Значението на разбирането на триъгълниците на отношенията

В тази статия

• Как работи?
• Пример за двойки
• Случай първи
• Случай втори
• Заключение

Триъгълникът на взаимоотношенията е много продуктивен начин за наблюдение на отношенията между двойките.

Това е най-практичният начин да разберете къде стои една двойка в отношенията си и къде трябва да отидат като двойка, за да направят връзката си по-успешна.

Триъгълникът е доста лесен за работа, просто начертайте обърнат триъгълник и маркирайте левия ъгъл R, десния ъгъл P и долния ъгъл V.

Как работи?

R, P и V не са хора - те са просто роли, които се играят от хората във връзка като между двойки. R представлява спасителя, V е жертвата, а P е преследвателят.

Тези роли продължават да се сменят между хората и кръгът продължава да се движи. Не е задължително спасителят винаги да бъде спасител, той или тя може да се преобърне и лесно да стане жертва или дори прокурор.

Ето един пример, за да го разберете по-добре.

Пример за двойки

Спасителят е г-н добър и отговорен, който има това вградено внимание да бъде добър и мил и да поеме цялата отговорност и да помогне на партньора си. В двойка това може да бъде или съпругата, или съпругът, но и двамата не могат да бъдат R едновременно. Ако във всяка връзка има R, тогава със сигурност ще има V, жертвата. Ако V е в състояние на безпомощност, тогава R винаги ще бъде там, за да го спаси.

Така започва всяка връзка между двойка.

Ролите се определят автоматично – единият се превръща в претоварената и надеждна част от двойката, а другият става силният и приятелски настроен човек, който винаги идва на помощ.

Случай първи

Никоя връзка между двойките не може да работи по този начин – спасителят в един момент ще се разочарова и когато този момент настъпи, той или тя ще влезе в ролята на прокурор и ще избухне в жертвата.

Това могат да бъдат или незначителни спорове, или нещо голямо, но за спасителя това е последната капка, която преля.

Тъй като спасителят се е грижил за много неща, когато той или тя действа, те смятат, че заслужават това, като прекомерно харчене на пари или извънбрачна връзка. Няма чувство за вина или разкаяние.

В тази ситуация жертвата се шокира и автоматично заема позицията на спасителя.

Когато прокурорът привлече цялото това внимание за промяна, тогава той усеща тежестта на тяхната игра. Тази вина и отвращение към себе си ги отвежда в позицията на жертва. Скоро след това нещата започват да се уреждат, жертвата започва да се чувства по-добре и се връща към истинската си позиция на спасител, а спасителят се връща в позицията на жертва, възстановявайки естествения ред.

Случай втори

Това не е единственият сценарий, който може да се развие, тъй като има и друг случай. Този случай е, когато става твърде досадно за жертвата да бъде надеждна и претоварена през цялото време, като винаги й се казва какво да прави и как да действа, защото получава косвеното съобщение от спасителя, че е слаб и не може да се справи. неговата собствена.

Когато това се случи, жертвата духа и става прокурор. Посланието му е силно и ясно, спри да се заяждаш и престани да бъдеш винаги в моя случай. Когато се случи този случай, спасителят започва да се чувства зле за себе си и по подразбиране става жертва.

Неговото мислене в този момент ще бъде, аз просто се опитвах да помогна и това получавам. Това разтърсва прокурора и го кара да отиде до мястото на спасителя, като казва: „Извинете, просто бях злобна, тъй като не се чувствах добре или просто бях стресиран от работата. Те се оправят и всичко се връща към нормалното.

Заключение

За да бъде успешна всяка връзка, всеки партньор трябва да знае къде стои и каква роля играе.

Като идентифицират ролите си, те ще разберат какво пропускат и могат да работят за постигане на баланса между спасителя и жертвата. Спасителят трябва да контролира необходимостта да бъде прекалено отговорен и да се грижи за всичко.

По същия начин жертвата трябва да разбере своите недостатъци и да работи върху тях.

Разбирането на триъгълника на връзката ще даде на двойката начин да измисли хипотезата за динамиката на връзката. Виждането и наблюдението къде се намирате в триъгълника може да помогне за укрепване на взаимоотношенията и да насърчи по-доброто разбиране.

Най-добрата част от триъгълника на взаимоотношенията е, че и двамата партньори могат да изпълняват една от двете роли взаимозаменяемо и да развиват приемане на ролите на другия човек с отворен ум. Така че следващия път, когато тя обърка, той ще има повече толерантност към нейните грешки, като се има предвид факта, че тя ще отговори по същия начинначин, след като разменят ролите си в триъгълника.

Дял: