7 Признаци на нездравословна връзка

7 Признаци на нездравословна връзка

В този член

Голяма част от това, което израстваме, мислейки за любовта и връзките, рядко се оказва вярно. Карикатури, филми, романтични комедии и тийнейджърски шоута на Дисни изкривиха възприятието ни за това какво е любов и здравословна връзка.

Предварително сме си представили каква трябва да бъде една връзка, без никога да сме били в такава. И разбира се, с достъпния интернет на HughesNet, сенчестото интернет съдържание добавя свой собствен вкус към сместа.

Нездравословна връзка - 7 знака, които показват, че сте в едно

Човешките взаимоотношения имат различна динамика, но имат една основна динамика, емоционална подкрепа и реализация. Хората най-вече влизат в сериозни връзки с партньорите си, защото формират емоционална връзка. Двупосочната улица за емоции става пълна с трафик и вие се чувствате щастливи. Чувствате се така, сякаш имате някой, който ви разбира и ще ви гръбва в лошите дни. Дотук добре.

За съжаление, при повечето връзки връзката започва да отслабва след известно време. Това е така, тъй като двама души прекарват повече време заедно, те трябва да положат повече усилия, за да поддържат външния вид. Човек не винаги може да бъде същият няколко седмици или месеци по пътя. Има хиляди връзки, които са започнали щастливи, но са се превърнали в бедствия.

Може би също се чудите защо е толкова трудно да напуснете нездравословна връзка? Може да има много причини, поради които двойките се затрудняват излезте от нездравословна връзка и такива често могат да бъдат свързани с лична несигурност.

Нездравословните връзки имат гаден навик да бъдат бавни горелки. Връзките са предизвикателни, без съмнение. Но стресиращата връзка започва да се прелива и в други аспекти от живота ви като работа, приятели и семейство. Стресовите връзки дори могат да доведат до повишен риск от физически или психични заболявания. Внимавайте за улики, че сте в нездравословна връзка, за да избегнете душевни болки.

Има определени предупредителни признаци за нездравословни връзки, които не могат да бъдат пренебрегнати. Ако сте свидетели на тези седем признака във връзката си, може би е време да преоцените:

  1. Постоянно изтощение
  2. Изолация
  3. Необходимо разрешение
  4. Винаги наблюдавайте стъпката си
  5. Фини обиди
  6. Несигурност
  7. Пасивно агресивно поведение

Нека разгледаме всеки от тези признаци, за да можете обективно да прецените връзката си.

1. Постоянно изтощение

Един от най-големите показатели, че сте в токсична връзка, е почти постоянно изтощение. В повечето случаи единият партньор се опитва постоянно да предсказва настроението или поведението на другия, за да избегне конфликт. Това може да бъде изключително уморително и стресиращо. Особено за период от месеци или години.

Докато здравите връзки имат своите възходи и падения, в по-голямата си част и двамата партньори се чувстват щастливи и спокойни. При токсичен, добрите чувства започват да намаляват, докато лошите усещания се увеличават. Ако връзката ви силно изтощава и изтощава, може би е време да помислите за излизане.

2. Изолация

Изолацията е друг огромен, очевиден показател, че не сте в здравословна връзка. Има два вида изолация, които могат да възникнат. Първо, вашият партньор ви забранява да се срещате с приятели и близки до вас. Той или тя не ви позволява да се срещате с колеги след работа. Това е огромно червено знаме и трябва да помислите да напуснете този човек.

Вторият тип изолация е резултат от постоянното изтощение, което обсъдихме по-горе. Изтощението разрушава мотивацията ви да излезете и да се срещнете с хората, които обичате. След точка може да спрете да полагате усилия да видите близките си хора. Не забравяйте, среща с хора онлайн чрез вашия Интернет планове няма да помогне и нито е заместител на истинската човешка връзка.

3. Необходимо разрешение

Необходимо разрешение

В повечето връзки това се отнася за единия партньор, който се нуждае от разрешението на другия, за да се срещне с хора, с които искат да излязат. Връзката за възрастни се състои от двама възрастни, което означава, че и двамата са свои началници. Разбира се, важните житейски решения трябва да се вземат заедно.

Но ако вашият партньор се нуждае от вас да поискате разрешение, преди да излезете и да се срещнете с приятели, това е проблем. Ако трябва да попитате партньора си дали имате право да носите определени дрехи или да ходите на определени места, това е проблем.

4. Винаги следете стъпката си

Нездравословните връзки ви карат да се чувствате така, сякаш постоянно ходите на черупки от яйца. Непрекъснато се опитвате да предскажете поведението, настроенията и реакцията на нещата на партньора си.

Започвате да криете нещата, защото се страхувате как ще реагират. Ако често сте в тази ситуация, може да се нуждаете от по-отворена и комуникативна връзка.

5. Фини обиди

Нездравословните връзки често се характеризират със злоупотреба, а една от формите на злоупотреба е фина обида, прикрита като шега.

Обидните партньори често правят омаловажаващи коментари за вас и ще ги наричат ​​шеги, когато реагирате на тях. Те ще ви обвинят в прекомерна реакция. Не се заблуждавайте, ако тяхната „шега“ ви кара да се чувствате безсилни, ядосани или дребни, то това е злоупотреба.

6. Несигурност

Нездравословните връзки са много нестабилни, вместо да бъдат стабилни. Те имат екстремни върхове и спадове, чието време е много трудно да се предскаже. Никога не се знае дали доброто чувство ще продължи още един ден или лошите дни ще спрат следващата седмица.

Тази несигурност повишава нивата на хормона на стреса, което е изключително нездравословен резултат, ако се случва през цялото време. Конфликти се случват и в здравословни връзки, но не през цялото време и не това остро.

7. Пасивно агресивно поведение

Един от най-ранните предупредителни знаци в нездравословна връзка е пасивното агресивно поведение. Оставя много малко място за разрешаване на конфликти.

Чувствате, че нещо не е наред. Питате партньора си, но те ви казват, че нищо не е наред. И все пак те продължават да ви държат безшумно, сякаш сте направили нещо нередно. Често придружени от осветление и изключване на вашите усилия. Може да се наложи да се примирите с възможността връзката ви да е токсична.

Връзките не винаги са лесни. Те могат да бъдат предизвикателни и изискват работа и от двамата замесени хора. Ако обаче откриете, че по-спокойно говорите на Номер на услугата за обслужване на клиенти на HughesNet че вашият значителен друг, може да имате токсична връзка. Погрижете се за себе си, бъдете внимателни и ако имате нужда от емоционална помощ, не се колебайте да я поискате.

Дял: