10 изобретателни стъпки към по-добър брак

В този член

Тъй като е необходима упорита работа, за да поддържате здравето си, различни стъпки могат да ви помогнат да поддържате здравословни отношения със съпруга / та.

Понякога може да почувствате, че нещо липсва във връзката ви; това е индикация, че ви липсва жива комуникация със съпруга / та.

Никога не приемайте нещата; вие сте женен за човек и хората трябва да общуват добре, за да имат по-добър живот.

По-доброто взаимодействие води до по-добро разбиране на психологическите модели.

Ето 10 стъпки към по-добър брак

1. Прекарвайте време заедно

Ако искаш изграждане на по-добър брак и станете по-силни с партньора си, трябва да планирате ежедневни или почивни дейности.

Те могат да включват излизане за пазаруване, заедно да се насладите на вечеря или нещо, което и двамата бихте харесали. Имайте както качество, така и количество време с партньора си.

Прекарването на качествено време с партньора ви означава, че не сте прекъснати или разсеяни. Това е времето, когато вие и вашият партньор се събирате и разговаряте.

На свой ред това ви помага изграждане на по-добър брак и имат a силна връзка.

Проучване дори показа, че хората изпитват по-голямо щастие и смисъл и по-малко стрес през времето, прекарано със съпруг, за разлика от времето, прекарано разделено.

Препоръчително - запазване на моя брак курс

2. Уважение

Уважението е от решаващо значение за връзката. Уважението в брака е това, което изгражда силна връзка. Това е корен, върху който си здравословна връзка би стоял.

Получавате уважение, ако отдавате уважение. Загубата на уважение в брака или връзката може да бъде трудно поправима.

Трябва да ги изслушате и да избягвате критиките. Неоснователната критика не може да направи нищо друго, освен да отреже корените на връзката ви. Отнасяйте се към партньора си така, както бихте искали да се отнасяте към вас.

След като успеете да установите уважение в брака си, вие се радвате на висока степен на доверие, сигурност и чувство за единство. Попадате по-малко тревожни и сте в състояние да разрешите различията по приемлив начин.

3. Изследвайте себе си

Преди да влезете във връзка, трябва да изследвате себе си. Една от важните стъпки за по-добър брак е самоизследването и яснотата относно това, което искате.

Бъдете ясни какво искате от съпруга си. Опитайте се да съобщите вашите очаквания. По този начин бихте могли да имате съпруг / а на същото ниво. Накарайте упоритото дете, което лежи във вас, да се успокои.

За изграждане на по-силен брак, n някога се опитвайте да наложите силно волята си на партньора си.

4. Намерете интимност

Не бъдете сериозни през цялото време. Забавлявайте се с партньора си . Да бъдеш любезен може да укрепи връзката ви. Би било лесно да споделите всичко с партньора си и обратно.

Брачната интимност в крайна сметка ще ви сближи и ще ви помогне изграждане на силна връзка.

Спрете да бъдете осъдителни и оставете партньора си да се чувства свободен да изрази всичко, което иска.

Ето няколко съвета, които да опитате, които гарантирано ще внесат повече интимност във връзката ви.

  • Инжектирайте доза смелост във връзката си.
  • Ако искате да увеличите физическата си близост, общувайте с партньора си с отворена честност и използвайте специфики.
  • Отделете поне 10 минути на ден, за да изключите телефона, таблета, компютъра си и всяка друга електронна притурка, която ви отвлича вниманието от настройката на вашия съпруг.
  • Споделете наученото със съпруга / та, за да може да се проведе оживена дискусия.
  • Свързвайте се физически във всички моменти от деня, а не само когато сте в леглото заедно.

Освен тези съвети, това, което трябва да осъзнаете, е да намерите най-добрата намеса за насърчаване на интимността, която може да ви помогне да подобрите интимността в брака си.

5. Търсете общите си интереси

Общият интерес означава всичко, което и двамата бихте искали да направите.

Общите интереси може да подтикнат да правите това заедно, като готвене, проучване на нови места заедно, фотографиране и много други. Това би ви позволило да растете заедно като двойка и изградете силен брак.

6. Духовна връзка

Много двойки могат да растат заедно, когато са свързани чрез принадлежност към джамия, църква или храм.

Това е една от най-важните стъпки за по-добър брак. Обсъдете какво мислите и двамата за религията като двойка.

Молете се заедно. Прочетете Писанията заедно. Говорете за това какво означава вашата религия за вас. Отделете малко време за служба в дома си на поклонение.

Като подкрепяте други хора във вашата духовна общност, вие укрепвате връзката си за интимност.

7. Простете

Една от най-полезните стъпки за по-добър брак е да бъдете гъвкави.

Трябва да сте склонни да понасяте грешките на партньора си и след като те се извинят, им простете. Това би показало колко си емоционално силна. Бъдете любезни и стъпвайте напред прости на партньора си .

Прошката в брачния живот ви позволява да излезете от ролята на жертва и показва, че сте способни да признаете наранеността си и да продължите от нея.

Също така гледайте: Как да простите и да продължите напред във връзката.

8. Общувайте ясно

Не крийте нищо. Трябва да прекарате целия си живот с този човек, така че опитайте се подобрете комуникативните си умения .

Ако можете да общувате честно, вашият брак има голям шанс да бъдете щастливи и здрави.

Важността на комуникацията трябва да се разглежда още от дните на ухажването, тъй като тя поставя точната основа за връзката.

Когато седите с любимия човек, мислете по-малко и изразявайте повече.

Изразете всичко; вашите страхове, вашите съмнения, вашата тъга, вашето щастие. Това би довело и двамата да влезете в ново ниво на отношения.

9. Погрижете се за себе си

Тази стъпка е много важна за по-добър брак.

Забелязано е, че много жени, след като станат майка, напълно пренебрегват себе си. Здравето и красотата им се засягат и разбирателството между двойките изчезва. Трябва да отделите време за съпруга си, независимо колко сте заети с бебето си.

Погрижете се за здравето и красотата си, не пренебрегвайте себе си, иначе партньорът ви би загубил интерес към вас. Упражнявайте се, отидете на сутрешна разходка, яжте здравословна храна и всичко е готово!

10. Разрешаване на конфликти

Нормално е да имате конфликти с партньора си.

Трябва да предприемете стъпки за по-добър брак и да намалите интензивността на конфликтите, като планирате някои излети или направите нещо специално за партньора си или просто като се извините.

Опитайте се да разберете проблемите си и седнете заедно, за да получите идеално решение.

Дял: