3 мита, които са безполезни при изграждането на трайни, удовлетворяващи отношения

Бях съкрушен, когато чух новината. Нямаше как да е истина. Ако не успееха, какъв шанс имахме останалите?

Може да сте имали подобен отговор, когато сте чували за разпадането на Анджелина Джоли и Брад Пит . Харесва ми да си представям себе си като някой, който не обръща внимание на новините на знаменитостите, защото съм твърде зает да назидавам ума си с обогатяване на интелектуалните търсения и добрите дела в света. Трябва обаче да призная, бях изненадващо прикован и натъжен от тяхната история за изгубената любов.

Те имаха всичко, нали? Парите, статутът, красотата, социалната подкрепа, ценностите, които са се стремили да живеят от & hellip; така как дори такава добре осигурена връзка може да се поддаде на разпадане? Искам да кажа, разбира се, че са имали холивудски натиск, но наистина ли са приключили?

Разбира се, всички знаем, че дори интимните връзки, които не живеят под гладния поглед на Холивуд, са подложени на постоянен натиск. Стресът от работата, грижите за парите, децата, другите задължения за полагане на грижи, натискът за саморазвитие и културата, която насърчава изключителната независимост в зависимост от взаимозависимостта, са само някои от предизвикателствата, пред които са изправени повечето партньорства.

По-долу бих искал да споделя това, което според мен са някои от митовете около интимното партньорство, които според мен не са полезни при изграждането на трайни, удовлетворяващи взаимоотношения:

Мит # 1: Интимното партньорство е и трябва да бъде забавно.

Трябва да се чувствате така, сякаш живеете в ситком с вградена денонощна песен за смях.

Докато пиша това, седя на мръсните чорапи на партньора ни в леглото. Милион ежедневни дейности изграждат интимно партньорство: изпращане на текстови съобщения за това какво да направите за вечеря, пазаруване на хранителни стоки, произволен кратък спор за това кой е оставил боклука на килима, така че да остане петно, пране, подготовка за работа, вземане на кухнята отделно, за да можете да откриете защо имате заразяване с молци & hellip;

Занаятът за изграждане на отношения може би се научава да оценява ако не красотата, то стойността на светското като съединителна тъкан, която поддържа тялото на връзката заедно. Не е хубаво, но това е истинската любов. Мога ли да ви предложа да спрете да се притискате с нереалистични очаквания?

Мит # 2: Трябва да „работите“ върху брака си.

Не знам за вас, но думата „работа“ ме кара да вляза в леглото и да хвърля завивките над главата си. Някои от синонимите, които можем да свържем с работата, са: „труд“, „труд“, „усилие“ и любимото ми „занимание“. Не знам за вас, но тези асоциации не ме мотивират точно. Ако някога сте казвали на някого: „Мисля, че трябва да работим върху връзката ни“, подозирам, че имате представа колко ефективно е било това. За някои хора, да чуят тези думи или да се налага да ги казват, е подобно на това, че ви казват, че трябва да имате коренов канал.

Мит # 3: Не е нужно да правите стратегически избор за връзката си.

В нашата култура има идея, че можете да постигнете един вид работа / живот / баланс. И това според мен е полезна идея, ако в живота си имате пълна сила за вземане на решения. Но ако сте сред 99% от хората, вашият график се решава от шеф и се преплита с графиците на другите в живота ви - децата, партньора, роднините и hellip; Отново поемете натиска от себе си, за да създадете утопична връзка, която не съществува.

Вместо това, помислете за вземане на някои реалистични, постижими стратегически решения за вашата връзка. Например, как бихте могли да използвате езика на тялото, за да предадете любов и нежност? Така че може би след стресиращ работен ден, вместо да мрънкате, да разтъркате нежно гърба на партньора си. Комиксът Трейси Морган в епизод на „Вю“ разказва за любящия „поглед“, който той насочва към жена си и дъщеря си. Може би предприемането на романтично бягство през уикенда е недостъпно, но можете да изберете да погледнете партньора си, това човешко същество с любов. Може би не можете да имате „нощна среща“, но гледайте телевизия, която може би подчертава някои от ценностите, които се опитвате да възпитавате във връзката си. Правете избори за взаимоотношения, които работят за вашите уникални обстоятелства.

Пожелавам ви много любов скъпи!

Дял: