Какво да направите, ако вашият значим друг има проблем с хазарта

Хазартът е предназначен за развлекателна дейност, а не за разсейване.

В този член

Хазартът е предназначен за развлекателна дейност, а не за разсейване. То трябва да бъде леко и забавно, вместо стресиращо и непостоянно. Ако забелязвате, че вашият партньор прекарва прекалено много време и пари в казиното или в сферата на онлайн игрите, той може да е компулсивен комарджия. Ето няколко въпроса, за които трябва да се замислите, ако смятате, че това може да опише вашата значима друга:

  • Обръщат ли се към хазарта като форма за бягство от конфликти или трудни ситуации?
  • Често ли поставят безразсъдни залози, след което усещат импулса да преследват загубите си?
  • Склонни ли са да се изолират, докато играят, или лъжат, за да избегнат конфронтация относно поведението?
  • Избягват ли своите задължения като училище, работа и домакинство в полза на хазарта?
  • Изглеждат ли незаинтересовани да преследват връзките си и други хобита?
  • Прибягват ли до екстремни или непредсказуеми промени в настроението, когато загубят пари?

Ако някой от тези сценарии резонира с вас, вероятно е вашият партньор да има проблем с хазарта. Това може да се превърне в сериозен проблем с негативно въздействие върху връзката ви, но въпреки че понякога може да изглежда поразително, не чувствайте, че трябва да навигирате сами. Съветите по-долу могат да ви насочат към ресурси, насоки и подкрепа, както за себе си, така и за човека, когото обичате.

Помогнете на партньора си да установи здравословни граници

Когато става въпрос за възстановяване от всякакъв вид принуда, запазването на отчетността е от решаващо значение. Затова настоявайте партньора си да създаде граници за честотата и продължителността на времето, което те могат да прекарат в игри. На някои от хазартните сайтове можете да регулирате разходите им, като активирате функциите за самоизключване на сайта. Този инструмент може да налага ограничения върху залозите, загубите и времето, определено за игра. Той също така дава възможност изцяло да спре използването на акаунта за минимум една седмица. Тези ограничения ще научат партньора ви как да залага безопасно в умерени количества.

Поемете отговорност за финансовите решения

Въпреки че не искате да бъдете прекалено властен и контролиращ партньора си, тъй като той има ненадежден опит с пари, за момента е умна идея да управлявате финансите на домакинството сами. Ако другият човек, ако желае да съдейства, решете заедно колко достъп трябва да има вашият партньор до общите банкови сметки, след това отворете отделни сметки за останалите финанси и запазете данните за вход скрити. Също така трябва да сте подготвени да устоите на исканията на вашия партньор за пари, тъй като тези, които имат проблеми с хазарта, често са склонни към просия или манипулация.

Поемете отговорност за финансовите решения

Подкрепете, но избягвайте да активирате проблема

Границата между разширяването на състраданието и ставането на част от проблема може да се размие, така че не забравяйте, че не е ваша работа да предпазвате другия от последствията от неговите действия. Дори най-искрените намерения за подкрепа и насърчаване на партньора ви могат да се превърнат в активиране на принудата, ако не сте внимателни. Например, въпреки че може да е изкушаващо да дадете на партньора си пари в брой, необходими за погасяване на дълговете им, е по-изгодно, когато му позволите да изпита тежестта на избора си и да се поучи от грешките си. В противен случай просто засилвате безотговорното поведение.

Насърчете партньора си да потърси консултация

Тъй като причините за натрапчивия хазарт често отразяват тези за злоупотреба с вещества, вашият партньор може да не успее да контролира поривите си въпреки истинското желание да напусне. Биологичните, социалните и екологичните фактори могат да допринесат за проблем с хазарта, така че може да се наложи вашият партньор да потърси професионална помощ, за да се възстанови. Всъщност хазартът излъчва същите химически реактори в мозъка като някои лекарства, които могат да дадат на човека чувството, че се чувства високо. Лицензиран терапевт може да помогне на партньора ви да разбере корените на проблема им, след което да ги научи как да използват интервенции, за да прекъснат цикъла.

Насърчавайте ги да търсят консултации

Намерете магазини, за да преработите собствените си емоции

Има много сложни емоции, свързани с това да гледаш как някой, когото обичаш, се бори с всякакъв вид принуда. Може да се чувствате тревожни, предадени, безпомощни, разочаровани, уплашени, ядосани или всичко това заедно. Вие отчаяно искате да ги достигнете, но нямате идея откъде да започнете. Така че като същественото друго, трябва да създадете своя собствена мрежа за поддръжка, за да се справите с тези последици. Намерете безопасни пространства, за да обработите това, което чувствате, с тези, които разбират и съпреживяват - групата за подкрепа за приятелите и членовете на семейството на компулсивни комарджии е идеална отправна точка.

Може да се страхувате или да се страхувате да се изправите пред партньора си заради техния проблем с хазарта, но този труден разговор може да бъде най-любящото действие, което предприемате за тях. Ако не сте сигурни как да се ориентирате в този процес, Responsible Gaming Foundation разполага с онлайн ресурси, съвети и безплатна гореща линия, за да ви помогне. Проблемите с хазарта са сериозни, но не е нужно да провалят цялата ви връзка.

Дял: