Навигирайте в предизвикателствата на брака с прост контролен списък

Навигирайте в предизвикателствата на брака

В тази статия

Трябва ли бракът да е лесен?

Това със сигурност е страхотен въпрос. Но какъв е отговорът? Може би този отговор зависи от вашето настроение. Повечето хора имат ранни фантазии за собствения си брак – че той ще бъде близо до перфектния, отговорът на всички предишни проблеми във връзката.

Дори се надяваме, че всички проблеми, които имаме с човека, за когото сме сгодени, ще изчезнат след церемонията. Казваме си: Когато се оженим, ще бъде добре.

Звучи ли ви познато?

Но тогава хората също казват: Добрата връзка изисква много работа. И така, как всъщност трябва да бъде брачният живот?

Дали интимността е въпрос на лесно, перфектно прилягане? Или интимността е нещо, което трябва да поемете – като втора работа?

Бракът е специално състояние на обвързване

Мисля, че се надяваме на идеала; но като възрастни осъзнаваме, че перфектните моменти са точно това: моменти. Независимо дали това е вашият първи, втори или дори по-късен брак, всички бракове имат предизвикателства. Това не означава, че човек не трябва да връзва възела.

Напротив, бракът е специално състояние на ангажираност и е прекрасно да знаеш, че не си сам. Но задоволяването на нуждите и желанията на двама различни хора може да бъде предизвикателство.

Психиатърът М. Скот Пек пише в книгата си По-рядко пътуваният път , Животът е труден. След като наистина разберем, че животът е труден – след като наистина го разберем и приемем – тогава животът вече не е труден. Защото след като бъде прието, фактът, че животът е труден, вече няма значение.

Първият път, когато прочетох този цитат, не бях сигурен, че го разбрах.

Но животът ме научи, че Пек се опитва да ни научи на основната реалност.

Ако приемем факта, че животът обикновено не е без усилие и че животът ни винаги ще ни предоставя възможности за растеж, можем да спрем да очакваме той да върви гладко. Мисля, че той казва, че очакванията могат да бъдат най-добрият или най-лошият ни враг.

Например, Лиза има партньор, който никога не балансира чекова книжка, като по този начин понякога се превишава.

Тя може да види това като доказателство за финансова безотговорност, която ще съсипе бъдещето им заедно. Но вместо това Лиза се фокусира върху факта, че партньорът й й дава специално ниво на разбиране и внимание, което никой друг не знае как да даде.

Ако се замислите, какви са вашите приоритети? От какво се нуждаете най-много? (И в съзнанието на Лиза колко бързо нейният партньор оправя този овърдрафт?)

Така че можете да видите, че начинът, по който формулираме ситуацията, може да промени фатален недостатък в очарователна ексцентричност.

Погледнете партньора си състрадателно

Погледнете партньора си състрадателно

Да влезем в брак означава да държим очите си отворени. Надяваме се да видим партньора си такъв, какъвто е той или тя, а не какъвто искаме да бъде този човек.

Получавате ли много обещания за извършване на промени, но малко изпълнение? Вашият партньор подкрепя ли мечтите ви и помага ли да се възстановите, когато светът ви събори?

Не се съблазнявайте от розова мечта или красиво лице. Ще прекарате много време с половинката си, а чарът се губи много бързо.

Вярвате ли, че този човек е обърнал достатъчно внимание, за да ви разбере на дълбоко ниво? Имате ли общи ценности? Може ли партньорът ви да чува отрицателна обратна връзка спокойно и да уважава думата не?

Ето един прост контролен списък, който да ви помогне да се ориентирате в предизвикателството на брака:

  • Знайте кой сте и какви са вашите нужди
  • Знайте кой е вашият партньор и какви са неговите или нейните нужди
  • Споделете тази информация един с друг преди брака
  • Осъзнайте какви са вашите граници. Някои граници не подлежат на договаряне
  • Ангажирай се да реализираш целите си (като двойка и като индивиди).
  • Вижте по-голямата картина. Ако ще обещаете, докато смъртта ни раздели, не се омъжвайте за някой, който ви дразни всеки път, когато вечеряте заедно. Харесвате ли този човек, както и чувствате любов?
  • Осъзнайте, че промяната ще стане необходима в даден момент във всяка връзка
  • Съгласете се да правите само това, което знаете, че можете
  • Пригответе се да станете ние, без да губите своята индивидуалност. Това може да отнеме много опити и грешки, така че бъдете търпеливи със себе си и съпруга си
  • Дръжте любовта във въздуха

Това са само някои идеи как да живеете щастливо с любовта на живота си.

Поддържайте очакванията си реалистични и работещи

Най-хубавите неща в живота не идват най-лесно, но когато се случват, те са безценни.

Може да помислите да започнете дневник за идеите, изложени в тази статия. Обяснете в дневника как се чувствате по отношение на тези идеи. Пишете за най-дълбоките си надежди и мечти, докато започвате съвместен живот.

Ако някога почувствате, че сте изгубили пътя си, можете да се върнете и да прочетете бележките си. Може би с времето ще станете малко обезкуражени; дневник ще ви помогне да си спомните защо сте се влюбили в половинката си.

Една връзка е като поезия: добрата изисква вдъхновение!

Дял: