15 истински факти за самотното родителство, които може да не знаете

Истински факти за самотното родителство

В този член

Родителството само по себе си е голямо предизвикателство въпреки споделените отговорности; по-лошо е в случай на самотно родителство.

Трябва да се справите едновременно с вина, негативни емоции, страх и съмнение, семейните отговорности очакват вашето внимание.

Когато сте на попечителство над децата, които ви съдят за раздялата, депресията е неизбежна, особено когато позволите на стреса да ви завладее.

Статистиката обаче го доказва 40-50 процента от повечето бракове завършват с развод в резултат на случаи на самотно родителство.

Дори ако имате взаимно съгласие да си съ-родител, някои факти за самотно родителство никога не се променят.

1. Двойни предизвикателства

Имахте рамо, на което да се опрете, докато бяхте женени; сега няма на кого да се опреш.

Естествено, имате нужда от спътник, който просто да почука по гърба ви, за да ви увери, че „всичко е наред, ние сме в това заедно“.

Сега трябва да се справите сами. Вашите приятели и семейство няма да ви дадат компанията, която съпругът ви дава.

Трябва да вземете собствени решения и да се справите с последствията от тях.

Обществото също започва да ви осъжда, че не сте достатъчно толерантни и че бракът ви не е продължил.

Към кого ще се обърнете за помощ?

Това е фактическа реалност, с която повечето самотни родители трябва да се справят при самотно родителство.

2. Самотата е реална

Знаете ли, че има ниво на приятелство, което можете да получите само от вашия съпруг?

Какъв е вашият порив за интимност?

Къде топляте тялото през студените нощи?

Хей! Събудете се от факта, че това е реалността на самотното родителство.

Вашите деца или семейство никога няма да бъдат заместител на вашия съпруг.

Докато се стремите да общувате с връстниците си, в края на деня се връщате у дома в тъжната реалност на празна къща.

3. Семейната тежест е огромна

Трябва да управлявате две семейства с еднакви доходи, бившият ви съпруг може да се справи само с необходимото и в рамките на възможностите си.

Може да се наложи да промените начина си на живот, с който децата ще трябва да се справят.

Преди да приемат горчивата истина, те ще хвърлят гняв и ще прожектират гнева си върху вас, сякаш ви обвиняват, че сте се отказали от добрия живот, на който са се радвали, когато финансовата кошница е била управляема.

Понякога сте принудени да работите по-дълго време, за да се погрижите за дефицита.

Може да се повредите, защото е твърде много, за да се справите. Принудени сте да намалите посещенията си в салоните, масажните салони и просто да се забавлявате с приятели.

От друга страна, може да имате пари, но имате нужда от някой, пред когото да се отчитате, за да имате добър план за финансово управление.

Това е времето, когато осъзнавате, че ви е било по-добре с партньора ви, отколкото да бъдете сами.

4. Децата са неблагоприятно засегнати

Децата са засегнати неблагоприятно

Някои двойки избират да останат в нещастни бракове от страх да не изложат децата си на емоционален стрес.

Как ще се справите с дъщеря си или сина си, които скачат едновременно на рамото на татко и в скута на мама?

Това дете е емоционално засегнато.

В същото време да ви виждат през цялото време в скръб също не е добре за тях. Това е дилемата, пред която са изправени родителите преди самотно родителство.

Отрицателните емоции при децата засягат развитието на личността им, което допълнително води до проблеми с ниското самочувствие, изолация, огорчение и негодувание.

5. Има много емоционални сътресения

Въпреки предизвикателствата в брака, вашият съпруг имаше сила, която допълва вашите неуспехи.

Има неща, които никога не са ви притеснявали просто заради присъствието им.

Освен това ви даде усещане за сигурност сред вашите връстници. Преди да се излекувате, горчивината и недоволството ви определят.

Трябва да осигурите рамо на децата си, на което да плачат, когато вие самите го изисквате повече от тях. Те забелязват вашата скръб и борба, дори ако се опитват да ви съпреживяват, това също ги източва.

Емоционалната нестабилност се превръща в цикъл - какво тъжно семейство!

6. Трудно е да се възпита дисциплина на децата

Самостоятелното възпитание може да създаде погрешно впечатление за децата.

Нямате възможност, но може да се наложи да използвате диктатура за насаждане на дисциплина, която не е устойчива.

Очевидно е, опитайте се колкото е възможно повече да имате в сърцето интереса на децата.

Ако трябва да се разделите, поработете върху емоционалното изпълнение на децата, без да гледате поотделно на собствените си интереси.

7. Не всички самотни родители са разведени

Много хора са боксирали категорията на самотните родители като родител, който е разведен съпруг. За да разсеем възприетите вярвания около домакинствата с самотни родители, нека разгледаме някои интересни факти за семействата с едно родителство.

Един от фактите за самотните родители е, че има различни видове семейства с един родител.

Самостоятелното родителство може да бъде издънка на индивидуален избор.

Родителят е самотен, неженен или решава да не се жени за бащата / майката на детето или овдовел родител.

Също така някои мъже и жени осиновяват като самотен родител.

Нарастващата тенденция е при мъжете, които имат деца чрез сурогатни майки. Макар и по-рядко явление, самотните бащи съставляват 16% от общото семейство с един родител в САЩ.

8. Дискриминация на самотен родител по време на работа

Самотните родители, особено самотната майка, която отглежда сама дете, могат да бъдат подложени на дискриминация по време на работа.

Няколко факта за самотните майки на работа. Те са изправени пред враждебна работна атмосфера поради следните причини:

  • Ревност от жени колеги поради възприето благоприятно лечение
  • Мизогинистичен начин на мислене
  • Исторически предразсъдъци
  • Тласкат ги с непоискани съвети
  • Неблагоприятно политики за наемане, които изключват самотни жени с деца поради двойни отговорности на самотна майка.

9. Станете високо нанизани

Ставайки високо нанизани

Поради добавените отговорности и денонощния стрес самотните родители могат да започнат да действат силно, като викат или изхвърлят гняв върху хората или предметите около тях.

Тази неспособност да се справи със стреса е един от фактите за самотните родители.

За да научат умения за справяне и здравословни начини за преодоляване на родителския стрес, препоръчително е самотните родители да потърсят консултация от експерт по психично здраве.

10. Да бъдеш независим или да разчиташ на другите

Независимо дали става въпрос поради необходимост или избор, самотните родители поемат много върху себе си, за да оправят нещата и да бъдат организирани.

Те обаче не успяват да се включат в мрежата си от приятели, колеги, система за поддръжка или родители. Често пъти те стават жертва на идеята в собствената си глава „Аз съм съвсем сам“.

Един от съветите за единично родителство е да търсите подкрепа наоколо и да инвестирате в значими приятелства и връзки.

11. Няма време или наклон за самообслужване

Няма време или наклон за самообслужване

Много самотни родители поставят нуждите на децата си на първо място и отразяват нуждите си на заден план.

Но не поставянето на първо място може да доведе до изтощение и чувство за неадекватност.

Нехранителното хранене, неадекватното количество почивка и липсата на упражнения се превръщат в начин на живот за повечето самотни родители.

Те не успяват да осъзнаят, че за да се грижат за децата си, трябва да бъдат добре оборудвани и добре хранени.

12. Един от най-големите сегменти на населението

Почти три от десет домакинства с деца днес се управляват от самотен родител. Това прави тази група един от най-големите сегменти на населението в страната.

13. Въпреки предизвикателствата, това е полезно изживяване

Разведено, овдовело или самотно избрано родителско семейство може да бъде възнаграждаващо, въпреки че това води до много стрес и трудности.

Често те в крайна сметка се превръщат в положителен модел за подражание на децата си, които са виждали самотния си родител, преодолявайки пречките в жизнената траектория на самостоятелното родителство.

Самотните родители продължават да се изправят пред предизвикателството, правейки най-доброто, на което са способни.

Те развиват устойчивост, находчивост и постоянство, за да продължат напред, дори когато ударят груб участък.

14. Неравенство в доходите

Един от фактите за самотните семейства е разликата в доходите в сравнение с доходите на семейните двойки.

Седмичните приходи на семейните двойки се оценяват на 25% по-високи от тези на семействата, оглавявани от самотни бащи.

Разликата е по-голяма, когато става въпрос за разликата между доходите на семействата, поддържани от самотни майки, и семейните единици на семейните двойки.

Седмичната печалба на семейните двойки е около 50% по-висока от седмичната печалба на самотните майки.

15. По-висока чувствителност към синдрома на празното гнездо

Самотните родители са по-податливи на синдрома на празното гнездо. Това приписва на списъка с интересни факти за родителството.

В сравнение със семейството с двама родители, самотният родител в семейството, който е по-силно инвестиран във възпитанието на детето си, е по-вероятно да почувства самотата и страха от изоставяне, когато детето им се изнесе.

Последна дума за това да си самотен родител

Самотните родители могат да се нуждаят и да използват допълнителна помощ при ежедневни проблеми. Отговорностите, които поемат, могат да окажат влияние върху цялостното им благосъстояние.

Има много групи за подкрепа и ресурси за самотни родители, които предлагат консултации, подкрепа и ви помагат да преработите емоциите си. Но най-важното е, че развитието на позитивно мислене ще помогне при изграждането на нов вид семейство за вас и вашите деца.

Дял: