5 шокиращи признака, че имате токсична майка

В този член

• Майка ти настоява да ти бъде най-добрият приятел
• Всеки разговор завършва с чувство на разстройство или вина
• Забелязвате, че винаги се извинявате
• Тя постоянно критикува всеки ваш ход
• Вашите успехи никога не я вълнуват
• Бонус точки

Токсичността е стресираща, независимо от кого идва. Това не само ви възпира, но и уврежда отношенията, особено когато идва от родители. Наличието на токсична майка или баща може да съсипе живота ви и да понижи самочувствието ви.

И все пак, не толкова много хора осъзнават, че имат токсични родители. За токсичните майки токсичността може да се дължи на техните недостатъци или дори поради проблем с психичното здраве като нарцистични или гранични личностни разстройства.

В някои случаи тази токсичност може да се дължи и на незрялостта на майката, водеща до ситуация, при която детето е по-зряло и е притеснено от детските тенденции на майка му.

Според Расин Р. Хенри, д-р. , тази ситуация, когато едно дете е по-зряло от родителя, което води до токсична връзка, се описва най-добре като „парентификация“ на детето.

Токсичността се прокрадва, когато дете, което е изпълнявало физическите / емоционалните / умствените задължения, които иначе биха се очаквали от родител, изведнъж се уморява от него и изоставя ролите.

Тогава възниква конфликт, когато родителят не желае да се промени и да заеме естественото си място във връзката.

Ако подозирате, че майка ви е токсична, по-долу са дадени някои шокиращи признаци, за които може да искате да внимавате и какво да правите, ако се окаже вярно.

1. Майка ти настоява да ти бъде най-добрият приятел

Не разбирам това на повърхността. Ако някога сте гледали Лоши момичета от Ейми Полер, тогава сигурно сте забелязали „готината майка“. Това е класически пример за токсична майка.

Очевидно е приятно и освежаващо да имаш вкъщи любяща майка и още по-удовлетворяващо, ако тя може да ти бъде най-добрата приятелка. Тази динамика обаче може да създаде и много нездравословна ситуация, ако се вземе твърде далеч.

Повечето пъти тези „готини майки“ ще се обърнат срещу децата си, както биха направили токсичен приятел.

Това правят, като излишно създават конкуренция с децата си и се ангажират с всичко, което ще подкопае тяхното доверие.

Червеният флаг в този феномен на „готина майка“ трябва да се откаже, когато постоянно чувствате съревнование от майка си, вместо любов и подкрепа. Според Деби Мандел , автор и експерт за управление на стреса, най-доброто нещо, което трябва да направите в този случай е да създадете известно разстояние между вас двамата и да поставите някои граници.

2. Всеки разговор завършва с чувство на разстройство или вина

Всяко дете би се радвало да има родители, към които може да се обърне, когато удари дъното или се почувства надолу и навън. Токсичните майки просто не разбират тази проста концепция.

Те винаги се стремят да обърнат всеки разговор и проблем, за да бъдат свързани със себе си, карайки децата си да се чувстват гневни, виновни или дори невидими.

Токсичните майки няма да ви позволят да докоснете това, което се е объркало, те винаги го обръщат и ви правят лоши в края на всичко.

Впоследствие завършвате с интензивни разочарования. И когато случаят е такъв, за вас е здравословно да обърнете нещата и да намерите някой, на когото да разчитате, когато се чувствате ниско, като най-добрия приятел, терапевт или партньор, който няма да обърне всичко около себе си, оставяйки ви да се чувствате още по-зле .

3. Забелязвате, че винаги се извинявате

Неспособността да се извини е може би най-висшата форма на незрялост. Ако забележите тенденция, която ви принуждава винаги да се извинявате, когато нещо се обърка между вас и майка ви, тогава трябва да помислите за това като за червено знаме.

Токсичните хора винаги се затрудняват да поемат отговорност и да носят последиците от избора си, както и поведението си.

Ако случаят е такъв с майка ви, вероятно тя е токсична. Поради това е разумно да се намери някакво разстояние между вас двамата, докато нещата се охладят, когато има несъгласие, при което тя не може да забележи искането ви за извинение.

4. Тя постоянно критикува всеки ваш ход

Критиката изглежда е единственото нещо, което токсичната майка (или токсичните родители като цяло) знае. Токсичните майки ще отделят всяко мъничко нещо за своето възрастно дете и няма да осъзнаят негативните последици.

Ако подозирате, че имате токсична майка, ще разберете, че не можете да направите нищо според нея. Това е класически случай на нейната борба с незрялостта.

Най-добрият изход, колкото и трудно да изглежда, вероятно е да игнорирате нейните язвителни коментари и да се опитате да потърсите валидация и съвет от някои други източници, които са ви достъпни.

5. Вашите успехи никога не я вълнуват

Нормално е и много често, когато на родителите им е трудно най-накрая да разберат, че децата им са пораснали и са се самооткрили.

За съжаление обаче някои родители, особено незрялата майка, ще се опитат да ви задържат от успеха.

Те не искат да постигнете успех сами. Те тълкуват, че вече не се нуждаят от нея.

Бонус точки

Токсичната майка също ще показва признаци като:

• Воденето на разумен разговор с нея е влак, в който тя няма да се качи скоро
• Тя още никога няма да подкрепи връзката ви. Тя непрекъснато забива клин между вас и любимия ви. Тя не е от типа, който не го одобрява; тя просто няма да ви позволи да бъдете щастливи с никого
• Тя е манипулативна, опитва се да ви спечели или да си направи пътя, като непрекъснато предизвиква съчувствието ви
• Тя непрекъснато ви се хвърля дори с най-малките или безсмислени неща
• Тя безкрайно те влачи, за да поправиш всичките й проблеми и те обвинява, когато нещата се объркат
• Тя се опитва да контролира вас и вашите братя и сестри и иска да обърне братята и сестрите един срещу друг, така че не е изоставена и се чувства необходима през цялото време

Поради всички причини, поради които майката би решила да бъде токсична - може да е поради незрялост, нерешени проблеми от миналото или поради личностно разстройство, токсичността не трябва да има място в семейството. И няма значение колко трудно е да се справите с това, ще трябва да имате някои граници, за да ви защитите и да работите върху личния си растеж. Това може да вдъхнови майка ви да се промени.

Дял: