10 проблеми на връзката на разстояние и какво да правим с тях

Проблеми с връзките на дълги разстояния и какво да правим с тях

В този член

Понякога връзките могат да бъдат много трудни за справяне, особено когато са връзки на дълги разстояния.

Когато сте дълбоко в себе си любов с някой става трудно да се балансира и да действа като буфер между различни ситуации. Незначителните битки са част от всяка връзка, но тези битки се влошават, ако не се справят навреме.

Безброй проблеми възникват в отношенията на дълги разстояния. Връзките на дълги разстояния са наистина трудни!

Но мъдрите решения, взети навреме, наистина могат да се справят с проблемите на връзката на дълги разстояния. Те могат спаси връзката си от удряне в дъното.

И така, как да се справим с връзката на дълги разстояния? И как да поправим връзката на разстояние, която се разпада?

Преди да се намери решение, проблемите на връзката на дълги разстояния трябва да бъдат разбрани по подходящ начин, за да се приложи точната процедура.

По-долу са обсъдени някои често срещани проблеми на връзката на разстояние, които могат да ви помогнат да анализирате по-добре ситуацията си. И заедно с тези проблеми са дадени някои бързи решения, които могат да ви бъдат полезни в отчаяни ситуации.

Така че, продължете и разкрийте решенията за проблемите си.

1. Искате да реагират незабавно

Това се случва на почти всяка двойка. Всъщност това е един от типичните проблеми на връзката на разстояние. Например изпратихте съобщение на любимия си или му се обадихте, но той не отговори.

Достатъчно по-скоро ще изпаднете в ситуация, в която всичко за партньора ви да изглежда подозрително. Може да се съмнявате в тях често без видима причина.

Случва се така, че започнете да се чувствате отдалечени във връзката си и започнете да задавате въпроси защо връзките на дълги разстояния не работят.

Какъв е изходът?

Трябва да осъзнаете, че тези мисли се нанасят сами и че реалността може да бъде много по-различна от вашите мисли.

Не означава непременно, че ако партньорът ви не може да отговори, значи нещо е рибено. Трябва да имате търпение и да изчакате те да се освободят и да отговорят на вашите текстове или обаждания.

Да се ​​съмняваш в нова връзка е нормално. Но ако тези съмнения продължават непрекъснато, по-вероятно е вината да е на вас, вместо на вашия партньор.

2. Говорете твърде дълго

Тази черта е доста често срещана при двойки, които току-що са започнали връзката си на дълги разстояния. Това е едно нещо, за което новите влюбени птици копнеят.

И защо няма? Това е единственият начин те да поддържат връзката си жива!

Може би това ще изглежда добре на повърхността в началото. Но докато връзката узрее, ако някой от вас се забие с този навик да говори или да си чати по цял ден и цяла нощ, този навик скоро ще бъде категоризиран като един от досадните проблеми на връзката на дълги разстояния.

Какъв е изходът?

Ако се стремите към трайна връзка, най-добре би било да държите нещата умерено. Разбира се, трябва да поддържате връзка и да споделяте всяко малко нещо за себе си на партньора си.

Но това не се нуждае от часове и часове бърборене. Балансиран и разумен разговор за ограничен период от време ще ви донесе огромни ползи в дългосрочен план.

3. На пауза до края на живота си

Поставяне на пауза до края на живота ви

Ако ти установете, че връзката ви се разпада , това е един от основните проблеми на връзката на дълги разстояния, за който трябва да внимавате!

Винаги ли винаги сте фокусирани върху телефона си? Всичко останало като че ли е спряло? Чувствате ли се, че не можете да направите нищо, освен ако не сте заедно?

Ако отговорът е „да“, тогава вие ескалирате проблеми за себе си в дългосрочен план.

Ако се включите твърде много във връзката, отколкото е необходимо, няма да ви създаде нищо друго освен депресия.

Връзките на дълги разстояния са сложни. Но пренебрегването на останалите въпроси от социалния и личния живот може да доведе до това проблеми с тревожността и депресия .

А това от своя страна може да доведе до раздути борби за връзки на дълги разстояния.

Какъв е изходът?

Не позволявайте на живота ви да се върти около любовния ви интерес. Вместо това открийте други интереси, отдайте се на нови хобита и, най-важното, изградете кариерата си!

Това ще ви помогне да подобрите качеството си на живот и от своя страна насърчават по-щастливи и здравословни отношения с партньора си.

4. Почти няма задълбочена комуникация

Проблемите в отношенията на дълги разстояния също могат да включват по-малко задълбочени комуникации. Хората често чувстват, че няма за какво много да се говори и разговорите остават повърхностни.

Трябва да се обсъждат важни и сериозни въпроси от живота, но често накрая се питате как е бил денят и отново задълбочената комуникация е никъде.

Това се случва, защото двамата хора не споделят своите светове. Хората са склонни да чувстват, че техните партньори няма да разберат какво преживяват, дори ако споделят.

Хората във връзка на дълги разстояния са по-лесни да говорят за ежедневните си проблеми с приятели или колеги, с които споделят физическото пространство.

Какъв е изходът?

Въпреки тези проблеми с връзките на разстояние, всяка двойка трябва да положи умишлени усилия общувайте по-добре за щастлива и здрава връзка .

Имайте дата за увеличение и имайте предвид, облечете се точно както бихте направили за физическа среща!

Това е много важно, за да победите дистанцията. Така че, бъдете иновативни и използвайте технологията, за да усетите сплотеността и да проведете сърдечен разговор.

5. Несигурност

Несигурност

Това е още един от често наблюдаваните проблеми на връзката на дълги разстояния.

то е нормално за възникване на несигурност . И когато го направят, вие търсите партньора си да ви успокои.

Но в случай на връзка на дълги разстояния, може да не е лесно да се свържете с партньора си, когато мислите за тях.

Несигурност в една връзкаможе да ви направи по-ревниви и да подкопае доверието сред вас и вашия партньор.

Какъв е изходът?

Тежката несигурност е тази, с която трябва да се справим достатъчно бързо, за да избегнем допълнителни проблеми. Справянето с проблеми и решения на връзките на дълги разстояния винаги трябва да бъде приоритет на двойката.

Ако вие или вашият партньор се чувствате несигурни по някаква причина, не позволявайте това да се задържи и да стане хронично. Говорете за това, когато и двамата сте във възприемчиво настроение.

Не насилвайте партньора си и не хвърляйте истерики. Това може да съсипе невъзможни неща. Така че, запазете търпение и се справете зрело със ситуацията, за да имате любяща, стабилна връзка.

6. Неразбирателство

Във всяка връзка винаги има недоразумения. Сериозните са истинският проблем.

Често бихте се чудили как да решите проблемите в отношенията на дълги разстояния след битка, когато отдалеченото стане трудно и може би сте търсили различни психолози и теоретици на личността, но нищо не помага.

Какъв е изходът?

В случай на недоразумения, трябва да преосмислите. Признайте грешките си.

Трябва да говорите с партньора си и да изчистите недоразумението, преди да се обърнете към психолозите.

Без съмнение експертите могат да помогнат за решаването на проблемите, но винаги помнете, че в крайна сметка това сте само вие и вашият партньор. Без вашето съгласие нищо не може да се подобри.

7. Игнориране на други важни връзки

Проблемите в отношенията на дълги разстояния могат да включват и игнориране на другите.

Прекарвате ли свободното си време по телефона в разговор с другаря си?

Ако да, тогава това е червен сигнал. Това, което правите, е да пренебрегвате всички останали връзки и просто да се фокусирате върху любовния си живот.

Какъв е изходът?

Трябва да имате силна мрежа от добри приятели. Трябва да се свържете с вашия семейство членове и бъдете там, когато имат нужда от вас.

Ако искате да живеете щастлив живот, спрете да пренебрегвате хората, които се грижат за вас. Те може да са ваши приятели, братя и сестри или някои други хора; те са вашите доброжелатели.

8. Каменна стена

Каменна стена

Stonewalling е един от широко разпространените проблеми на връзките на дълги разстояния. И наистина е досадно за този, който страда от него!

Представете си колко обезпокоително може да бъде да не получавате обаждане или съобщение от любимия си, в продължение на дни, без ваша или малка вина!

Това може да не е официалната раздяла, но това поведение от партньора ви може да доведе до объркване, неувереност в себе си и разочарование.

Какъв е изходът?

Дори да чувствате, че сте заснежени под куп проблеми, каменната стена никога не трябва да бъде опция.

Почистването на проблемите ви под килима и удобното предоставяне на мълчаливото отношение към партньора ви ще отдалечи двамата.

В интимните връзки физическото разстояние все още е лесно да се преживее, но ако се разраствате емоционално, наистина е трудна задача да съживите връзката.

Поради това е препоръчително да изговаряте разликите достатъчно рано, за да спасите връзката си от неравен път.

9. Газова светлина

Gaslighting е друг досаден проблем на връзката на дълги разстояния.

На много хора им е забавно да манипулират близките си, да влязат в игра на вина и да накарат партньорите си да се чувстват виновни, може би за нещо, което дори не са направили!

Това е техният начин да наложат важността си на партньора си. Много хора също прибягват до газова светлина, когато са несигурни и искат партньорите им непрекъснато да се привързват към мислите им.

Но това е нездравословно. Това не е любов!

Последствията от непрекъснатото осветяване с газ могат да бъдат сериозни и да създадат по-големи проблеми. Жертвата може да се насити и връзката може да отмине.

Може да загубите истинската си любов към живота поради дребни проблеми с егото и това вреден навик на газово осветление .

Какъв е изходът?

Ако осветявате партньора си с газ, трябва да го спрете веднага щом осъзнаете, че го правите. Потърсете професионална помощ, ако е необходимо.

И ако вашият партньор е виновен, опитайте се да им обясните последиците. Уверете ги, че не трябва да ви манипулират, за да ви задържат в живота си.

Можете също така да потърсите терапия на двойката, за да разрешите проблемите си и да възстановите връзката си ефективно.

Също така гледайте:

10. Измама

Измамата е един от типичните проблеми на връзката на дълги разстояния. Първо, защото хората имат нужди, и второ, лесно е да се скриете от партньора си.

Понякога на хората им е много трудно да се свържат с партньора си от връзката на дълги разстояния и да изразят ежедневните си чувства и предизвикателства.

Това е, когато хората започват да се свързват с някой, който присъства физически и е лесно достъпен. Без да знаят, хората нахлуват в границите на приятелството и започват да развиват романтични чувства.

Това е емоционална изневяра. Но понякога всичко, което хората искат, е физическа връзка.

За това хората дори не трябва да се влюбват. Това обикновено може да доведе до хвърляния, една нощ или просто приятелство с ползи!

Какъв е изходът?

По някаква причина измамата просто не е приемлива във връзката. За да спасите връзката си от изневяра, трябва да положите всички усилия, за да се свържете с партньора си.

Можете да се възползвате от помощта на различни приложения за интимност , дори да играете секс игри и да се срещате толкова често, колкото можете.

Хората, ангажирани във връзки на дълги разстояния, имат свои собствени предизвикателства.

Но ако вие искрено обичам някого и практикувайте открита и честна комуникация, тогава разстоянието няма значение.

След като установите някакъв проблем с тласкането, трябва да го посочите, за да го подредите, преди да започне да ви агонизира.

Ако не можете сами да разрешите проблемите и все пак искате да ги разрешите, опитайте да тръгнете по професионалния път.

Лицензиран терапевт или съветник ще бъде най-добрият човек, който да анализира вашата ситуация, да идентифицира основните проблеми и да ви даде безпристрастно мнение в най-добрия интерес на вашата връзка.

Също така, когато говорим за връзки на дълги разстояния, не можем да подкопаем значението на съвременните технологии.

Значение на съвременните технологии

Съвременните комуникационни технологии дадоха на двойки инструменти за връзка на дълги разстояния, за да споделят живота си. Проблемите с връзките на дълги разстояния, които обсъдихме по-горе, могат да бъдат решени по най-добрия начин чрез използване на технологията.

Сега двойките могат да се свързват не само чрез телефонно обаждане, но и чрез услуги за видео чат като FaceTime, Skype и Zoom.

Това осигурява на двойките достъп до лицето, езика на тялото и очите на техния съпруг. Тази връзка в днешната епоха има много предимства в сравнение с дните на писмо, писалка и мастило.

ДА СЕпроучванепроведено за определяне на най-популярните медии, използвани за комуникация във връзки на дълги разстояния, установено 81,61% от участниците приемат, че социалните мрежи са подобрили комуникацията си на дълги разстояния .

В днешно време хората не трябва да седят наоколо и да чакат пощата да пристигне; няма разочарование, когато не дойде.

Сега съпрузите могат лесно да общуват помежду си, когато пожелаят. В отношенията има по-малко разочарование и по-добра и ефективна комуникация.

Друг проучване изследването на перспективите на хората, които са преживели връзки на дълги разстояния, определи, че социалните медии осигуряват начин на комуникация, който им позволява да се свързват мигновено с лекота и да изграждат стабилна основа за връзката си.

Ето няколко начина, по които съвременните технологии могат да ви помогнат да не се разделяте във връзка, а също така да ви помогне да се справите с проблемите си в отношенията на дълги разстояния:

  • Играя игри

играя игри

Ако търсите нещо по-интерактивно, опитайте се да играете игри за взаимоотношения онлайн един срещу друг. Мултиплейър игри като Warcraft или Second Life обикновено проявяват изключителен интерес към играчите.

Гледането на характера на партньора ви кара да се чувствате като в истински живот.

Например приложението Couple ви позволява да играете игри с вашия бу, да съставяте заедно списъци с плановете си и да планирате любимите си дестинации. Това е една от най-добрите дейности за връзка на дълги разстояния.

  • Опитайте забавни дейности при видео разговори.

Има много дейности, които можете да правите през Skype или Zoom, като например да играете игри или да изпробвате заедно някои забавни тестове.

Други неща, които трябва да направите по време на видеообаждането, включват предизвикателства за рисуване, разказване на ежедневните ви истории и т.н.!

  • Vblog

Говорейки за деня си, буквално го показвайки чрез видео-блог, е чудесна идея.

Използвайте рандомизатор, за да изберете определен час (или половин час) от деня и да покажете на партньора си какво правите през точното време, независимо какво е то. Дори да сте на работа, да се къпете, да ядете или да спите.

Само не забравяйте да го пазите, докато правите половин час, особено когато шофирате или работите.

В противен случай, като истински видео-блог, вижте дали можете да опишете това, което правите, колкото можете, без да ви хванат.

Така че, късмет с връзката ви на дълги разстояния!

Дял: