Как да се справим с разногласията в една връзка

Във вечно упоритата фантазия двама сродни души се срещат, женят и живеят щастливо докрай в пълно съгласие по всички основни житейски проблеми.

Това е самото определение на „сродна душа“, нали?

Реалността - както може да бъде засвидетелствано от всеки в една връзка за какъвто и да е период от време - е, че хората няма да се съгласят. И колкото и да е обединена една двойка, някои от темите, по които не са съгласни, могат да бъдат доста разнородни. Когато това се случи, е важно да намерите начини да запазите единството си дори в рамките на разногласията. Ето четири стратегии за обсъждане на трудни теми по начин, който ви сближава, вместо да ви отдалечава.

Уведомете предварително

Никой не реагира добре на атака и дори ако това не е вашето намерение, повдигането на чувствителна тема без предварително известие може Усещам като един на вашия съпруг. „Предупреждението“ не трябва да бъде сериозно или тежко - достатъчно е само бързо споменаване на темата, достатъчно, за да им даде да разберат, че се опитвате да намерите начин да го обсъдите задълбочено, като същевременно зачитате факта, че може да се наложи време и пространство за подготовка. Някои хора може да са готови да говорят веднага, докато други може да поискат да посетят темата след няколко часа. Уважавайте молбата им.

Опитайте: „Хей, наистина бих искал скоро да седна и да поговорим за бюджета. Какво би работило за вас? '

Изберете точното време

Всички ние имаме определени периоди от деня, когато нашето настроение - и емоционалната енергия - са склонни да бъдат по-добри от другите. Познавате половинката си по-добре от всеки друг; изберете да се обърнете към тях през време, за което знаете, че е добро. Избягвайте моменти, когато сте зная те са износени и емоционалният им капацитет за деня е изчерпан. Още по-добре е, ако двамата се споразумеете за време за справяне с темата, така че да стане по-скоро екипно усилие.

Опитайте: „Знам, че наистина не сме съгласни с последиците за децата, но в момента сме и уморени, и разочаровани. Какво ще кажете, ако говорим за това сутрин на кафе, докато гледат карикатури? '

Практикувайте съпричастност

Практикуване на съпричастност ще изпрати незабавно съобщение до партньора ви, че не искате да се биете, а по-скоро се опитвате да преодолеете конкретния си проблем с и двата си най-добри интереса. Водете разговора, като оценявате тяхната перспектива или позиция. Това не само ще помогне Вие като ви даде истинска съпричастност към съпруга / та, но също така ще им помогне да почувстват, че не е нужно да се отбраняват.

Опитайте: „Разбирам, че обичате родителите си и сте в наистина трудно положение в момента, опитвайки се да разберете как да балансирате това с нуждите на нашето семейство. Съжалявам, че сте изправени пред това. Нека разберем това заедно. '

Уважавайте тяхната автономност

Понякога, въпреки най-добрите си усилия, двама души не се съгласяват. Особено в брака може да е трудно да се примири факта, че съпругът ни има толкова разминаващи се виждания; дори може да накара някои хора да поставят под въпрос легитимността на техния съюз.

Не забравяйте обаче това: докато бракът е невероятно важна връзка, двамата в него ще го направят винаги бъдете автономни. Точно както имате право на своя индивидуални мнения , съпругът ви също. И въпреки че може да има сериозни спорни точки, които възникват a печалба и отново , те никога не трябва да се използват за омаловажаване или обида на съпруга / съпругата ви.

В крайна сметка, бракът не е да контролирате партньора си в съмишленост. Това е сложна връзка, която изисква огромно количество уважение и открита комуникация. Когато трудните проблеми ви разделят, намерете начини за обединяване; дори ако това означава, че и двамата сте решили да се консултирате с професионални отношения и дори взаимното споразумение да е невъзможно.

Преди всичко се ангажирайте да се отнасяте с уважение към различията си. Защото че е действителната дефиниция за сродните души: непрекъснатото сближаване на две души & hellip; дори когато трудните проблеми заплашват да ги разкъсат.

Дял: