6 Връзки за спестяване, когато сте закъсали

6 Връзки за спестяване, когато сте закъсали

В този член

Връзката ви заседнала ли е?

Никой не обича да го признава, но истината е, че се случва.

Всъщност това е доста често. В някои отношения това е напълно нормално и всъщност здравословно за двойки, стига да е адресирано по положителен начин.

Забиването в коловоза може да е симптом на тези проблеми

  1. Това може да означава нещо толкова просто, колкото единият или двамата партньори изпаднаха в самодоволство .
  2. Може да е знак, че някой се чувства стресиран и съкрушен , може би от работа или деца или друг житейски проблем, и това е така което ги кара да се оттеглят.
  3. Може дори да е посочване на по-задълбочен личен проблем което изисква подкрепа.

Ако подозирате, че връзката ви е закъсала, задайте си следното:

Има ли големи битки за малки неща?

Щастливите двойки се търкалят с ударите и се адаптират лесно, по здравословен начин и в сътрудничество.

Когато се появят битки за малки неща, това е знак, че има по-големи проблеми.

Тревата по-зелена ли е?

Ако смятате, че всички останали са по-щастливи и всяка връзка е по-гладка, тогава има проблем. Освен това не забравяйте, че тези мисли са заблуда, тъй като никоя връзка не е перфектна.

Има ли неудобни мълчания?

Връзките се изграждат върху комуникацията. Така когато има недостиг на сътрудничество, решаване на проблеми, (здравословно) обезвъздушаване и смях, нещо не е наред.

Опитайте тези сигурни стратегии за разрушаване на коловоза

Добрата новина е, че винаги можете да избягате от коловоза.

Още по-добрата новина е, че по този начин често укрепвате връзката си в дългосрочен план. Опитайте тези шест стратегии, за да запалите отново искрата на връзката си.

1. Обърнете внимание

Обърни внимание

Можете ли да посочите нови неща, които сте научили за партньора си през последната година?

Това е показател за здравословна връзка според експерт Харвил Хендрикс , и всичко започва с обръщайки по-голямо внимание на това, което казват (или не казват) и правят.

Докато правите това, също си струва да се запитате защо сте спрели да обръщате внимание.

Може да е просто или да се задълбочи, но отговорът ще бъде важен за подобряване на отношенията ви.

2. Планирайте време за спонтанност

Планирането на спонтанност не е самоунищожаващо предложение.

Това ви дава пространство и разрешение да бъдете спонтанни. Може да отидете до любимото ви B&B за уикенда без предварително определени планове или да изберете произволен ресторант, за да опитате вечер на детегледачка.

Идеята е да отърси се от рутината и очакванията и по този начин създавате нови преживявания, които могат да доведат до усещане за приключения и забавление.

3. Вземете хоби на двойка

Има ли нещо, което винаги сте искали да опитате? След това го вземете като двойка и редовно се редувайте кой може да избере новото нещо, което да опита.

Откриването на ново хоби заедно създава чудесен начин да изживеете ново пътешествие като двойка.

Това може да бъде всичко, от спорт до набор от класове. Може би ще ви хареса и може би няма, но важното е да опитате нова дейност заедно.

Също така гледайте:

4. Свържете се отново с вашето племе

Свържете се отново с вашето племе

Често срещан капан, преживян от много двойки, е усещането, че връзката е разтворила нашата идентичност и последващото негодувание, което носи.

Противодействието на това е просто: намерете време да се съберете с приятели и напълнете кладенеца за отношения извън партньора си.

Независимо дали правите това сами или като двойка, това е здравословна практика - хората са социални същества и силните взаимоотношения подобряват чувството ни за себе си.

5. Приоритизирайте грижата за себе си

Връзките са двупосочна улица, което означава, че и двете страни дават и получават едновременно.

Но получаването на внимание, грижи и ангажираност от друг човек не е непременно същото като грижата за себе си.

  1. Какво правиш трябва да презаредите?
  2. Давате ли си разрешение да се отдадете на това?
  3. По-важното е, че вашият партньор?

Здравословната връзка позволява и на двамата да осъзнаят необходимостта презареждане като физическо лице , и дори го насърчава.

Веригата е толкова добра, колкото нейните отделни връзки, а грижата за себе си означава укрепване както на индивида, така и на звеното.

6. Направете среща за секс

Ако сте закъсали в шайба, има вероятност всички форми на интимност да са извън борда, от емоционална връзка до секс.

Чрез възстановяването на основите по-горе, двойките ще се чувстват по-близки и по-привлечени един от друг, сега какво да направим с това?

Съвременният живот е претъпкан, особено ако работата изисква пътуване или ако участват деца.

Решението е да планирате среща конкретно около секса.

Това не трябва да изважда забавлението; всъщност може да доведе до всякакви забавни закачки и планиране за изграждане на очакване.

Само не забравяйте, че ако сте в настроение, като си изпращате рисковани снимки, дайте справедливо предупреждение, преди съпругът ви да го отвори на среща!

Подгответе се за връщане на коловози

Почти всяка връзка ще преживее треска, независимо от причината.

Но като говорим за причините, поради които и като работим заедно, за да избягаме от тях, вие и вашият партньор ще съживите връзката си за по-силна връзка по линията.

Пътуванията са естествени и ще се случат и докато комуникацията остава отворена и най-добрите интереси са на преден план, те никога няма да се превърнат в постоянен проблем.

Дял: