със самочувствието. Тази техника трябва да ви помогне толкова много в пътуването ви за самоусъвършенстване, защото има много проста, но приложима стратегия.

Създадох това упражнение, за да помогна на милиони и милиони хора по целия свят да извлекат самочувствието си лесно и бързо.

Ако попитате някого, какъв би бил вашият приоритет номер едно, за да постигнете целта си? Вероятно ще чуете толкова много отговори на това. Въпреки това, без самочувствие по време на екскурзията, ще бъде толкова трудно да се предприеме успешно целта.

Затова съм толкова щастлив да споделя със света тази красива и успешна техника за реализиране на пълно самочувствие на най-дълбокото ниво на вашето същество.

Стъпка по стъпка упражнение за самочувствие:

1. Признайте физическите си чувства

Следните ключови думи ще ви помогнат да го направите (мравучкане, тежък, лек, топъл, хладен, плаващ, отпускане, разхлабване или всяка друга дума, която резонира с вас)

2. Признайте емоционалните си чувства

Признайте емоционалните си чувства

Следните ключови думи ще ви помогнат да го направите (спокойствие, успех, щастлив, радост, уверен, свободен или всяка друга дума резонира с вас)

3. Повторете избраните от вас думи 21 пъти поне веднъж на ден

Те ще ви помогнат толкова много да идентифицирате чувствата си. Следователно това ще се отрази на нивото ви на увереност.

Това упражнение е предназначено да се практикува от всеки, който е запален по живота и желае да направи по-добър живот за себе си и за другите.

4. Да бъдеш търпелив е важно

Да бъдеш търпелив е много важна част от това как това упражнение ще работи за теб. Дайте му малко време, не го опитвайте или се опитвайте да го бързате или дори да го натискате толкова силно. Просто го оставете да бъде, трябва да работи по естествен път.

5. Погледнете по-голямата картина

Едно нещо, което трябва да имате предвид, е да практикувате и да го свързвате с по-голяма картина или цел. Не просто изпълнявайте или следвайте инструкциите, без да участвате лично. Трябва да си позволите да присъствате и да го повторите толкова пъти, колкото можете, без натиск.

Поставих се на ваше място, преди дори да се сетих да публикувам това упражнение. Така че, надявам се, че ще почувствате моето искрено присъствие в този материал.

6. Просто бъди себе си

Ще изпитате различно чувство на различно ниво на вашето същество. Следователно, просто позволете това да се случи, без вашата намеса, анализ, критика или разпит. Всичко, което трябва да направите, е просто да бъдете себе си и това ще работи много добре за вас.

Причината, поради която съм толкова уверен, че ще работи много добре за вас, защото го направих сам и знам от моя много скромен опит, че трябва да работи. Това е естествено, както всеки нощен сън. Започвате процеса и преди да се усетите, ще спите.

Позволявайки си да бъдете във връзка с вашето същество, вие създавате настоящо същество вместо отсъстващо същество. Помислете за това, когато присъствате психически, физически и емоционално, способността ви да допринасяте и постигате ще бъде максимизирана до най-доброто ниво.

Ако обаче просто игнорирате настоящето си същество веднага, ще преминете в състояние на хипер внушение. Където умът ви вече не е ваш.

Нашата цел заедно е да ви върнем тази сила, пълния и пълен контрол над себе си и съдбата си. Не се притеснявайте как? Или какво? Помислете за преразговора и голямото постижение, което предстои да постигнете.