5 доказани решения за развод

Най-добрите решения на вашите проблеми с развода

В този член



Причините и последиците от развода са многобройни. Според DivorceStatistics.org 40-50 процента от всички бракове за първи път ще завършат с развод. Въпреки че причините за развода са различни, някои от основните причини за развод включват лоша комуникация, финансово напрежение, проблеми с интимността, изградено недоволство, дълбоко вкоренени чувства на несъвместимост и неспособност да се прости. Повишеният стрес при женените и неспособността на двойките да преодолеят проблемите си ги затруднява много да намерят начини да предотвратят развода. Освен това трябва да откриете каква е основната причина за развод, преди да потърсите как може да се предотврати разводът.



Има известна степен на натиск във връзката, когато двойките се опитват да намерят решение на някои често срещани проблеми. И понякога за единия или двамата съпрузи тези проблеми могат да послужат като основание за развод. Обаче това, което изглежда е основателната причина за развод в закъсал брак, има тенденция да повлияе на съпруга / та, децата и любимия ви по безброй негативни начини.

Има данни в подкрепа на факта, че разводът може да доведе до всякакви психологически и поведенчески проблеми при децата; това също може да доведе до проблеми в отношенията с родителите, братята и сестрите им поради страха им от изоставяне. Също така, разводът може да навреди на здравето на разделени съпрузи.



Освен отделните хора разводът има и дълбок ефект върху нашето общество. Освен факта, че разводът струва на данъкоплатците до 25 000 - 30 000 щатски долара, проучванията показват, че хората, които са женени, са много по-продуктивни в работата си от тези, които идват от прекъсната връзка.

Поради тези причини и много други, най-добре е да не разглеждате развода като отговор на нараняващ брак; вместо това да потърси начини как да предотврати развода. Ето пет, които могат да ви помогнат да намерите решения за развод и от своя страна да избегнете развода:

1. Отидете на консултация

От всички начини за избягване на развода, които ще бъдат споделени в тази статия, това може да е най-ефективният. За съжаление има много двойки, които ще изчакат, докато се почувстват напълно безнадеждни във връзката си, преди дори да помислят да посетят професионален брачен съветник, но реалността е, че е здравословно всички двойки да ходят поне няколко пъти годишно. По този начин те могат да получат съвети и инструменти или да получат жизнеспособни средства за лечение на проблемите, които имат, или да направят брака им още по-силен. Доказано е, че брачното консултиране подобрява физическата и емоционалната близост, увеличава общуването и установява като цяло по-добра връзка между съпрузите, което ви позволява да намерите решения за развод.



2. Говорете за вашите нужди

Ако единият или и двамата имате проблеми в комуникацията помежду си, това е само още една причина, поради която е толкова добра идея да посетите брачен съветник. Но ако усетите, че и двамата можете да говорите и слушате доста добре, не се колебайте да споделите вашите нужди. Понякога двойките в крайна сметка се възмущават един от друг, просто защото чувстват, че техните нужди се игнорират или остават незадоволени. Само защото вие и съпругът ви споделяте една и съща къща, това не означава, че можете да си четете мислите. Каквото и да очаквате от връзката, важно е да го споделите. Само чрез споделяне можете в крайна сметка да намерите подходящо решение за развод.

Също така гледайте:

емоционални ползи от брака

3. Прекарвайте повече качествено време заедно

Има много двойки, които не са щастливи в брака си, просто защото вече не се чувстват като свързани помежду си. Това може да се случи, когато неща като финансов натиск, забързани графици и нуждите на децата им имат предимство пред прекарването на време един с друг. Въпреки че това може да е на срещи, почивки, превръщането на секса в приоритет в брака ви не са „лукс“. За да бъде един брак здрав, за да може да продължи, това сапотребности. Абсолютно наложително е вие ​​и съпругът ви да прекарвате качествено време един с друг и при необходимост да търсите решения за развод.

4. Вземете известна отчетност

Въпреки че вашият съпруг трябва да бъде вашият основен партньор за отчетност, потърсете и други семейни двойки, които също могат да ви помогнат да потърсите отговорност. Отговорност към какво? Отговорни за обетите, които сте положили в сватбения си ден. Всеки се нуждае от приятели и ментори, които могат да служат като система за подкрепа и това е особено в случая, когато става въпрос за омъжени хора. Понякога двойките виждат развода като единственото си решение, защото нямат други около себе си, които да им напомнят, че има и други решения за развод; такива, които обикновено се оказват далеч по-добри.

5. Приемете, че вашият съпруг е човек - точно като вас

Да, на пръв поглед знаете, че съпругът или съпругата ви са хора. Но това е нещото: Когато мислите за всички неща, които ви разочароват, има доста голям шанс те да не са тези, които искате и / или да очаквате да бъдат. Хората са с недостатъци и правят грешки. Но колкото повече приемате това като реалност, толкова по-отворени ще бъдете да не се огорчавате от съпруга си, когато те ви разочароват; толкова по-склонни сте да им дадете това, което искате в замяна, когато не успеете: търпение, прошка, разбиране, насърчение и любов. Да, колкото по-склонни сте да дадете това, което искате в брака си, толкова по-голям е шансът не само да намери решения за развод, но и да избегне развода.

Ето няколко допълнителни решения за развод, които трябва да разгледате:

1. Разберете кои са най-големите проблеми във вашия брак

Разберете какво причинява развода в брака. Назовете конкретния проблем или проблеми, които причиняват разпадането на брака ви. Какво е за вашия съпруг, който ви подлудява? Специфичен навик ли е при тях или има проблеми, по които признавате, че трябва да работите по тях? Каквото и да е, бъдете конкретни в посочването на брачния проблем, преди да можете да намерите решение на проблема. Ще се учудите как решението за развод надвишава причините да се разведете.

Прочетете повече за причините за развода: 10 най-чести причини за развод

поправяне на взаимоотношения

Както например, ако финансовите проблеми, които пречат на брака ви, може да са причините за развода, направете крачка назад и се спрете на това, което трябва да направите. Измислете екипен подход, за да разрешите финансовите си проблеми. Всички двойки трябва да разработят план за игра заедно за три основни неща:

  • Създаване на месечен бюджет и придържане към него
  • Създаване на стратегия за излизане от дълга.
  • Пътна карта за това как да спестите и да инвестирате за бъдещето.

Направете списък на всички подобни проблеми, които водят до разногласия, включително тези, за които се въздържате да говорите, за да избегнете конфликт, може да ви помогне да намерите решения за предотвратяване на развод.

две. Започнете отначало

Понякога това е най-добрият начин да продължите напред. Забравете за битките, негативизма, постоянните проблеми. Започнете отначало. Спомнете си защо и двамата сте се влюбили и изграждате брака си отново от там. Спомняте ли си последния път, в който разговаряхте с часове със съпруга си, дългите шофирания или нещо специално, което правехте заедно? Станете глупави един за друг и влейте връзката си с любов още веднъж.

3. Променете негативните модели

Винаги ли се карате за най-глупавите неща? Някой от двамата ли ви изнервя при падането на шапка? Да не би да се заяждате един друг, дори когато можете да изразите позицията си с любов? Прекъснете тези негативни модели и възприемете по-здравословните навици в брака си. Бъдете уважителни един към друг, целувайте се сутрин и поздравявайте половинката си вечер. Не забравяйте, че тези малки навици всъщност могат да сключат или развалят брака. Бъдете внимателни за това винаги.

4. Не оставяйте камък на камък

Полагайте всички усилия, за да подобрите брака си. Разберете, че това ще отнеме време и усилия и от двамата партньори. Приоритизирайте брака и съпруга и изразявайте благодарност един към друг. Приемете различията помежду си и вземайте решения заедно в екип. Ако и двамата се мъчите да постигнете това, не се колебайте да потърсите помощ. Прочетете заедно книги за това как да изградите страхотни бракове, посетете семинари за ефективно преодоляване на проблемите. Направете всичко възможно, за да накарате брака си да работи.

5. Свалете думата ‘развод’

Просто казано, премахнете развода като опция от брака си. Ако смятате, че можете да се измъкнете от тази трудна ситуация, като се разведете със съпруга / съпругата си, тогава очевидно имате нужда от преобразяване на ума. Отрицателното мислене по този начин посочва факта, че не сте 100% ангажирани с разрешаването на конфликта. Сключете договор със съпруга / та си и забранете разводът да не се прокрадва във вашия речник. Много успешни двойки се държат заедно от чиста решителност и любов.

Знайте, че сте се оженили за съпруга си по причина. Помня тези причини и ще бъде по-лесно да опитате отново. Разводът скоро ще излезе от прозореца и вашият брак.