Когнитивният дисонанс помага ли или вреди на една връзка

Когнитивен дисонанс в отношенията: помага ли или наранява Повечето от нас сигурно са се сблъсквали със ситуации, в които нашата реалност се сблъсква с очакванията ни в живота. Такива сблъсъци ни карат да се чувстваме неудобни и затова сме склонни да правим компромис, като приемем реалността, за която не сме се пазарили, или променим самото си убеждение.

В тази статия

Например, Джон Доу може да злоупотребява с наркотици, въпреки че твърдо вярва, че злоупотребата с наркотици е погрешна. В резултат на несъответствието между неговата гледна точка и действия той страда вътрешно. За да намали психическото си напрежение, той може да реши между следните две възможности:

  1. Спрете да злоупотребявате с наркотици, защото това е против вярата му, или
  2. Откажете се от идеята, че злоупотребата с наркотици изобщо не е толкова лоша.

Такива ситуации могат да донесат психически дискомфорт, тъй като лицето се опитва да оправдае действията си. Това състояние на нещата е в основата на теорията, наречена когнитивен дисонанс, предложена от психолога Леон Фестингер през 1957 г.

Може ли когнитивният дисонанс да повлияе на междуличностните отношения?

Когнитивен дисонанс се среща в почти всеки вид човешки взаимоотношения - независимо дали е семейно, романтично или платонично.

Това може да повлияе на това как се държим или реагираме и да продължим да вървим отношенията си към различен път, който може да бъде или не може да бъде здравословен.

В платоничните отношения

Когато хората не са съгласни по нещо , колкото и близки да са те, възниква безпокойство. Това застрашава мирния ритъм на тяхното приятелство. За да разреши напрежението, една от участващите страни избира да пренебрегне възгледите или действията на другата, за да запази стреса.

Например, Джейн и Бианка са най-добри приятелки от предучилищна възраст. След като се разделят в колежа, приятелството им е обтегнато поради противоположните им политически възгледи. Бианка, като човек, който жадува за единство и мир, решава да спре да спори с приятеля си по политически теми. Вместо това тя се ограничава до подкрепа и насърчаване на Джейн в ситуации, в които политиката не е намесена.

Друг пример, Майк е изследовател, който пламенно вярва в правата на човека, но не вярва в евтаназията. Когато неговият уважаван ръководител избира евтаназия, за да сложи край на агонията си от рак, Майк преминава през психически сътресения. За да успокои безпокойството си, той коригира възгледите си за евтаназията, оправдавайки се, че така е по-добре за неговия ръководител и все пак е негово право да го направи.

В семейните отношения

В семейните отношения Всяко семейство се сблъсква със своя справедлив дял от проблеми.

Независимо дали конфликтът е между родителските фигури или между родител и дете, един от участващите хора може да реши да се приспособи, така че проблемите да бъдат разрешени.

Например консервативна майка, която е против хомосексуалните връзки, научава, че любимият й син е гей. За да запази вътрешната си последователност, тя може нарочно да пренебрегне факта, че синът й е хомосексуалист. Като алтернатива тя може да промени мнението си за хомосексуалността, за да приеме истината за сексуалността на сина си.

В романтични отношения

Едно от най-често срещаните връзки, при които възниква когнитивен дисонанс, е в романтична връзка, особено тази, която е токсична или злоупотребяваща - физически или емоционално.

От една страна развод, изневяра , а злоупотребата може да бъде резултат от опитите за разрешаване на когнитивен дисонанс, докато от друга страна прошката, отричането или селективната реалност могат да бъдат алтернативните резултати.

Например Джак и Кари са били влюбени през последните шест месеца. Те се наслаждават на фазата на медения си месец, мислейки, че знаят всичко, което трябва да знаят един за друг. Джак обаче неочаквано удря Кари по време на битка.

Това води до когнитивен дисонанс в Кари, тъй като нейното възприятие за партньора й сега се сблъсква с неговите нежелани действия. Тя знае, че обича Джак, но не и действията му. Така че тя има поне два начина да разреши психическия си стрес.Тя може или да прекрати връзката имили да рационализира злоупотребяващото поведение на Джак като „еднократно нещо“.

Въпреки че можем да намерим подобни примери и да продължим да се гадим, горните илюстрации са достатъчни, за да разберем как обикновено става.

И така, как помага или вреди на взаимоотношенията?

Можем да заключим, че когнитивен дисонанс е ситуация, в която решавате да оправдаете действията си или действията на другите, така че вътрешният ви конфликт да бъде драстично намален.

Както се казва, всичко има отрицателна и положителна страна.

Когнитивният дисонанс може или да ви навреди, или да ви помогне, независимо дали е индивидуално или междуличностно. В зависимост от вашето решение, вие може да растете или да намалявате като личност поради определени препятствия и пречки в живота. Това може да укрепи или прекъсне връзката ви с другите. Също така може да ви помогне да разберете себе си по-добре или да бъдете безразлични.

Дял: