10 невероятни съвета за балансиране на брака и семейния живот

10 невероятни съвета за балансиране на брака и семейния живот

В тази статия

В момента може да сте двойка на 30 или 40 години, женени с деца, опитвайки се да балансирате брака и семейния живот.

Понякога гледате с копнеж млади двойки, които изглеждат толкова влюбени любов и не се притеснявай.

Все още си спомняте какво беше да си толкова млад и влюбен и докато все още си влюбен в половинката си, нещата са различни. Пораснали сте неща, за които да се тревожите, като къща, работа и сметки за пенсиониране.

Освен това имате деца. Имаш семейство. Целият ви живот е изразходван — по добър начин — да отгледате тези малки в живота си. Така че може би се чувствате така, сякаш сте фокусирани предимно върху децата или че нямате почти никакъв фокус. Чудите се, как хората правят всичко това?

Въпреки че сте женени, може би се чувствате така, сякаш ви липсва да прекарвате време с половинката си. Въпреки че се виждате и дори спите в едно легло, и двамата сте толкова разсеяни и имате толкова много други изисквания към времето си.

С една дума, чувствате се неуравновесен!

Ако нещата се чувстват наклонени, ето десет съвета за балансиране брак и семейство живот.

1. Срещайте се с половинката си веднъж седмично

Вероятно чувате през цялото време, че трябва да се срещате и да се опитате да отделите време за съпруга си, но правите ли го? Вие и вашият съпруг излизате ли от къщата и правите неща, само двамата?

Ако не, направете го свой приоритет номер едно. Вие двамата трябва да свързвате един към един много редовно, за да поддържате баланс в брака .

Може да мислите, че ще бъде твърде скъпо, ще отнеме твърде много време далеч от децата ви или ще включите твърде много енергия, за да планирате всичко. Но ето отговора на всички тези притеснения: ще си струва!

Освен това има начини за заобикаляне на всички тези проблеми. Ако е твърде скъпо да си вземете детегледачка, намерете друга двойка, с която да работите за гледане на деца. След това отидете на евтина среща, дори само на разходка или шофиране.

Можете да го направите, след като децата са в леглото, за да намалите времето си далеч от тях, или можете да организирате срещи за обяд.

Първоначално ще отнеме известно планиране, но след като сте свикнали, ще отнеме много по-малко време и енергия за планиране. Освен това ще видите стойността в него. Ще ви хареса да се срещате и ще се чудите защо не сте започнали по-рано!

2. Среща и с децата си

Среща и с децата си

Важно е не само да отидете на среща с половинката си, но също така е жизненоважно да прекарате известно време с децата си, за да балансирате брака и семейния живот.

Колкото и да сте заети, бракът и семейният живот могат да процъфтяват за цял живот, само когато положите усилия да прекарате достатъчно време с тях.

Опитайте да прекарвате време само с децата си поне веднъж или два пъти седмично. Освен това всичките ви деца може да имат различни темпераменти.

Затова е от съществено значение наред с времето заедно, да прекарвате малко време един на един с всяко от децата си, за да ги опознаете по-добре и да подобрите връзката си с тях.

Можете да се отдадете на всякаква дейност с тях като четене на книги или игра или каране на колело заедно. Мотивът е да опитате да се включите в дейностите, които харесват децата ви.

3. Бъдете бдителни относно семейния си календар

Отидете в магазин за офис консумативи и купете най-големия календар, който имат. Настолният календар е страхотен, защото има големи кутии за всяка дата.

Закачете го на видно място в къщата си - за предпочитане кухнята - и съберете семейството си наоколо. Кажете им, че това е за цялото семейство, за да поддържа всички организирани.

Запишете футболни мачове (ако знаете кога са всички тренировки и игри, продължете и ги запишете всички сега), смяна на масло за всяка кола, срещи на PTO, срещи с лекар и вечери за срещи.

Може да изглежда забавен съвет, но няма да повярвате колко много ще ви помогне балансирайте своя връзка и семеен живот.

Когато всички сте организирани и сте на една и съща страница, нещата ще вървят по-добре. Когато знаете, че футболът е понеделник вечер, можете да вечеряте в гърнето по-рано през деня, вместо да се бъркате, когато трябва да изтичате през вратата.

От своя страна това ще помогне на всички да бъдат по-малко стресирани, което ще помогне за изграждането на силни семейни отношения.

Хубавото при начертаването на всичко в календара е, че можете да приоритизирате. Като семейство, вие трябва да решавате предварително кои ще бъдат най-важните неща, а не просто пасивно да оставяте нещата да се случват. Знаете ли онази екскурзия, която семейството ви иска да продължи?

Сега, когато имате календар, можете да спрете да говорите за него и да го запишете за тази събота и го направете! Да бъдеш организиран означава повече семейно време и по-качествено семейно време.

Всичко това предполага здрави семейни отношения!

4. Опитайте се да вземате важни решения взаимно

Когато става въпрос за вземане на важни решения, които могат пряко или косвено да повлияят на цялото семейство, направете практика вие и вашият съпруг да вземате решението съвместно.

Независимо дали става въпрос за вземане на критични решения за вашите деца или нещо за домакинството, когато един от съпрузите не е съгласен с взетото решение, това може да повлияе на хармонията и духа на семейството.

Съпрузите трябва да го обсъдят взаимно или дори да обсъдят в присъствието на цялото семейство. Изключително важно е да не пропускате мненията на другия, които са също толкова важни, колкото и вашето.

Така че, за да изградите семейни отношения и да насърчите прозрачността и равенството, трябва да положите усилия да вземате важни решения по взаимно съгласие.

5. Гушкайте се, докосвайте и бъдете интимни с половинката си

Гушкайте се, докосвайте и бъдете интимни с половинката си

Когато излизате с половинката си, можете да се свържете емоционално. Така че сега се уверете, че се свързвате физически. Понякога сте уморени и искате да полежавате заедно, след като децата са в леглото. Това е добре.

Ако обикновено просто лежите един до друг, започнете да сменяте нещата. Гушкайте се, докато гледате телевизия или се отпуснете преди сън.

Физическите докосвания ви помагат да се свържете по нови начини и дори освобождава напрежението и стреса. По-вероятно е да говорите, когато се докосвате, така че това е допълнителна причина да докосвате.

И разбира се, че гушкането понякога може да доведе до повече; кой може да отрече, че а страхотен сексуален живот ви помага да се чувствате по-балансирани и щастливи?

6. Изключвайте екраните за един час на нощ

Времето за семейството е наистина ограничено, когато се замислите.

Децата прекарват часове в училище по цял ден, а след това може дори да имат други дейности през цялата седмица. Родителите обикновено работят по цял ден, а след това имат и изискванията за управление на домакинство.

Така че основното семейно време на ежедневна база е просто време за вечеря и кратък период от време преди и след това. За съжаление, какво има тенденция да бъде в домовете ни и да се вряза в това време?

Екрани. Таблети, смартфони, телевизори, видео игри и др.

Макар че те са забавни и понякога могат да бъдат нашето семейно време (филм в петък вечер и пуканки, някой?), най-вече те отвличат вниманието от най-важните хора в живота ви през вашето много ограничено семейно време.

Така че, ако наистина искате да планирате как да имате успешен брак и семейния живот, всяка вечер, за предпочитане около вечеря, изискват едночасово време без екран.

Това е само един час и през този час ще бъдете изумени и колко качествено време можете да получите. Защото, когато сте свободни от разсейване, всички можете да мислите за неща, които да правите заедно.

Може би семейна разходка с велосипед или просто настолни игри. Можете дори да прочетете глава от класическа книга. Каквото и вашето семейство иска да прави! Дори самото седене и говорене може да се окаже от полза за балансирането на брака и семейния живот.

7. Планирайте ваканция

Чудите се как да запазите семейството заедно?

Планирайте ваканция!

Отивате на семейна почивка ефективно помага за балансиране на връзката и детето, а също така е един от най-добрите начини за балансиране между родители и съпруг.

Трябва да положите умишлено усилие, за да отделите малко време от рутинната тъпотия. Отиването на почивка е един ефективен начин за поддържане на семейни отношения и укрепване на отношенията с членовете на семейството.

Бракът и семейството могат да бъдат перфектно балансирани, ако се освободите от рутината и се насладите на отделно време един с друг. И какво по-хубаво от страхотно място, където няма работа, няма светски дейности и само страхотно настроение, което да съживи вас и вашето семейство.

8. Правете домашни дейности заедно

Ако сте човек, който е силно убеден, че сте твърде заети, за да прекарвате специално време със съпруга/та и децата си или да отидете на почивка, опитайте да правите домашните дейности заедно.

По този начин можете да направите скучните дейности супер забавни, така че всеки един от вас да изчака това време и да очаква да се занимава с тези дейности заедно.

Например, цялото семейство може да се занимава с готвене. Всеки от вас може да се заеме с определена задача и да приготви ястието си заедно.

По същия начин можете дори да вършите работата по подреждането заедно. Просто пуснете малко музика, вдигнете бърсалките си за прах и тази изключително досадна работа може да се превърне във вълнуваща семейна афера.

9. Не правете компромис със семейното време за работа

Не правете компромис със семейното време за работа

Офисната работа може да бъде ваш приоритет, особено ако сте носител на хляб в семейството. Напълно нормално е понякога да затънете в работа и да носите работата си в офиса у дома.

Но трябва да осъзнаете, че тъй като работата е част от живота ви, връзката ви със семейството също е важна част от живота ви. Така че, полагайте усилия да не извикате навика да носите работа у дома.

Не правете компромис с времето на семейството си за нищо на света. Въпреки че парите са решаващ ресурс за закупуване на най-необходимото за живота ви, парите не могат да ви купят щастието, което можете да получите балансиране на брака и семеен живот.

10. Бъдете гъвкави

Не можете да очаквате да бъдете твърди и да следвате фиксиран график за балансиране на брака и семейния живот. Спазването на работния и семейния календар е напълно наред, но в същото време трябва да сте гъвкави психически.

Добре е да практикувате дисциплина в къщата и да се придържате към рутината. Но това не трябва да е златно правило, което не може да бъде нарушено.

Може да има моменти, когато децата ви са в настроение да излязат на кино или бейзболен мач. Вашият съпруг може изобщо да не е в настроение да готви или може да иска да пазарува.

Добре е да бъдете гъвкави в такива моменти за щастието на съпруга и децата си. Нормално е да нарушавате правилата, които не вредят. Напротив, някои сладки изненади винаги са благоприятни за балансиране на брака и семейния живот.

Това са малките ежедневни моменти, които изграждат семейството и брака ви, и те са мимолетни. Запазете моментите, които можете да получите сега.

Редовно излизайте на среща с половинката си и се гушкайте, не забравяйте и децата си. Организирайте се със семеен календар и да наложи час без екран. Ако следвате тези съвети, балансирането на брака и семейния живот може да се окаже чудесна пътека за вас.

Гледай това видео:

Дял: