6 ефективни начина, по които можете да спрете съпруга си да пие

В този член

• Комуникацията е ключовото нещо
• Разкажете им за разстройствата
• Помолете близките си за помощ
• Избягвайте съзависимост
• Накарайте ги да осъзнаят грижите на близките
• Подкрепете ги и ги мотивирайте
• Пази се

Да накараш съпруг алкохолик да спре да пие не е ежедневна работа, тъй като изисква много време, усилия и търпение, за да работи. Обикновено се предполага, че наркоманът ще спре само когато пожелае, а не непременно колко им го налагате. Можете обаче да направите всичко, за да им помогнете да ограничат пристрастяващото си поведение.

Ако съпругът ви пие и не ви е приятно, като се има предвид рисковете, свързани с него, и как това може да повлияе на семейството ви, трябва да се опитате да го спрете. Трябва да потърсите начини как да се справите със съпруга алкохолик.

Като негов партньор вие бихте претърпели повече от последствията и това би могло да ви остави психически, физически и финансово счупени.

По-долу са дадени няколко ефективни съвета за това как да помогнете на съпруга алкохолик да спре да пие:

1. Комуникацията е ключовото нещо

Първото нещо, което трябва да направите, е да общувате с партньора си и да го посочите, включително как влияе на вас и живота ви заедно. Ако никога не говорите за това, вашият партньор може никога да не разбере колко сте обезпокоени и загрижени от него.

Идеята е да ги информирате какво се случва и колко ви е неприятно, включително и колко бихте искали да се откажат от пиенето. Този разговор трябва също така да ги накара да разберат точката, от която идва загрижеността, която е заради тях, заради вас и заради семейството.

Когато мислите за това как да се справите със съпруг алкохолик, интервенцията също може да бъде опция, ако обикновеният разговор между вас също няма да работи.

Това може да е и чудесно време да им позволите да говорят за това, което според тях може да е основната причина за пиенето им.

2. Разкажете им за разстройствата

След като и двамата сте седнали да проведете разговора, следващата стъпка е да ги уведомите за нарушенията, свързани с пиенето. Това включва жажда за алкохол, постоянно пиене повече от предвиденото, пиене независимо от здравословни проблеми или проблеми в отношенията, симптоми на отнемане, когато не пиете и неспазване на отговорностите поради пиене. Можете също така да включите свързаните със здравето рискове, някои от които са панкреатит, чернодробни заболявания, рак, остеопороза, язви и стомашно-чревни проблеми, мозъчни увреждания и недохранване. Всичко това може да повлияе на здравето му и също така да повлияе на вашите финанси като семейство.

3. Помолете близките си за помощ

Не е лесно да се справите със съпруг алкохолик, какво да направите, за да му помогнете, когато той не е готов да ви изслуша? Помолете близките си приятели и семейството да се намесят.

Един от най-добрите начини да помогнете на съпруга си е като потърсите подкрепа от близки. Можете да помолите други членове на семейството и приятели да ви се притекат на помощ; бъдете отворени и ги уведомете какво се случва, ако им се доверите достатъчно.

Освен това, ако познавате някого, който преди е бил алкохолик, той може да ви помогне, като ви каже как са преодолели техния, техния подход и какво можете да направите, за да помогнете на съпруга си.

Ако човекът е близък до съпруга ви, можете да го накарате да говори директно с него за това, за да улесни процеса, тъй като идва от някой, който преди е бил в същите обувки.

4. Избягвайте съзависимост

Съзависимостта просто дава възможност на пристрастяването на вашия партньор, поради поведението ви към ситуацията. Съзависимостта е свързана с оправдания за поведението им или намиране на начин да ги измъкнат от лоши ситуации. Ако наистина искате да помогнете на партньора си, ще трябва да го накарате да се изправи срещу последиците от своите действия, така че те да разберат ефекта от пиенето и да работят за отказване от него.

Справянето с емоционалното насилие на съпруга алкохолик не е начинът да водиш здравословен живот. Понякога разводът от съпруга алкохолик е единственият изход.

В някои случаи пристрастяването към алкохола става толкова лошо, че няма друг начин освен да напусне алкохолния партньор. Ако имате съпруг алкохолик, кога да напуснете и как да напуснете са някои въпроси, които ще трябва да разберете.

5. Накарайте ги да осъзнаят грижите на близките

В даден момент съпругът ви може да се почувства изоставен или осъден. Ето защо е важно да им напомним колко много близките му наистина се грижат за него и също биха искали да видят промени. Говорете с любими хора, за да изразите своите притеснения и да се откажете да бъдете осъдителни.

6. Подкрепете ги и ги мотивирайте

В даден момент може да ви умори, но независимо от това, винаги се опитвайте да подкрепяте и мотивирате партньора си по време на това пътуване. Отидете с тях за техните срещи и група за подкрепа за възстановяване, за да покажете, че наистина сте с тях на това пътуване.

Пази се

Докато това продължава, не забравяйте да се грижите за себе си и за децата си, тъй като трябва да сте в безопасност и здраве, за да помогнете ефективно на партньора си. Sober Living Colorado Springs е чудесно място в Колорадо, което може да осигури професионална помощ за възстановяване на алкохол и няма да имате много грижи.

Дял: