Как да се справите с Деня на влюбените и семейната дисфункция, без да полудете

Как да се справите с Деня на влюбените и семейната дисфункция, без да полудете

В тази статия

Свети Валентин не е само за интимни влюбени, това е и възможност за семействата да празнуват любовта помежду си.

Но какво ще стане, ако сте били замесени или ангажирани в а дисфункционално семейство ?

Какво можете да направите, за да намалите лудостта във важен ден като този, като същевременно се погрижите за семейната дисфункция?

През последните 30 години най-продаваният автор номер едно, съветник и майстор Life Coach Дейвид Есел помага на семействата да се научат как да се лекуват, да се справят със семейната дисфункция, особено около Свети Валентин.

По-долу Дейвид дава своите мисли за това как да отпразнувате празниците с нефункционално семейство.

Празнуване на Свети Валентин с дисфункционално семейство

Преди няколко години 25-годишна жена се записа да прави консултативни сесии с мен по Skype, точно преди Свети Валентин, защото тя не искаше да види повторение на случилото се през последните няколко години.

Когато започна историята си за семейната дисфункция, очите й се напълниха, когато каза Дейвид, откакто бях малко момиче, всичко, което исках, беше родителите ми да се разбират на Свети Валентин и всичко, което виждам, са спорове, аргументи , между тях и останалата част от нашето семейство.

Колкото повече ние работили заедно толкова повече започваше да вижда, че има роля в семейната дисфункция.

Тъй като искаше Денят на Свети Валентин да бъде толкова специален, тя продължи да влошава родителите си, като им напомня как в миналото Свети Валентин винаги е бил изпълнен с хаос и драма.

Вие в подобна ситуация ли сте? Няма значение дали сте на 15 или 90 години, ако идвате от дисфункционално семейство, може да е много трудно по време на определени празници да се чувствате свързани и спокойни.

Също така, гледайте това видео за общите характеристики на едно дисфункционално семейство.

Ето няколко неща, за които да помислите по време на сезона на Свети Валентин, ако идвате от семейство с луди майстори.

Как да се справим с Деня на Свети Валентин и семейната дисфункция

Никой нарочно не прави V-Day лош ден

Разберете, че хаосът и драмата, идващи от вашето семейство, вероятно се предават от поколения. Семейната дисфункция не се случва за една нощ и от съзнателен избор.

Много рядко членовете на семейството нарочно се събуждат на Свети Валентин и казват: нека да направим този лош ден.

Но по-скоро, ако сме отгледани в среда, в която определени празници са пренебрегнати, или ако те идват с багажа от миналото на хаоса и драмата, в подсъзнанието се задава модел, който е почти като реакция на коляно, не съзнателно решение да се събудим и да превърнем Свети Валентин в ужасен ден, а по-скоро просто нещо, което седи в подсъзнанието, което повтаряме откакто растяхме деца.

Изключете се, за да промените реакциите на хората около вас

Изключете се, за да промените реакциите на хората около вас

В нашата нова най-продавана книга, Тайните на любовта и връзката... Които всеки трябва да знае !, ние се впускаме в големи подробности за използването на инструмент, наречен откъсване, когато искате да промените реакциите на хората около вас, които обикновено са изпълнени с хаос.

Отделянето просто решава това ще се предадеш на момента, няма да даваш мнението си, няма да даваш съвета си, а по-скоро ще си поемеш дъх и ще позволиш на деня да се развие както пожелае.

Когато споделих този последен съвет с моята клиентка, тя моментално се събуди!

Дейвид, виждам, че всяка година, когато започвам да се оплаквам преди Свети Валентин, като моля семейството ми да направи този ден различен от Деня на Свети Валентин в миналото, може да добавям към хаоса и драмата!

Просто ще пусна всичко и ще видя какво ще се случи, ако мога да го направя по различен начин тази година, може би ще имам различен краен резултат.

И случилото се я шокира.

Вместо непрекъснато да говори в продължение на седем дни преди Свети Валентин за това как тази година ще бъде по-добра, различна, тя просто запази мислите си за себе си, но започна да пуска из къщата снимки на сърца и дори собствената си лична дефиниция за това какво е Свети Валентин Денят означава за нея.

И се получи.

Като се освободи и не повдига негативните модели, случили се в миналото, Денят на Свети Валентин беше много по-спокойно преживяване за нея и всички в семейството й.

По-голям брат дори й отбеляза, че това е първият Свети Валентин от години, в които тя не е творила хаос и драма като се оплаквате от миналото всеки ден, водещ до сантименталния празник.

А тази година?

Наскоро тя ми каза, че ще продължи да прави същото, което направи миналата година.

Откъснете се, откъснете се, откъснете се от повдигане на семейната дисфункция и страх от най-лошото.

Ако сте в разногласия с любовника си, семейството или приятелите си по време на празника тази година, помислете да не се ангажирате.

Просто се отделете от лудостта

Веднъж ти отдалечете се от цялата луда изработка на едно дисфункционално семейство вижте дали животът няма да стане малко по-спокоен на този ден за любов, отколкото в миналото.

Работата на Дейвид Есел е силно одобрена от хора като покойния Уейн Дайър, а знаменитостта Джени Маккарти казва, че Дейвид Есел е новият лидер на движението за позитивно мислене.

Работата му като съветник и Life Coach е проверена от brak.com . Той е потвърден като един от най-добрите съветници и експерти по взаимоотношения в света.

Най-новата му най-продавана книга, пусната току-що навреме за Свети Валентин, се нарича Тайните на любовта и връзката... Това всеки трябва да знае!

За повече информация относно всичко, което Дейвид прави, моля, посетете www.davidessel.com

Дял: