6 признака на сексуална репресия, които могат да повлияят на сексуалния ви живот

Признаци на сексуална репресия

В този член

Можете ли да си представите момент, в който за последно сте почувствали вълнението и сексуалния глад, които са ви завладяли? В случай че отговорът ви е „Не мога да си спомня“ или „Никога“, може да изпитвате сексуална репресия.

В съвременното общество това не е необичаен отговор. Зигмунд Фройд идентифицира корена на много проблеми в западното общество като сексуална репресия. Неговите идеи не бяха без критици, но сексуалната репресия е тема, която е засегната от много хора.

Колкото по-потискаща е културата, религията и възпитанието, толкова по-големи са шансовете човек, израснал при такива обстоятелства, да изпита това явление.

Какво представлява сексуалната репресия?

Какво замества сексуалната репресия може да варира в зависимост от културата, но явлението е свързано с неспособността да се изрази собствената сексуалност по задоволителен начин. Симптомите, които обикновено се появяват, включват намален сексуален апетит, летаргия, дразнене и нещастие поради потиснати сексуални импулси. Наред с изброените обикновено се появяват и чувство за вина и срам.

Ако приемем, че човек изпитва сексуална репресия, по-голямата част от споменатите тук симптоми продължават независимо от партньора. Това е връзка със сексуалното удовлетворение, което човек е развил през целия си живот и обикновено е нещо, което се преживява във всички интимни отношения. Докато цикълът не се обърне, разбира се.

Начинът, по който сме възпитани и обусловени от нашите близки и обществото, има много общо с развитието на сексуална репресия .

Дори като малки деца, ние сме научени какво е „правилно“ и кое „грешно“, чрез словесни подсказки и моделиране на поведението.

Например, може да сте свързали чувствата на срам със секса, когато по телевизията се появи еротична сцена, като забележите колко неудобни са родителите ви. В някои случаи това може да е резултат от сексуално насилие или неприятни и обидни сексуални преживявания.

Нашето отношение към секса може да се промени

Все пак има някои добри новини!

Нашето отношение към секса може да се промени, тъй като сексуалната репресия е продукт на ума, който изобразява сексуалността като нещо неморално или мръсно (въведете тук собственото си име за нея).

Възпитани сме да приемаме и оценяваме вярванията на секса като неморални, мръсни и корумпирани. Въпреки това, добавете малко личностно развитие към уравнението и ние можем да се научим да вярваме в обратното - сексуалността е толкова естествена, колкото въздухът, който дишаме, или храната, която ядем, и радостта и удоволствието, които идват от това, не са от какво да се срамувате .

Нашето отношение към секса може да се промени

Какви са признаците?

1. Възбуда и телесен дискомфорт

Сексуалната енергия, ако не се освободи, може да предизвика натрупване на напрежение в тялото. Може да има болка във врата, раменете и бедрата.

Енергията, която се освобождава по време на оргазъм, може да натовари тялото, причинявайки дискомфорт.

В същото време тези симптоми, ако стоят изолирани, могат да бъдат резултат от стрес и начин на живот.

2. Безсъние и еротични сънища

Изграденият сексуален заряд може да причини безсъние и проблеми със съня.

Освен това може дори да изпитате изобилие от еротични мечти.

Това може да е начин тялото ви да ви уведоми, че не изпитвате пълния си сексуален потенциал.

3. Чувство за изключване

Хората, които изпитват сексуална репресия, не е задължително да се въздържат от секс. Те може да имат сексуални партньори, но удоволствието често липсва в този акт. Чувствали ли сте някога, че не присъствате по време на секс, независимо с кого спите, кога или къде? Това усещане продължава ли и откривате, че не можете да се свържете с телесните усещания, които изпитвате? Ако отговорът е да, може да сте под влиянието на сексуална репресия.

4. Избягване на голо тяло

Хората, които страдат от сексуална репресия, избягват да се гледат голи. Разбира се, това може да се дължи на произволен брой причини, но когато се комбинира с други изброени симптоми, това подкрепя хипотезата, че наистина е потисната сексуалността.

5. Въздържане от мастурбация или осъждане

Някои от нас са израснали с идеята, че мастурбацията е лоша, може да причини слепота, е грях и трябва да се избягва. Въпреки това мастурбацията е естествен и законен начин да разгадаем какво харесваме и какво се чувства добре.

6. Чувство на срам, свързано с пориви

Хората също са животни и сексуалните пориви са част от нас, както и нуждата ни да ядем и пием вода. Ние сме едно от редките животни, които правят секс не само за удължаване на вида, но и за чистото удоволствие от него. Следователно чувствата на срам и вина са ненужно свързани със сексуалните пориви и са продукт на нашата психика.

Какво можете да направите, за да се освободите?

Когато се опитваме да разрешим проблем, първо трябва да разгледаме причината за него и начина, по който той влияе на живота ни. Преди да се опитаме да го разрешим, трябва да го разберем.

Следователно всичко препоръчано тук трябва да бъде извлечено предпазливо. Има неща, които можете да направите, за да се опитате да се освободите, но намирането на професионална помощ е безопасен път, особено ако сексуалната репресия е причинена от травми. Тези проблеми могат да бъдат решени. Те са част от вас, но можете да се освободите от тях. Не сте родени със срам, вина и лишени от сексуален нагон.

Във всеки един момент от живота си вие имате право да възвърнете сексуалното си изражение обратно!

Разменете тези репресивни съобщения с освобождаващи и започнете пътуването си наново.

За вкъщи

Може би можете да започнете, като отбележите вашите мисли и чувства в дневник. Правейки това, ще можете да намерите нови значения и да разберете по-добре през какво преминавате. Освен това се информирайте, започнете да четете за секса и ползите от него. Обърнете се към хора, на които можете да се доверите, и поговорете с тях. Това може да ви помогне да изхвърлите някои от вярванията, които ви държат сдържани, да промените мислите си, преди да продължите да променяте поведението си. След като сте подготвени, можете да започнете да изследвате тялото си, като го гледате в огледалото, под душа, докосвате се, за да откриете какво се чувства добре и т.н.

Помня , пътят за промяна не е права линия, може да има възходи и падения и отново възникващи чувства на вина и срам.

В тези случаи, включително професионалната помощ може да бъде интелигентен избор и такъв, който може да направи процеса по-бърз и стабилен. В крайна сметка си позволете да бъдете креативни и изпробвайте някои други подходи - изследвайте съживяването на вашата сексуалност чрез изкуство, музика, танци или обличане по различен начин. Има много начини, по които можете да го направите и ви е позволено да намерите това, което е най-смислено за вас.

Дял: