4 вида деструктивна комуникация

Видове деструктивна комуникация

В този член




колко време можете да бъдете разделени, преди да се разведете законно

Двойките общуват по различни начини. Често обаче те общуват по начини, които са разрушителни за връзката им, а не конструктивни. По-долу има четири от най-често срещаните начини, по които двойките общуват по разрушителен начин.



1. Опитвам се да спечеля

Може би най-обичайният тип лоша комуникация е, когато двойките се опитват да спечелят. Целта на тази форма на комуникация не е да разрешава конфликти при взаимно уважаващо и приемащо обсъждане на проблемите. Вместо това един член на двойката (или и двамата членове) разглежда дискусията като битка и следователно се включва в тактики, които са предназначени да спечелят битката.

Стратегиите, използвани за победа в битката, включват:



  • Откриване на вина („О, Боже, не знам как се примирявам с това!“)
  • Заплашване („Ще млъкнеш ли и ще ме изслушаш ли веднъж?)
  • Непрекъснато се оплаква, за да изтощи другия човек („Колко пъти съм ти казвал да изпразваш боклука?

Част от опитите да спечелите е да обезцените половинката си. Вие виждате съпруга си като упорит, омразен, егоистичен, егоистичен, глупав или детински. Вашата цел в общуването е да накарате съпруга си да види светлината и да се подчини на вашите превъзходни знания и разбиране. Но всъщност никога не печелите наистина, използвайки този вид комуникация; можете да накарате съпруга си да подаде до известна степен, но ще има висока цена за това подаване. Във връзката ви няма да има истинска любов. Това ще бъде безлюбна, доминиращо-покорна връзка.

2. Опитвам се да бъда прав

Друг често срещан вид деструктивна комуникация произтича от човешката склонност да иска да бъде прав. До известна степен или друга, всички искаме да сме прави. Следователно двойките често ще водят едни и същи аргументи отново и отново и никога нищо няма да бъде разрешено. 'Грешиш!' един член ще каже. „Просто не го разбирате!“ Другият член ще каже: „Не, грешиш. Аз съм този, който прави всичко и всичко, което правите, е да говорите колко греша. ' Първият член ще отвърне: „Говоря за това колко грешите, защото грешите. И просто не го виждате! '

Опитвам се да бъда прав




палав секс

Двойките, които трябва да бъдат прави, никога не стигат до степента да могат да разрешават конфликти, защото не могат да се откажат от нуждата си да бъдат прави. За да се откаже от тази нужда, човек трябва да има желание и способност да гледа на себе си обективно. Малцина могат да направят това.

Конфуций каза: „Пътувах надлъж и нашир и все още не съм срещнал човек, който би могъл да донесе присъдата на себе си.“ Първата стъпка към прекратяване на правилно-грешния застой е да сте готови да признаете, че може да грешите в нещо. Всъщност може да грешите в нещата, за които сте най-категорични.

3. Не общува

Понякога двойките просто спират да общуват. Те държат всичко вътре и чувствата им се изпълняват, вместо да се изразяват устно. Хората спират да общуват по различни причини:


застрашава нашите отношения

  • Те се страхуват, че няма да бъдат изслушани;
  • Те не искат да се правят уязвими;
  • Потискане на гнева им, защото другият човек не е достоен за това;
  • Те предполагат, че разговорът ще доведе до спор. Така че всеки човек живее независимо и не говори за нищо на другия човек, което е важно за него. Те говорят с приятелите си, но не и помежду си.

Когато двойките спрат да общуват, бракът им става празен. Те могат да преминат през движенията в продължение на години, може би дори до самия край. Тяхните чувства, както казах, ще се изпълняват по различни начини. Те се действат, като не говорят помежду си, като говорят с други хора един за друг, отсъстват емоции или физическа привързаност, изневеряват един на друг и множество други начини. Докато остават такива, те са в брачно чистилище.

4. Преструване на комуникация

Има моменти, когато двойка се преструва, че общува. Единият член иска да говори, а другият слуша и кима, сякаш разбира напълно. И двамата се преструват. Членът, който иска да говори, всъщност не иска да говори, а по-скоро иска да изнесе лекция или да понтифицира и се нуждае от другия човек да слуша и да каже правилното нещо. Членът, който слуша, всъщност не слуша, а само се преструва, че слуша, за да успокои. 'Разбираш ли какво казвам?' казва един член. „Да, разбирам напълно.“ Те преминават през този ритуал от време на време, но всъщност нищо не е разрешено.

Известно време, след тези преструвани разговори, нещата изглежда вървят по-добре. Правят се на щастлива двойка. Ходят на партита и се държат за ръце и всички правят забележки колко са щастливи. Но щастието им е само за изяви. В крайна сметка двойката попада в една и съща коловоза и е необходимо да се проведе друг престорен разговор. Нито един от партньорите обаче не иска да навлезе по-дълбоко в страната на честността. Преструването е по-малко заплашително. И така те живеят повърхностен живот.

5. Опитвате се да нараните

В някои случаи двойките могат да станат направо злобни. Не става въпрос да бъдеш прав или да спечелиш; става дума за нанасяне на щети един на друг. Тези двойки може би първоначално са се влюбили, но по пътя са се влюбили в омраза. Много често двойките, които имат проблем с алкохола, ще участват в такива видове войни, в които ще прекарват нощ след нощ, слагайки се един друг, понякога по най-вулгарен начин. 'Не знам защо се ожених за глупак като теб!' единият ще каже, а другият ще отговори: „Вие се оженихте за мен, защото никой друг не би приел глупав идиот като вас.“

Очевидно при такива бракове общуването е в най-ниската точка. Хората, които спорят, като слагат другите, страдат от ниско самочувствие и се заблуждават да мислят, че като унижават някого, те могат да бъдат по-добри по някакъв начин. Те са на въртележка на раздора, за да се разсеят от истинската празнота на живота си.