7 причини, поради които се решаваме за по-малко, отколкото заслужаваме в отношенията

В този член

• Отричане на реалността
• Илюзия, че можем да променим хората
• Ниско самочувствие
• Срам и чувство за неадекватност
• Зависимост или нездравословна привързаност
• Пустота и неудовлетвореност за привързване
• Страх от изоставяне и отхвърляне

Всички ние сме склонни да избираме партньори, които отразяват визията, която имаме за себе си и за нашия свят. За съжаление това означава, че наркоманите в брака в крайна сметка биват привлечени от партньори, които им напомнят за техните нефункционални семейни отношения, където те никога не са получили това, от което се нуждаят. В известен смисъл е иронично, защото докато търсят някой да бъде всичко за тях, в крайна сметка се задоволяват с много, много по-малко.

Ето някои от причините, поради които зависимите от връзките се задоволяват с връзки, които просто не им дават това, от което се нуждаят

1. Отричане на реалността

Отричането на реалността (кой всъщност е нашият партньор, кои сме всъщност, дали всъщност сме щастливи във връзката) ни кара да се заблуждаваме относно партньора и себе си. Виждаме само това, което искаме да видим, и обясняваме останалото.

2. Илюзия, че можем да променим хората

Ние вярваме, че можем да променим хората в такива, каквито искаме да бъдат. Предполагаме, че те по някакъв начин ще се държат по различен начин с нас или можем да ги накараме да се държат по различен начин. Може да се убедим, че след като се оженим, те по чудо ще станат човекът, за когото копнеем.

3. Ниска самооценка

Доброто самочувствие е резултат от съпричастно и възпитателно родителство, но ако израстваме в семейство, където нуждите ни не са удовлетворени, потвърдени или признати, ние се чувстваме невидими и че нашите нужди не се броят. Това може да доведе до чувство на недостойност и да не бъдем достатъчно добри, защото сме били обезсилени и неразбрани.

4. Срам и чувство за неадекватност

Под срама се крият дълбоки чувства на самоунищожение и неадекватност. Чувстваме се недостойни, недолюбвани и откъснати от себе си, следователно от другите. Когато развием ниско самочувствие, което е резултат от срам, в крайна сметка саботираме отношенията си с контролиране, спасяване и / или приятно за хората поведение.

5. Зависимост или нездравословна привързаност

Тази нездравословна привързаност към друг човек не е същото като здравословна връзка с някой, който е надежден. По същество не можем да разпознаем своята цялост и пълнота, затова вместо това влизаме във взаимоотношения като половин човек - човек, който се чувства непълен без партньор.

6. Пустота и неудовлетворена нужда от привързаност

Това чувство е резултат от израстването в семейство, където нуждата ни от възпитание и съпричастност не е удовлетворена. Ако основната ни нужда от привързаност не е удовлетворена, произтичащото от това чувство на изоставеност ни настройва за депресия, безпокойство, хронична самота и изолация - всички аспекти на празнотата или чувството за нищо.

7. Страх от изоставяне и отхвърляне

Липсата на ранна връзка с първичен болногледач може да предизвика краен страх от изоставяне, което да доведе до патентиране на дете - поемане на отговорности далеч извън това, което е в състояние да развие в развитието си. Когато тези деца станат възрастни, те продължават цикъла на изоставяне, като имат връзки с хора, които са емоционално недостъпни, или като избягват връзките изцяло - като по този начин избягват заплахата от отхвърляне.

Финални мисли

Когато не сме честни относно това, което ни мотивира, в крайна сметка всеки път се задоволяваме с по-малко. Колко жени познавате, които фантазират за сватбения ден спрямо действителния брак? Ако виждате, приоритетите им са далеч. Сватбата е само ден, но бракът трябва да е цял живот.

Дял: