3 етапа на любовните двойки преминават

В този член

• Етап 1: Влюбване / валута
• Етап 2: Изграждане на доверие
• Етап 3: Изграждане на ангажираност и лоялност
• Етапи на любов към мъжете
• Любов през различните етапи на любовта

Д-р Джон Готман, известен психолог, изучавал динамиката на брака, написа книга, озаглавена Principia Amoris: Новата наука за любовта в която той обясни, че има различни етапи на любовта.

Тези етапи на романтична връзка включват не само влюбване „от пръв поглед“, но многократно изпадане през различните етапи на любовта.

И така, кои са различните етапи на любовта? И как човек може да се влюби толкова много пъти на всеки етап?

Етапите на любовта според д-р Джон Готман

Ние гледаме на любовта и често си мислим, че вероятно са включени само два етапа: влюбване и оставане в любовта.

Според експерт по любов и взаимоотношения д-р Джон Готман има три етапа на влюбване и това са следните:

Етап 1: Влюбване / валута

В този първи етап на любовта ние се запознахме с термина вареност.

Дороти Теннов за първи път изваден варовик през 1979 г.

Този термин се определя като душевното състояние, в което човек е влюбен, което се проявява в следните физически симптоми: зачервено лице, повишен пулс, задух и психологически симптоми, които са: натрапчиви мисли и фантазии, вълнение за създаване на връзка с любимия, сексуални желания, а също и страхове от отхвърляне.

Освен тези психологически / емоционални и физически прояви, телата ни работят дори до химическо / молекулярно ниво, когато сме влюбени.

Влюбването също представлява хормони и феромони, което ни прави още по-привлечени от нашия скорошен партньор.

Според Алхимия на любовта и похотта от д-р Тереза ​​Креншоу, сред най-важните хормони, които играят роля в този първи от трите етапа на любовните отношения, са следните:

Фенилетиламинът (PEA) или „молекулата на любовта“ е форма на амфетамин (да, лекарството), която се образува естествено в нашите тела.

Окситоцинът, по-известен като „хормонът на гушкането“, е това, което ни кара да се доближим до любимия. Когато сме близо, телата ни ще произвеждат повече от него. По този начин ни кара да се сближим още повече.

Тези фактори на този етап на влюбване в любовта ни правят слепи за всякакви червени знамена.

Това ни дава сляпо чувство на увереност в това да обичаме този човек, от когото сме привлечени.

След това тези червени знамена в крайна сметка са изправени по време на втория етап на любовта, който е изграждането на доверие.

Етап 2: Изграждане на доверие

На този етап от любовта има много повече въпроси, пред които са изправени влюбените.

Изграждането на доверие кара влюбените да отговорят на най-първоначалния и задълбочен въпрос на любовта: Мога ли да ви се доверя?

Д-р Джон Готман продължи да споделя, че този въпрос се превръща в основата защо двойките се бият по време на терапиите и проучванията му. Той заключи, че за да процъфти любовта, двойките трябва да знаят как да се бият.

Той също така открива магическото съотношение, което може да бъде най-важният предиктор за подпомагане на двойките да останат заедно по време на различни етапи на романтична любов.

Съотношението 5: 1 положително към отрицателно е вероятният предиктор за успех.

В този втори етап на любовта изграждането на доверие е свързано с отчитане на най-добрия интерес на партньора ви. Всичко е свързано с това да слушате партньора си. Когато се чувстват зле или когато предават своите болки и наранявания, ние спираме нашия свят, за да ги срещнем в тази борба.

Също така гледайте:

Етап 3: Изграждане на ангажираност и лоялност

Подхранването, започнало през втория етап на любовта, продължава и на третия етап на любовта, където двойките продължават да се учат да се обвързват и да станат лоялни.

Подхранване или на любовта, или на възмущение и лоши чувства, които един или двамата партньори изпитват един към друг или към връзката. На този етап двойките биха могли да задълбочат любовта или предателството.

Едно от нещата, които д-р Джон Готман разглежда в този трети етап на любовта, е разпределението на силата във връзката.

Партньорите може да имат затруднения в изграждането на ангажираност и лоялност, ако смятат, че балансът на силите на връзката е изкривен към другия.

Етапи на любов към мъжете

За жените, четейки тази статия, също би било очарователно да се потопят дълбоко в етапите на влюбването на мъж.

Етап 1: По време на този етап, мъжете обръщат повече внимание на външния вид на потенциален партньор.

Етап 2: Когато мъжете навлизат на този етап, мъжете търсят начини да се харесат или да уловят жена.

Етап 3. На този етап, мъжете навлизат в уязвимата фаза на привличане, където отхвърлянето може да ги засегне дълбоко.

Етап 4. На този етап, фокусът върху това момичето да отвърне на чувството на привличане се засилва. Той изравнява усилията си да спечели сърцето на момичето.

Етап 5. На този етап, човекът поставя под съмнение нивото им на привличане и химия и дали биха искали повече за връзката, отколкото нейното статукво , той ще задълбочи връзката извън обичайната тренировка на дати и подаръци.

Етап 6. Това е етап на потвърждение. Сега, когато момичето също е над главата на момчето, той може да отстъпи, за да оцени ситуацията, да си върне силата, обективността и перспективата.

Обикновено това е огромна изненада за жената, тъй като липсва открита комуникация за движение напред.

Етап 7. Ако е решил да продължи връзката, тогава той вече не се страхува да се ангажира. Той остава категорично лоялен и вярва, че потенциалният партньор е идеален за него.

Любов през различните етапи на любовта

Тревожните темпове на разводи в Съединените щати изглежда предполагат, че много двойки започват да имат проблеми с навигацията във втория етап на любовта.

В края на краищата е предизвикателство да се изгради доверие.

Има толкова много начини, по които можем да продължим да обичаме през различните етапи на любовта. Като например при прилагането на следните механизми за правене на любов продължават да процъфтяват през всеки етап, през всички фази на любовните отношения.

Д-р Джон Готман е предложил настройка към нашия партньор, което можем да направим, като:

• Да осъзнаем борбите и болките на нашия партньор.
• Разбиране, че винаги има два начина за гледане на негативните емоции.
• Обръщайки се към, вместо да се отвръщаме от нуждите на нашия партньор.
• Предлагане на пълно разбиране на вашия партньор
• Слушаме нашия партньор, без защита. Предлага ухо за слушане с отворено сърце и отворен ум.
• И последно, но не на последно място е практикуването на съпричастност.

Тези етапи на брака или фазите на връзката ни излагат на истината, че има много повече фактори, с които телата и емоциите ни трябва да се срещнат, за да бъде човек влюбен в човек, и още повече фактори, за да остане влюбен в човек.

Влюбването не представлява само чувството, тъй като сега знаем, че хормоните и феромоните също го предсказват; и да останеш влюбен не е просто да казваш на нашите партньори „Обичам те“ всеки ден или всеки час.

Любовта, както научихме от д-р Джон Готман, също се бори с справедливост, поддържайки съотношението положително към отрицателно към съотношението 5: 1 и изпитвайки съпричастност към нашите партньори.

Също така би било интересно да разгледате тази стихосбирка, която ви пресича през насладите, крехкостите, драмите и бедствията, което е цикълът на любовта.

Да управляваме заедно през различните етапи на любовта е винаги да имаме предвид най-добрия интерес на партньора си, докато ние също продължаваме да се развиваме като свой собствен човек през всички фази на връзката.

Дял: