Как да поправите често срещани грешки във взаимоотношенията
Съвети И Съвети За Връзка / 2025
В тази статия
Обичаме да мислим за любовта като за нещо мистично, магическо, неочаквано и напълно непредсказуемо. Но всъщност има някаква истинска наука зад привличането. Кого обичаме, как обичаме, моделите, които следваме, когато обичаме – това са научно обосновани и нямат нищо общо с Купидон, който изстрелва стрелата си на случаен принцип.
има нова книга от авторката Лора Муча , озаглавен Любов Фактически , който се готви да обясни науката зад любовта. Нека да видим какво е открила.
Това, което бихме искали да смятаме за неконтролируема страст, всъщност е нашият мозък, наводнен с химикали за добро настроение, известни като допамин, норадреналин и кортизол. И трите от тези химикали влизат в масово производство, когато сме привлечени от някого и те ни осигуряват този прилив, който получаваме в първите дни на страстна връзка.
О, всички бихме искали да мислим, че можем да погледнем през стаята и просто да знаем, че той е този за нас. Но това е просто нашият мозък, който ни подмамва да вярваме, че там има сродна душа (80% от 20-годишните мислят това), или че съдбата ще играе роля в това да ни накара да перфектната връзка .
Тезимитовеса наложени от Холивуд и приказките и, макар и приятно да се вярва, нямат основа в реалността.
Пример за това как нашият мозък ни измами в първите дни на една връзка? Смятаме, че всичко, което прави любимият ни, е толкова сладко, дори малките му странности и странни навици. Мозъкът ни, пълен с хормони за добро настроение, игнорира всички онези ужасни звуци, които издава, когато дъвче, или факта, че никога не поставя чашата си с кафе в мивката, след като приключи сутрешната си игра.
Прекарайте две години напред във връзката, когато тези хормони са престанали да покриват мозъчните ви клетки, и можете да се доверите, че всички онези смешни малки неща, които сте намерили толкова очарователни в началото, ще бъдат източници на раздразнение всеки път, когато влезете в битка с любимия си .
Вероятно това е източникът на толкова много преждевременни раздяла. За съжаление много хора вярват, че истинската любов означава да се чувствате страстни 100% от времето и ако партньорът ви спре да ви изпраща тези малки любовни текстове всеки ден, трябва да потърсите нов.
Любов фактически – онези луди чувства, пропити с любов, които изпитвате в началото? Те няма да издържат, нито трябва. (Никога няма да свършиш нищо!) Тези хормони ще изчезнат , или поне да намалее за една година. След това ще изплува другарската любов. И тогава получавате добрите неща!
Сега, какво е спътническа любов?
Спътническата любов е следващият етап, когато развивате здрава връзка.
Ако не сте скочили от кораба, когато страстните любовни хормони са изчезнали, ще бъдете възнаградени с любов, която е изпълнена с нежност, съпричастност, доброта и загриженост за партньора ви. Все още ще имате тези дни на похот, не се притеснявайте, те просто няма да бъдат непрекъснати, както в първите дни.
Науката ни казва, че сега, вместо да произвеждат допамин, норадреналин и кортизол, мозъкът ни произвежда хормони, които ни свързват, като вазопресин и окситоцин. Природата не е ли умна? Тя иска да ни запази заедно за всяко потомство, което може да е резултат от тази все по-дългосрочна връзка!
И си помислихте, че само героините в романите от 19-ти век са умрели отразбито сърце.
Но хората с разбито сърце могат да развият свързана със стреса кардиомиопатия, променяйки формата на лявата камера на сърцето, отслабвайки сърдечната структура.
Самотните жени на 50-те години знаят това от собствения си опит в срещите, че има огромно мнозинство от по-младите мъже, които обичат по-възрастнитеЖени. Вече не е ненормално да виждате жени щастливо устроени във връзки с мъже, 10 или 20 години по-млади от тях.
Вижте Еманюел Макрон, президент на Франция, който през целия си живот е женен за една жена, а тя е с 26 години по-възрастна от него! Науката ни показва, че мъжете на 20-те са много отворени към срещи с жени на 40-те.
Но мъжете на 40-те предпочитат да излизат с пет години по-млади от тях.
Учените бяха любопитни да наблюдават поведението на жените по време на овулационната част от хормоналния им цикъл. Познайте какво откриха?
Жените, които са били в овулация, са по-склонни да носят по-секси дрехи, по-вероятно да кажат не на седене вкъщи и да гледат Netflix (те искаха да са навън) и консумират по-малко калории, отколкото в други моменти от цикъла си.
Всичко това, за да ги подготвим да се отдадат на поведение, което би помогнало на нашия вид да се възпроизвежда!
Дял: