7 основни съвета за развод за майките

В този член

Когато разводът започне да се превръща във вашата реалност, може изведнъж да осъзнаете, че начинът, по който сте живели живота си, ще се промени по толкова много начини . Това осъзнаване може да изглежда плашещо.

Но всяка промяна е процес, а разводът е особено труден. Всичко е наред; това е само естеството на ситуацията, в която се намирате. В крайна сметка ще свикнете с тези промени, просто дръжте търпеливо.

Разводът рядко е лесен; трудно е да се откажете от всички усилия, които полагате в тази връзка и да се отделите от бъдещето, към което сте работили.

Но ако имате и деца, разводът може да бъде още по-труден за вас.

Да си самотна майка е една от най-трудните и смели роли, които можете да поемете; ще ви предизвиква и ще ви изгражда в по-силен човек ден след ден.

Не се страхувайте, опитайте се да се подготвите и да направите всичко възможно, за да направите работата си малко по-лесна и по-малко стресираща.

Така че, ако търсите съвети за развод за майки или помощ за разведени майки, c разгледайте тези внимателно събрани съвети за развод за майки, които са тук, за да ви помогнат да планирате и подготвите себе си. Можеш да го направиш.

1. Фокусирайте се върху настоящия момент

Първият ни съвет за развод за майки е да поеми си дълбоко въздух.

Спрете да мислите за бъдещето. Спрете да мислите за миналото. Емоциите са твърде „сурови“, за да мислим за тях сега. Прекаленото анализиране на нещата води само до един резултат и това е - паника.

Тъй като вероятно не искате това, фокусирайте се върху това, което можете да направите сега. Ако сте новоразведена самотна майка, t ry да правите неща, над които имате контрол и да ги поемете оттам, стъпка по стъпка.

2. Възпитавайте се

Образование и самоусъвършенстване са ключови неща в този момент, защото се нуждаете от инструменти, за да се приспособите към този нов начин на живот.

Нашата следваща съвет за развод за майки е да r потърсете някои безплатни онлайн курсове, налични ресурси, по-лесни начини за печелене на пари и създайте a списък за развод за майки.

Информирайте се за данъци, кредити, спестявания, застраховки. Можете да наемете консултант или да проучите онлайн относно финансовата помощ за разведени майки.

Проучете правителствените програми и всички предимства, които те предоставят на самотните майки. Уверете се, че разполагате с цялата информация, която ви е необходима, за да се грижите за вашите финанси и домакинство.

3. Отделете малко време, за да поправите парите си

Мисленето за това, което не можете да осигурите на децата си, само ще ви създава главоболие.

За следващия съвети за развод за майки, направете всичко възможно да спрете да мислите как нямате достатъчно пари, за да купите на детето си кукла или велосипед. Повечето деца дори не си спомнят тези неща.

Има толкова много други начини да осигурите играчки, без да е необходимо да ги купувате. Можете да го направите заедно. Вашите деца биха харесали още повече, ако прекарвате време заедно, създавайки го, защото това е спомен, за който ще се задържат.

Парите не правят щастие, преживявания и прекарването на време с хора, които обичаме, е това, което ги прави.

Така че, следващия път, когато се притеснявате, че нямате достатъчно пари, не забравяйте, че вече правите всичко, от което децата ви се нуждаят за тяхното щастие, вие се появявате всеки ден.

4. Развийте нереалистичен оптимизъм

Ако искате да оцелеете пред всички бариери пред самотното родителство, трябва да разработите инструменти, за да мислите ирационално позитивно. Намирането на начини да се направиш щастлив, дори когато всичко изглежда се разпада, може да се окаже от съществено значение за оцеляването ти.

Защото съмнението в себе си и отвращението към себе си няма да ви отведе никъде. Научете се да цените прости моменти и да се награждавате всяка вечер, за да оцелеете в друг ден.

Вие и вашите деца сте екип, който се бие заедно и преодолява всяко препятствие. И повярвайте ми, тези преживявания ще им помогнат да се превърнат във велики, издръжливи, силни, съпричастни възрастни.

5. Опитайте най-добре да се разбирате с бившия си

Колкото и да сте ядосани, не го показвайте пред децата си. Не пренебрегвайте съпруга си. Позволете на децата си да развият собствено мнение за баща си.

Опитайте всичко възможно да го измислите и да направите планове за съвместно родителство и да оставите настрана различията си заради децата си.

Никога не ги карайте да избират страни или да се състезават за любовта им. Уважавайте факта, че въпреки че той може вече да не е ваш съпруг, той все още е техен баща.

Също така гледайте: Съвети за съвместно родителство с нарцисист или труден човек!

6. Използвайте всички налични ресурси

Спрете да мислите, че трябва да направите всичко сами. Приемете помощ. Потърсете всякакви начини да намерите нови ресурси, като разведени майки групи за подкрепа .

Толкова много хора, които биха се радвали да ви помогнат и ако го направят, това не означава, че не си вършите работата; просто сте достатъчно умни, за да не се изтощите.

Опитайте се да се свържете с други самотни майки и други членове на вашата местна общност. Не само това, вие сте по-силни заедно, но социалната подкрепа също ще има положително въздействие върху ума и здравето ви.

Създавайки социална мрежа, вие увеличавате възможността да научите нова информация, може би за отворена длъжност или нов закон, който е във ваше предимство или нова публична продажба.

7. Не забравяйте, че се справяте чудесно

Така че, поддържайте ума и тялото си оптимисти, използвайте всичките си ресурси, уверете се, че сте се образовали и не се притеснявайте от ненужни неща, те само ще ви доведат до състояние на паника.

Ако има нещо, което ще научите в този процес, това е приоритизиране.

F фокусирайте се върху настоящето и преживяванията, които споделяте с децата си. Вие сте непобедим екип. Може да не изглежда така, но бившият ви съпруг също е част от този екип, така че се уверете, че поддържате приятелски отношения с него.

И имайте предвид, че в крайна сметка ще стане по-лесно, просто висете там.

Дял: