8 съвета за общуване с жена си

Съвети за общуване със съпругата си

В този член



Вероятно сте чували преди, че комуникацията е ключова за всеки брак. Това е едно от онези неща, за които се говори толкова много, че става и клише - и както много клишета, се казва толкова често, защото е истина.



Липсата на комуникация води до разочарование, негодувание и битки и дори може да доведе до разпадане на брака ви.

Когато научиш как да говорите с жена си и обратно , вие се разбирате по-добре и става по-лесно да разрешите спорове и да успокоите напрежението.




съвети за оцеляване при развод

Тази статия подчертава това ощипване начина, по който говорите с жена си като препоръчате няколко съвета за по-добра комуникация със съпругата си.

Добрата комуникация е задължително умение.

Така че, ако търсите по-добро начини за ефективна комуникация със съпругата ви или просто подобряване на комуникацията със съпругата, нека Потопете се по-дълбоко в нашите 8 съвета за това как да общувате с жена си.



Също така гледайте:

1. Научете се да слушате

Непрекъснато чуваме как партньорът ни говори, но колко често наистина слушаме? Слухът и слушането са две много различни неща.

Ако откриете, че се отдалечавате, отблъсквате гняв от това, което казва съпругата ви, или планирате това, което искате да кажете веднага щом забележите възможност, всъщност не слушате.

Първият съвет за подобряване на комуникацията с жена ви е да научете се да слушате какво казва жена ви. Бъдете внимателни към мислите и чувствата, които тя изразява, както чрез думите си, така и чрез езика на тялото си.

Активното слушане не само ще ви помогне да подобрите връзката със съпругата си, но и ще научите как да бъдете по-търпеливи към другите около вас.

2. Настройте система за изчакване

Кога общуване с жена ви, d Искусиите не трябва да продължават без да намаляват, докато не постигнете решение или не избухнете в битка.

За по-добра комуникация със съпругата, б Имайки предвид как се чувствате по време на дискусия , и помолете жена си да направи същото.

Съгласете се с дума или кратка фраза, която всеки от вас може да каже, ако се нуждаете от почивка, например „спиране“, „почивка“, „изчакване“ или „охлаждане“.

Ако някой от вас се чувства разочарован или на ръба да крещи или казва обидни неща, използвайте фразата си за изчакване и си вземете почивка, докато отново се почувствате спокойни.

3. Обърнете внимание на думите, които сте избрали

Който е казвал „пръчки и камъни, може да ми счупи костите, но думите никога няма да ме наранят“, или е имал много дебела кожа, или никога не е бил на приемащия край на наранена диатриба.

Думите, които използвате, имат значение - и веднъж казани, те никога не могат да бъдат неизказани или нечути.

Помислете добре за думите, които избирате, когато говорите със съпругата си.

Запитайте се дали това, което ще кажете, ще ви помогне да разберете по-нататък и да продължите дискусията, или само ще навреди или ще възпали. Ако това е последното, може би е време да използвате тази фраза за изчакване.

4. Попитайте дали наистина трябва да се каже

Честността и откритостта са жизненоважни във всеки брак, но това не означава, че трябва да казвате всичко, което ви хрумне. Дискретността е важна част от добрата комуникация.

Ако искате да кажете нещо, което се ражда от разочарование, гняв или просто желание да се хвърлите, задръжте го. Намерете друг начин да го извадите, като дневник или дори да ударите възглавница или да играете енергичен рунд спорт.


страстен смисъл

8 съвета за общуване с жена си

5. Проверете дали сте разбрали това, което сте чули

Отделете малко време, за да изясните какво е казала жена ви, особено ако не сте сигурни, че сте разбрали.

Използвайте тази проста техника на огледално отразяване: След като тя приключи, кажете: „така че това, което казвате, е & hellip ;.“ и повторете казаното от вас с вашите думи. Това ви дава възможност да проверите, че разбирате, и й дава възможност да изясни.

Опитайте да зададете последващи въпроси като например „как се чувствате?“ или „какво би ви помогнало да разрешите тази ситуация за вас?“ Чувството да бъде чуто и потвърдено е утешително за всеки и насърчава по-доброто разбиране един на друг.

6. Поставете се на нейно място

Помислете какво ви казва съпругата ви и попитайте как това може да я накара да се почувства. Разбира се, най-добрият човек, който да попитате за това, е вашата съпруга, както беше обсъдено по-горе, но също така е полезно да си представите себе си на нейно място.

Отделете няколко минути и разгледайте какво се случва и как се чувства съпругата ви по този въпрос. Представете си какво би било да си в нейната ситуация точно сега. Развиването на съпричастност ще ви помогне да общувате по-добре до края на брака си.

И дори да не сте в състояние да разберете нейната гледна точка, доверете се на нейното разочарование; може би причините й са валидни за нея. Уважавайте перспективата й, дори ако не можете да я разберете.

7. Никога не крещи

Викането рядко води до добър резултат. Всичко, което прави, е да добави влошаване и нараняване към вече възпалена ситуация. Ако наистина не можете да устоите на желанието да извикате, е време да отделите пауза и да се успокоите, преди да опитате отново.

Опитайте се да говорите спокойно, привързано, дори когато сте ядосани. Ако не можете да направите обич в момента, поне се стремете към граждански и грижовни грижи. Съпругата ви не е ваш опонент и не е нужно да я печелите според вашата гледна точка.

8. Опитайте различен подход

Всеки комуникира по различен начин. Ако не разбирате значението на жена си или тя не разбира вашето, опитайте друг подход. Използвайте пример или аналогия или опитайте да обясните по различен начин.

Можете дори опитайте се да запишете чувствата си в писмо или изчертаване на диаграма или блок-схема. Звучи смешно, но наистина може да работи, особено когато просто не виждате очи в очи. Насърчавайте жена си да прави същото.

Изучаване на как да се говори със съпруга след брака ще ви настрои за живот и ще помогне на брака ви да оцелее и да процъфти.

Започнете да практикувате по-добра комуникация още днес - може да се изненадате колко бързо виждате промяна във връзката си.