5 основни съвета за процеса на консултиране за родителите на доведени родители

В този член

• Започнете рано
• Семейна терапия
• Индивидуална терапия
• Смесена семейна комуникация
• Общи въпроси за обсъждане
• Намиране на добър съветник

Сключването на брак е рисков бизнес. Няма гаранции и няма автоматични щастливи неща. И колкото повече пъти сте били женени, толкова повече статистиката ви гледа в лицето и ви казва, че нещата може да не се получат.

Особено ако участват деца, нещата обикновено се усложняват малко. Вече не просто сближавате двама души в нов брак, но привличате и деца, които трябва да опознаят доведения родител и да се адаптират към различните условия на живот.

Това може да бъде стресиращо за тях и всички замесени. Реалността е, че да си в смесено семейство е необходимо много да се адаптираш.

Какво можете да направите, за да помогнете на всички да преминат по-лесно, да изградите силна семейна основа и да бъдете най-добрият доведен родител, който можете да бъдете?

Консултацията с близки приятели и семейство може да помогне в някои случаи. Или препращането към ръководство за доведени родители също може да помогне до известна степен.

Но вместо да се позовавате на някакво произволно ръководство за стъпково родителство, по-добрият вариант е да се насочите към консултиране за доведени родители.

Терапията за доведени родители е най-смислена. Това е така, защото терапевтът или съветникът могат да ви помогнат да разрешите често срещани проблеми, пред които са изправени смесените семейства и доведени родители, използвайки систематичен и безпристрастен подход.

И така, ето няколко съвета, които ще ви помогнат да започнете с консултирането за доведени родители.

1. Започнете рано

Можете да започнете консултиране дори преди да се извърши разводът и / или бракът; тя е известна като предфамилно консултиране.

Колкото по-скоро можете да се съберете в кабинета на терапевта и да поговорите, толкова по-добре. Можете да обсъдите очакванията, да помогнете за разсейване на страховете и т.н.

Най-хубавото при разговорите с обучен консултант е, че те са помогнали на други смесени семейства и знаят общите проблеми, които могат да възникнат, и как да работят чрез тях.

Семейна терапия

Смесените семейства са изправени пред уникални предизвикателства; въпреки че днес има много смесени семейства, няма две подобни семейства. Необходими са и няколко години, за да се осъществи плавен преход, тъй като играят толкова много фактори.

Седенето с консултант като пълноценно смесено семейно звено е важно за сортирането на всичките ви проблеми, свързани с доведеното родителство.

Консултантът може да види новата динамика и как тя ще повлияе на всички. Те ще се погрижат всички да допринесат и да поддържат нещата да вървят напред.

Семейната терапия може да ви помогне да видите неща, които не сте виждали преди, което ви прави по-добър родител.

2. Индивидуална терапия

Независимо дали сте единственият човек, който иска да отиде на консултация, или се нуждаете от малко допълнителна помощ, индивидуалната терапия е отлична за всеки в семейството. Освен консултации за родители, има много какво да спечелите, ако отидете сами.

Можете да копаете дълбоко, докато разговаряте един към един с терапевта си, по-конкретно за предизвикателствата, които виждате в семейството и как най-добре да се справите с тях. Подобряването на възгледите и уменията ви да подхождате към проблемите може да окаже значително влияние върху цялото семейство.

Ако смятате, че някое от децата се нуждае от индивидуална терапия, това също е чудесна възможност.

3. Смесена семейна комуникация

Събирането на доведени родители и доведени деца в началото може да бъде неудобно. Терапията е чудесен начин да установите основата на вашето ново смесено семейство за комуникация.

Без комуникация ежедневният живот просто ще бъде труден. Няма да можете да предадете чувствата си, няма да знаете къде се намирате и семейното ви звено не може да функционира.

Терапевтът може да ви помогне да отворите комуникационните си линии, за да можете по-добре да се справите с другите проблеми, които предстоят.

4. Общи въпроси за обсъждане

Когато отивате на консултиране като доведено семейство или като смесено семейство, ето някои от често срещаните въпроси, които може да обсъдите: да помогнете на всички да се чувстват еднакво обичани, да измислите нови семейни традиции, нереалистични очаквания, да разберете как да функционирате като семейство, деца не да станеш дълго, биологичен родител да поеме твърде много контрол, да преодолее защо се е случил разводът, да се приспособи към новия брак, да роди родители, да почувства загуба или страх, да не се свързва с доведени деца и т.н.

Имайте навика да записвате мислите си, когато те идват при вас, така че когато влезете в кабинета на терапевта, вече имате ясна посока и можете да направите някакъв напредък.

Също така вижте видеото, дадено по-долу, за да разберете с какви предизвикателства се сблъскват децата, както и доведените родители в смесено семейство.

5. Намиране на добър съветник

Ако сте готови да намерите добър съветник, който да помогне на вашето смесено семейство, как да разберете откъде да вземете добър?

Очевидно е, че можете да направите онлайн търсене на „консултации за доведени родители близо до мен“ и да разгледате уебсайтове. Ако го направите, не забравяйте да прочетете пълната биография на терапевта, за да видите техните квалификации и опит, а също така да разберете кои са те.

Не всички терапевти са еднакви! Тъй като ще говорите за лични проблеми, от решаващо значение е да намерите някой, с когото да се свържете и да му се доверите. Най-добрият начин да намерите добър терапевт е да поискате препоръка.

Въпреки че нуждата от терапевт не е нещо, което искате да излъчвате на другите, със сигурност можете тихо като няколко близки приятели, ако те знаят за някой подходящ.

Не забравяйте, че ако вашият съветник не ви помага, помислете за намиране на някой нов. Постигането на добра форма за вас и вашето семейство ще промени всичко.

Дял: